怎么做小孩吃的牛肉

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怎么做小孩吃的牛肉

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艾灸师小爱

艾灸师小爱

2023-06-11 17:59:42

牛肉是我们经常都会吃到的肉类,牛肉营养丰富,含有丰富的蛋白质等对身体有益的营养成分。尤其对于宝宝来说,吃牛肉更是好处多多。不仅可以提高免疫,还可以曾强体质。大家都知道牛肉煮不好,会硬邦邦,宝宝根本嚼不烂。那么,牛肉怎么做给宝宝吃呢,我们一起来看看吧。
1.土豆炖牛肉

需要的材料:牛肉、土豆、食用盐、大蒜、草果、冰糖、香叶、桂皮、老抽、生抽
制作方法
(1)牛肉用清水浸,去除血水。
(2)把牛肉切成小块。
(3)取一个锅加入足量的清水,牛肉冷水下锅。
(4)把冰糖、桂皮等调料放入锅中。
(5)锅中加入老抽和生抽,大火炖煮。开锅后转为小火焖炖。
(6)土豆去皮切成小块放入锅里,放入少量的食用盐,煮至土豆成熟、牛肉软烂为止。
2.西红柿炖牛肉

需要的材料:牛肉、西红柿、食用盐、酱油、鸡精、花椒面、食用油
制作方法
(1)牛肉浸泡一会。洗净后切成小块待用,
(2)西红柿拿热水焯烫一下,撕下西红柿的皮。并切成小块待用。
(3)牛肉放入热水中焯烫后捞出备用。
(4)取一个锅放入食用油,油热后加入牛肉块均匀翻炒。
(5)锅中加入清水和少许花椒面、鸡精、酱油,大火烧制。
(6)待锅中牛肉软烂后加入西红柿块继续煮。
(7)锅中汤汁粘稠,加入少许食用盐,翻炒均匀,出锅即可。
3.孜然牛肉片

需要的材料:生抽、甜面酱、牛肉、洋葱、淀粉、孜然、食用盐
制作方法
(1)牛肉洗净切成小片放入碗中,加入淀粉、食用盐、料酒腌制一会。
(2)洋葱切成小块待用。
(3)取一个空碗,放入生抽、料酒、甜面酱、调成酱汁。
(4)取一锅,锅里放油。把牛肉倒入锅里煸炒至牛肉变色。盛出待用。
(5)锅中放入食用油,油热后加入孜然粒煸香,再放入洋葱块炒出香味。
(6)把牛肉倒进锅里继续翻炒。
(7)把调好的酱汁放入锅中,翻炒均匀即可出锅。
牛肉怎么做给宝宝吃,牛肉的做法大全。希望我们的文章对你有帮助。牛肉很有营养,但是不能和梨子一起吃,否则会引起呕吐现象。同时牛肉不能与红糖一起吃,会引起腹胀的现象。喜欢吃牛肉的小伙伴要切记呢。

最新回答共有5条回答

  • 小郑爱读书
    回复
    2023-06-11 20:20:45

    可以,就是牛肉剁碎适量放。主要还是胡萝卜为主,生菜放不放无关紧要。

  • 宠物大全
    回复
    2023-06-11 20:20:45

    1岁∽3岁的孩子属于幼儿期。你的宝宝18个月,正是幼儿期,这个时期孩子生长发育旺盛,饮食习惯上,要注意营养全面平衡哦[赞]

    你做的这款面条,这个时期的宝宝,完全可以吃的。但是,考虑到孩子咀嚼、消化能力不及成人,所以,牛肉一定要是肉末碎,并且一定要煮烂。胡罗卜和生菜也要切碎未煮烂。

    总之,幼儿时期的食物要新鲜而切碎煮烂,既保证宝宝食物的营养全面,又有利于宝宝咀嚼、吞咽和消化吸收。

    以上是我的回答,希望对你有所帮助。

    我是@纳兰若香 。相信美食与健康息息相关,欢迎关注,共同探讨[心][握手]@ @头条美食


  • 教育的魅力
    回复
    2023-06-11 20:20:45

    可以吃的,生菜胡萝卜牛肉只要剁碎了,适量的吃是没关系的

  • 法律常识达人
    回复
    2023-06-11 19:19:35

    牛肉中蛋白质含量,铁元素的含量是非常高的,适合于任何人食用,而且是一种营养价值很高的食物,很多人平时都喜欢吃牛肉,牛肉在平时的吃法也是很多的,不同的吃法适合的人群也是不同的,小孩子也是可以吃牛肉的,小孩子吃的牛肉汤做法是非常多的,下面具体介绍小孩牛肉汤的做法大全。

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    小孩牛肉汤的做法大全

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    做法一

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    食物原料:

    原料:香菇80克,牛肉200克,白菜80克,姜3片

    调料:酱油、香油、淀粉、盐各少许

    制作方法:

    1、香菇泡发好后洗净,切成块,白菜洗净后切大片;

    2、将牛肉切成块,调入将哟、香油、淀粉混匀腌制半小时;

    3、锅中放适量水烧开,然后放入牛肉、姜片和香菇,炖煮至牛肉熟烂,加白菜再焖煮5分钟,最后加盐调味。

    做法二

    将牛腱肉、山楂、姜片入砂锅,冷水加至8成满

    煮沸后转最小火慢炖3小时,期间注意适当添加沸水,保证水能没过牛肉。

    加入蔬菜,煮沸几分钟。我常放的是鸡毛菜或者蟹味菇

    最后加点盐

    牛肉怎么做给小孩吃?

    红酒烩牛肉

    材料:牛肉400g、胡萝卜1根、西芹50g、洋葱50g、橄榄油适量、番茄酱150g、红酒300ml、香叶2片、胡椒粉5g、盐适量、姜适量、白酒适量。

    做法:

    1、准备材料。

    2、首先将胡萝卜滚刀切块、洋葱切块、西芹斜刀切块、姜切块、牛肉切块。

    3、锅中倒入小半锅清水,将牛肉下锅,加少量白酒,盖上锅盖,焯出血水后,捞出。

    4、锅中倒入油,下入姜块,煸炒数秒,加入洋葱煸炒,接着将牛肉倒入锅中,翻炒片刻,加入番茄酱翻炒均匀,倒入适量红酒,煮两分钟。

    5、待酒香味溢出,加入香叶、撒少许胡椒粉,倒入适量清水,盖上锅盖,小火慢炖一个小时。

    6、然后加入胡萝卜、西芹,加盖,继续焖十分钟,最后加一勺盐,翻炒均匀,就可以出锅了。

    西红柿牛肉汤

    材料:牛肉1000g、西红柿250g、土豆250g、香叶1片、山楂5g、陈皮1块、桂皮1块、姜2片、葱花3g、蒜片3g、白糖2大勺、百里香1/4勺、牛至叶1/4勺、盐2小勺。

    做法:

    1、牛肉剔去筋膜,用清水浸泡半小时泡去血水,洗净后切成小块。将香叶、山楂、陈皮、桂皮放入炖料盒中。

    2、高压锅中放入半锅清水,倒入牛肉,放入炖料盒、姜片。

    3、大火煮开,撇去浮沫后盖上锅盖、响阀。等到阀响后转中火煮20分钟。土豆洗净,去皮后切成小块。

    4、关火,等待几分钟待阀不响后再过一会儿,打开锅盖,捞出牛肉块。将汤汁中的炖料盒和姜片取出。

    5、砂锅中倒入少许油,放入葱花、蒜片略炒。

    6、把土豆块也放入砂锅中略炒。

    7、倒入煮牛肉的汤,盖上砂锅盖,大火煮开后小火煮10分钟。

    8、西红柿洗净后在顶部划十字口,十字口面向下放入开水中烫约10秒,开口后翻过来再烫10秒钟捞出。

    9、将西红柿剥去皮,去蒂,切成块。

    10、打开砂锅盖,倒入牛肉、西红柿,放白糖,撒入百里香、牛至叶,继续加盖煮20分钟。

    11、待土豆软糯、汤汁香浓后放入盐搅匀,关火。

    12、将汤盛入碗中,在表面用薄荷叶点缀即可。

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