前几天去同学家吃饭,同学知道我喜欢吃芋头,所以提前告诉我说会做一个芋头煲,我可开心了,不过到他家的时候发现芋头不是和排骨一起煲啊,居然是虾仁芋头煲,这可是我头一次见到这样的做法,还有点不敢吃呢,不过尝一口后就发现根本停不下来!
头次见芋头不炖肉,和它一起炖这么滑嫩可口,怎么吃都不够!虾仁芋头煲是一道由虾仁、芋头、玉米粒等食材制成的食品。今天小编就教大家这道菜的做法,希望以后你们家的餐桌上又能多一道美味佳肴!
材料:虾仁、芋头、玉米粒、香菜、米酒、生姜、盐、蛋清。
做法:
1、虾仁去皮去肠泥用米酒、盐、蛋清腌片刻。
2、芋头去皮切成滚刀块。(芋头削皮之后,如果没有马上要使用,必须浸泡于水中)。
3、油锅七成热,先放入玉米粒爆(我的油偏多了),再放入芋头翻炒一会。
4、把玉米粒、芋头、生姜片转入另一沙锅,注入米酒和适量冷水(没过芋头块即可),中火煮开后,小火焖。盖子留丝缝,会有汤汁溢出。
5、大约20分钟后,芋头熟烂(想汤汁芋泥浓,再焖),加盐,中火,放虾仁,水沸后,放香菜叶即可。
美食提醒:
芋头含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒,对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症;
选择较结实的芋头,且没有斑点的。芋头必须体型匀称,拿起来重量轻,就表示水份少;切开来肉质细白的,就表示质地松,这就是上品。注意外型不要有烂点,否则切开一定有腐败处。此外也可以观察芋头的切口,切口汁液如果呈现粉质,肉质香脆可口;如果呈现液态状,肉质就没有那么蓬松。
用料
虾仁 1小把
芋头 1个大的或者5个小的
食盐 适量
芋头虾仁汤的做法
芋头削皮,切成小方块,边长为1-2cm,泡在水里待用
虾仁提前三小时泡冷水,泡开
锅中适量食用油,加热
换小火,倒入腻干的芋头方块,翻炒几分钟,倒入虾仁,快要沾锅的时候倒入一点水,大火加热1分钟,倒入适量的凉水,想喝多少汤就倒多少。大火烧开,注意别漫出,换小火或者中火炖煮,至汤奶白奶白的,喜欢烂一点的多吨一会儿,最后加食盐,起锅,喜欢葱的放一点,