一岁宝宝怎么吃油菜

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一岁宝宝怎么吃油菜

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2023-05-07 14:05:32

食材食谱热量:865(大卡)
主料油菜芯10-15片叶子米粉5克
方法/步骤
1
油菜芯洗干净。
宝宝辅食油菜泥的做法
2
锅里放入清水将油菜煮熟。
宝宝辅食油菜泥的做法
3
捞出放入碗内捣碎。
宝宝辅食油菜泥的做法
4
放入适量米粉搅拌均匀,这时就完成了。
宝宝辅食油菜泥的做法
END
注意事项
油菜不要煮得太烂,维生素会流失的。

最新回答共有2条回答

  • 测试
    回复
    2023-05-07 16:16:28

    孩子不爱吃油菜,家长可以改变油菜的做法,要灵活的加工蔬菜,孩子才会喜欢吃。孩子不爱吃油菜是一个大问题,因为长期不吃的话会出现营养不良的现象。孩子不喜欢吃油菜,是因为很多的油菜里面的纤维咀嚼起来比较困难。而且对于小孩子而言,在难以嚼碎的同时就不愿意吃了,还容易塞牙。

    有些蔬菜里面的气味很大,尤其是油菜有一股味,所以孩子非常介意这个味道。而且孩子挑食也是有原因的,最重要的一点就是家长做饭的时候不会采用新的花样。要让孩子和家长一起去买菜摘菜,然后洗菜做菜,孩子参与到这个过程的同时就参与了整个过程,那么孩子对于做出来的菜就会特别的期待,也会因为帮助妈妈买菜而感到非常的自豪。

    让孩子养成好的饮食习惯

    如果妈妈劝孩子多吃一些菜,那么孩子会更容易接受。在做菜的过程中可以把油菜放到其他的食物里面搅成酱泥,这样的话孩子就会非常的喜欢吃。而且也可以用奖励的方法让孩子吃油菜,告诉孩子,如果把油菜吃完了,那么就带孩子去游乐园玩。这样的方式多试几次,孩子就会慢慢的接受油菜了。如果孩子真的特别不喜欢吃油菜,家长不要过多的去强迫孩子,要让孩子有一个良好的饮食习惯。

    让孩子发自内心的喜欢油菜

    小编觉得每一个孩子在成长的过程中都会有一个新的发展过程,而且孩子不吃油菜,仅仅只是一时的。给孩子换一个时间,在孩子长大之后他们就会喜欢吃了。要是如果想要让孩子爱上吃油菜,那么就要让孩子先喜欢上油菜。就这样孩子才能够改变对油菜的态度,而且才能够发自内心的喜欢油菜。

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