如果给7个月的婴儿做辅食,面条要适当的煮烂一点,稍微的放一点青菜或者鸡蛋,就可以给宝宝喂食,青菜需要切的碎一点,不要让宝宝一次性吃的过多,因为吃的过多可能会导致宝宝消化不良,在给宝宝的辅食上,可以选择新鲜容易消化的食材来做。
如果要想使煮的面条清爽、不粘、不硬心、不糊汤,就必须根据面条的特点来掌握火候及下锅的时间。家庭自制的面条和购买的湿切面应该等锅中水大开时下而,并用筷子迅速在锅中将刚下的面条轻轻向上挑儿下,以防面条粘结在一起。然后用旺火煮开,否则会由于水温不够而导致面条表面的面糊不易形成一层翁膜,溶化在水里,面汤变浑浊,煮出的面条也不易形成一层猫膜。用旺火煮,锅开两次,点两次凉水,即可出锅。
煮干切面或挂面时,不要等水沸腾后再下面,当锅底有小气泡往上冒时下挂面或干切面,而后搅动几下,盖好锅。锅开后,不宜用旺火煮。因为挂面、干切面本身很干,用旺火煮,水很快被催开,水温较高,面条表面马上形成一层猫膜,使水分不能很好向里浸透,热量也无法向里传导。所以宜用中火慢煮,随开随点适量的凉水,水沸腾了面也快熟了。这样,热量慢慢向面条内部渗透,熟得也快,面条柔软而汤清。
如果水沸腾后再下干切面、挂面,面条在沸开的锅中上下翻滚,互相摩擦,表面的翁膜被冲掉,使面汤糊化,增加了浓度,水的渗透性就更差了,煮出的面条会出现硬心。
骨头汤是最常见汤之一,味道鲜美很受人们喜爱,在冬天做骨头汤时候,适当添加一些白萝卜、香菇营养和味道就更加丰富了,有道是冬天吃萝卜相当于吃人参,还具有养生保健的作用。
食材食谱热量:200(大卡)
主料
骨头
适量
香菇
适量
方法/步骤
先将骨头砍成小块,把骨头放入沸水中稍微煮两三分钟。
捞出来骨头放入高压锅中,把血水倒掉。
在拿一点香菇和白萝卜,将白萝卜切小块,香菇洗干净用水稍微泡下。
把白萝卜和香菇放入骨头中,在放入几片生姜进去。
锅中加清水,水没过骨头。放入料酒、盐用高压锅压熟即可。