健康管理师
2023-05-07 16:45:22
首先把米洗干净,然后沥出水分,将洗净泡好的米分数次放入果汁机,混合搅制出浆,大概2-3分钟就可以了。
米浆制作方式: 米洗净 → 浸泡约6小时(使米充分泡开,果汁机比较容易搅细)。
沥出水分 →将洗净泡好的米分数次放入果汁机中,加入适量的水(不需像豆浆要过过滤,搅的越细越好)。
混合搅制出浆液,约2~3分钟。(亦可以1杯水与1杯米的混合方式搅制) 。