需要的食材:鱼需要的辅料:姜(切片),蒜瓣、蛋清、蚝油、料酒、盐、胡椒粉、淀粉、香油、香菜1、鱼收拾干净后,把鱼头以及鱼尾的部分可以切掉,留着一会做汤用,剩下鱼身需要先把鱼皮剥掉(只用鱼肉做出来的丸子才白嫩)。 2、将鱼肉顺着鱼刺的方向刮下来(这部分的操作需小心手)。 3、刮下来的鱼肉如果担心有刺,可以放到料理机里搅拌一下。4、料理机搅拌鱼肉的同时,我们可以熬制鱼汤。5、锅内倒入油,待油热后,姜(切片),蒜瓣,放入锅内爆香。6、将鱼头和鱼尾放入锅内,不要翻炒,待鱼皮焦黄时再翻面7、待鱼肉两面都煎至金黄时,倒入热水(水可以量大一些,一会要煮丸子,如果觉得锅里留的油太多,可以倒入水后将飘的油瓢出去),放盐调味。8、待水开,调小火,等待鱼汤熬至奶白色,过程大概需要20分钟左右。9、这个期间可以继续掉肉馅,将搅拌好的鱼肉倒入盆里,再放入蛋清、蚝油、料酒、盐、胡椒粉、淀粉。10、用筷子顺着一个方向搅拌至鱼肉起劲11、待鱼汤熬制奶白色后,将鱼汤倒入另外一个锅内(防止锅内的鱼块影响丸子成型,最好将鱼汤倒入另一锅中煮丸子)12、待锅内鱼汤煮开后,用手将调好的鱼肉攥成小丸子,一个个放入锅内13、完成后盖上锅盖煮15分钟左右(看鱼肉丸的大小)14、待鱼肉丸熟后就可以撒点香油、香菜出锅了