祝由师
2023-05-07 15:19:25
营养米粉种类很多，口味很多，妈妈该怎么选择呢？
可按照月龄分段，一般建议6个月以后才开始添加辅食。根据由谷物到果蔬再到鱼肉的原则进行添加。（按照实际月龄添加）
可根据宝宝的实际身体状况进行选择，如动物蛋白过敏或腹泻选用0敏优护。
在添加过程中，妈妈可以多种口味混合添加，确保营养均衡，避免挑食厌食现象。
我是思勤妈妈，教育学学士学位，调查多50所学校，专注育儿教育五年时间。关注我，了解更多的育儿知识。
辅食添加初期，营养米粉不能作为母乳代用品。在添加辅食后，须继续母乳喂养。每种新的食物可能要尝试多次才会被宝宝接受，一种辅食应经过5~7天的适应期，再添加新品种。生病、接种疫苗期间，应暂停添加新种类的辅食，待宝宝身体恢复正常后再添加。辅食添加原则：由单一到多样；数量由少到多；质地由细到粗，由稀到稠。参考如下：
4~6个月内的宝宝如有充足奶水供应，一般不会缺钙，不用一味追求高钙配方。但是，如果宝宝缺乏维生素D就会影响钙的吸收，可以通过适量晒太阳来补充维生素D。
苹果婴儿米糊的做法步骤
1
苹果去皮去核切块，加水煮3--5分钟
2
煮好的苹果取适量加入煮苹果的水
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用手持料理棒搅打
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搅打成很细腻的苹果糊，煮好就搅打，搅打后的温度刚刚好适合调米糊
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婴儿米糊取需要的量
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分两次倒入苹果糊，每次倒入后搅拌均匀再倒下一次
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搅拌均匀后要再搅拌一会儿，让米糊成透明状。图片的这个状态还没有搅拌到位，还需要再搅拌一会儿
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还可以用煮好的苹果及苹果水加入2小勺的米饭
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用料理棒搅打成细腻的糊。这样的糊更加的原汁原味。来做方法做的苹果米糊都适合给宝宝做辅食，俺家宝宝哪一种都喜欢，每次都是吃2小碗