小豆腐怎么熬沫

时间: 阅读:8005
小豆腐怎么熬沫

最佳回答

健康管理师

健康管理师

2023-06-10 03:26:42

家乡小豆腐的做法详细介绍菜系及功效:便秘食谱 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 健脾开胃食谱 小儿营养不良食谱
口味:咸甜味工艺:煨

家乡小豆腐的制作材料:
主料:大豆200克,小白菜200克
辅料:虾仁100克,鱿鱼(鲜)150克,青椒15克,柿子椒15克
调料:大葱10克,香菜10克,酱油15克,香油2克,盐5克,味精2克,白砂糖3克,胡椒粉2克,花生油25克

家乡小豆腐的特色:
豆香味浓,营养丰富。

教您家乡小豆腐怎么做,如何做家乡小豆腐才好吃
1. 黄豆洗净磨碎;
2. 小白菜洗净、切碎;
3. 鱿鱼切成小粒;
4. 锅内倒油,加入葱花、黄豆煸炒,添水,慢火煨熟;
5. 加入小白菜、虾仁、鱿鱼、青椒粒、红椒粒、酱油、香油、精盐、味精、白糖、胡椒粉收干汁即可;
6. 食用时带汁上菜。

家乡小豆腐的制作要诀:
黄豆宜选用当年的新鲜黄豆,炒制时间应长一些,菜的味道会更浓。

小帖士-食物相克:
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

小豆腐炒虾皮的做法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 老人食谱 骨质疏松食谱
口味:咸鲜味工艺:炒

小豆腐炒虾皮的制作材料:
主料:大豆50克,虾皮15克
辅料:鸡蛋50克
调料:盐2克,鸡精2克,花生油40克,大葱10克,姜2克

教您小豆腐炒虾皮怎么做,如何做小豆腐炒虾皮才好吃
1. 用豆浆机将泡好的黄豆制成豆浆,再取出网罩内的豆渣待用;
2. 将葱、姜分别切碎成末待用;
3. 炒锅上火,加适量花生油烧热;
4. 先放入葱花、姜末煸香;
5. 将豆渣倒入锅内翻炒一刻,然后加入虾皮,打入鸡蛋,继续翻炒四五分钟;
6. 最后放入精盐、鸡精即好。

小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

农家小豆腐的做法详细介绍菜系及功效:鲁菜 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱
口味:清香味工艺:焖
农家小豆腐的制作材料:
主料:大豆200克
辅料:萝卜缨300克
调料:植物油50克,盐3克,味精2克,大葱10克,姜5克,酱油5克,香油5克
农家小豆腐的特色:
小豆腐清香鲜软。
教您农家小豆腐怎么做,如何做农家小豆腐才好吃
1.黄豆洗净,用水浸泡一天,然后放搅拌器中磨成豆末;萝卜缨洗净,用开水煮过,后切成1厘米长的丁。
2.锅中加植物油烧热,放葱姜烹锅,即加入萝卜缨煸炒,然后加高汤、盐等烧开,将豆末均匀地放在萝卜缨上,盖上锅盖,用小火焖炖透至熟,放入盐、味精拌匀,连汤盛盘。
3.酱油、味精和葱末调匀,盛小碗中同上佐餐。

鸡汤小豆腐的做法详细介绍菜系及功效:鲁菜 老人食谱 高血压食谱
口味:咸鲜味工艺:原炖
鸡汤小豆腐的制作材料:
主料:豆腐(南)200克,茼蒿200克
辅料:鸡蛋200克,香菜20克
调料:植物油20克,大葱10克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克,香油10克,酱油5克
鸡汤小豆腐的特色:
小豆腐香醇清鲜,绿中见黄,半汤半菜,鸡汤味浓。
教您鸡汤小豆腐怎么做,如何做鸡汤小豆腐才好吃
1. 嫩豆腐剁成细泥;
2. 茼蒿带叶洗净,切成细末;
3. 鸡蛋打入盆内,加入豆腐、茼蒿、盐、味精、胡椒粉拌匀;
4. 滑锅内加植物油烧热,即加入葱花烹香;
5. 放入蛋液豆腐翻炒成形,再加入浓鸡汤100克煨炖,出锅时加胡椒粉、香菜末,淋香油即成;
6. 葱末、酱油、味精、香油调匀成汁,与小豆腐同上佐餐。

小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

炒小豆腐的做法详细介绍菜系及功效:东北菜

炒小豆腐的制作材料:
主料:干黄豆
辅料:鸡蛋,虾皮
调料:葱,蒜末,盐,味精,花生油

教您炒小豆腐怎么做,如何做炒小豆腐才好吃
1、用豆浆机将泡好的黄豆制成豆浆。

2、取出网罩内的豆渣备用。

3、炒锅放于电磁炉上,加适量花生油,按下定温控制键放入葱花、姜末边好锅,将豆渣倒入锅内翻炒一会儿,加入虾皮、打入鸡蛋,继续翻炒3、5分钟,加入盐、味精等调料品,小豆腐就做好了。

提示:喝豆浆、吃小豆腐,二者均含有丰富的营养,含有较多的钙质,强筋健骨,补脑健身,可起到一定的补钙和减少尿钙流失的作用,可有效防治便秘。

最新回答共有5条回答

  • 多肉君
    回复
    2023-06-10 06:06:44

    感谢悟空邀请,小锋在这做出回答。猪血块顾名思义就是猪的血,在小锋的老家云南大理州 猪血被各个地方做成了一道美味。猪血有的人想象很恐怖是不是有点血腥呢,每逢佳节或者过年或者有喜事的时候就会宰一头猪,猪血是红色其寓意也是红红火火,制作猪血块很简单,只需要杀猪的时候用一个盆把猪的血接住,放置阴凉处,用不了多长时间就会凝固成豆腐形状。有弹性。然后取出做成各种美味佳肴。好了小锋的回答有没有帮到你呢,您觉得还可以,就给小锋个赞吧!谢谢你哦。

  • 法律常识达人
    回复
    2023-06-10 06:06:44

    大家好!今天分享自己对制作血豆腐的心得:

    一,鲜猪血若干,饮用水(是猪血的三倍),淀粉(是猪血的三分之一),盐少许

    二,把水和淀粉(有的厂家加的是凝固剂,不能吃,加淀粉一样的效果)盐一起放入一个平盘(合盘)里(这样方便切块),融化搅匀,再把鲜猪血倒入搅拌均匀后,(有做血肠的在搅拌均匀后直接灌肠)静过半个小时就凝固了

    三,大锅烧开水,加点盐(防止散),用平铲把切块的生血豆腐放入大锅,开锅后小火十分钟,然后再焖十五分钟,嫩嫩滑滑的血豆腐就好了![呲牙]献丑了,请指教![微笑]


  • 花草者
    回复
    2023-06-10 06:06:44

    准备材料:鲜猪血 500克、纯净水 适量、盐 适量。

    1、首先把适量的盐和纯净水放入盆里,搅拌均匀,放一旁备用。

    2、静待新鲜猪血慢慢变凝固,使用菜刀切块。

    3、把盆里的水用大火烧开,放入切好的猪血,盖盖煮6分钟,然后关火继续焖40分钟。

    4、40分钟后把猪血捞出,浸泡在清水里,如下图所示

    5、最后把猪血捞出控水,切成小块,这样就已经做好了。

    最后如果您喜欢这篇文章,不要忘了点赞、收藏、转发呦,也欢迎您在评论区发表您的看法和意见或者分享您的做法、评论支持! 记得关注:「小鱼的美食记」经常会分享发布美食文章。


  • 生活资讯通
    回复
    2023-06-10 05:05:34

    豆多用青豆,外加蛋清、虾肉丁、海参丁、肉丁等。泰安风味小吃。东北的小豆腐是将熟大豆用石磨加水磨制而成。
    中文名小豆腐分类山东菜,东北菜口味清香鲜软主要食材大豆
    目录
    1 简介
    2 农家小豆腐
    3 青菜小豆腐
    简介编辑
    小豆腐,北方风俗食品,于山东民间为常见。又名青子、渣饭、澄沫子(山东方言)等。味清淡,佐以蘸料尤佳。
    农家小豆腐编辑
    主料:大豆200克。
    辅料:萝卜缨300克。
    调料:植物油50克、盐3克、味精2克、大葱10克、姜5克、酱油5克、香油5克。
    特色:小豆腐清香鲜软。
    做法:
    1、黄豆洗净,用水浸泡一天,然后放搅拌器中磨成豆末;萝卜缨洗净,用开水煮过,后切成1厘米长的丁;
    2、锅中加植物油烧热,放葱姜烹锅,即加入萝卜缨煸炒,然后加高汤、盐等烧开,将豆末均匀地放在萝卜缨上,盖上锅盖,用小火焖炖透至熟,放入盐、味精拌匀,连汤盛盘;
    3、酱油、味精和葱末调匀,盛小碗中同上佐餐。
    青菜小豆腐编辑
    原料:250g嫩豆腐、2棵青菜(如油菜、油麦菜等)、适量葱、1小勺盐、1/4小勺鸡精。
    步骤:
    1、嫩豆腐250g备用;
    2、青菜洗净切成细碎;
    3、葱切成葱花;
    4、锅内放比平时炒菜略少的油,炒香葱花;
    5、放入青菜碎翻炒均匀;
    6、放入豆腐翻炒,使大部分豆腐变碎;
    7、调入盐和鸡精,保持小火,看到豆腐咕嘟咕嘟被煮开了即可出锅。

Copyright © 2022-2024 生活常识网 版权所有
生活常识网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。客服邮箱:15053971836@139.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-6 联系方式:15053971836@139.com

网站地图