用料:猪前肘1个(约四斤左右)、冰糖50g、食用油20ml、黄酱50g、姜50g、大葱半棵、肉料包一包、盐20g、卤肉酱油50ml、南乳汁20ml。
步骤:
1、大肘子洗净血水。
2、锅中倒入清水,大火加热后,将肘子放入,在开水中略煮一下捞出。
3、肘子撇去血末后捞出备用,紧过肘子的汤不要扔,一会用的上。
4、锅中放入油和冰糖。
5、小火,一定要小火哦!火候很重要。
6、边加热边搅拌,冰糖一定要浸入油中,大块冰糖随着加热可以用铲子轻轻敲碎。
7、开始出现小泡马上关火,利用余温使它们变成大炮,然后随着温度降低,大泡会慢慢消失,这样刚刚好!(图是出现小泡后马上关火后拍的,所以小泡有点多,一定要一出小泡就关火)。
8、大泡慢慢消失后倒入刚刚紧肘子的水。(注意:水一定要热的,千万别是凉的,水量要大,一气呵成!不然容易溅油!)。
9、将炒糖色的水倒入锅中,放入肉料包,酱油,盐,南乳汁,黄酱,大葱洗净切成三节,姜洗净后,用刀拍散,最后下大肘子。
10、大火开锅后小火盖盖炖2小时即可。
11、出锅,肉质软烂,肉皮Q弹。
12、成品。