椰枣怎么挑选

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椰枣怎么挑选

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夏枯草

夏枯草

2023-05-07 13:29:49

问题一:吃过椰枣的来说说蛮好吃的,就是很甜,其实不腻,但是多了还是不行
吃了以后也不会像吃其他天时一样嘴里发酸,挺好的
皮和枣子皮是一样的口感,肉比较糯,类似于糯米糕的感觉
核跟肉是完全分离的,不会有肉粘在核上的感觉。
气味,其实和干枣子差不了很多。

问题二:椰枣和红枣的区别椰枣是枣椰树的果实。又名椰枣、海枣、伊拉克蜜枣。,浆果形状像枣,种子长形,中间有沟。果肉味甜,营养丰富,既可作粮食和果品。
[功效]补中益气,止咳润肺,化痰平喘。其所含纤维素非常柔软,不会对敏感的胃肠造成伤害,可治疗胃溃疡:用全生牛奶与去皮蜜枣浸泡即可;枣椰子的种籽含在丰富的男性荷尔蒙成份。
大枣又名红枣、干枣、枣子,起源于中国,在中国已有四千多年的种植历史,自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有维生素王之美称。核果卵形至长圆形,长1.5~5厘米,熟时深红色,果肉味甜,核两端锐尖。
果(大枣):补中益气,养血安神。用于脾虚食少,乏力便溏,妇人脏躁。

问题三:吃椰枣有什么好处补中益气,止咳润肺,化痰平喘。椰枣所含纤维素非常柔软,不会对敏感的胃肠造成伤害,可治疗胃溃疡

问题四:怎么挑选椰枣 5分 椰枣看你恭新鲜的还是干的,新鲜的国内买不到,干的国内买的不用挑都是包装好的,大超市进口食品档一般有迪拜的那种绿袋子的。

问题五:黄椰枣,和黑椰枣的哪个营养高?黄椰枣和黑椰枣营养价值、药用价值各有不同,营养价值上,黑椰枣可能会高一点,如下所述:
一,黑椰枣
1,营养价值:
富含铁、钙、磷、维他命A、B、B2、C、烟草酸、碳水化合物、蛋白质、脂肪、卡路里、纤维素及铜。含糖量高达55%到70%,主要为葡萄糖、果糖和蔗糖;蛋白质含量3%,并含多种氨基酸,此外尚含有脂肪、维生素、无机盐等。椰枣是 *** 民族早期赖以生存的最原始的食品。据美国和 *** 食品与营养学家用现代科技手段,对 *** 椰枣的营养成分进行分析,椰枣具有人体所需的绝大部分营养,包括7种以上维生素,而且具有抗癌功能。
一个人每天食用6个椰枣就能生存,如果是忙碌的工作者担心饮食问题,可以用 *** 椰枣来补充营养。椰枣营养丰富,富含纯果糖(不会导致发胖),多种维生素,蛋白质及其他营养成份,其中维生素每100g含量高达380―600mg,高于柑桔10倍,苹果80倍,鲜枣含糖25%-35%左右,椰枣是营养最丰富的干果,被称为沙漠面包,可以直接使用。甜而不腻。肉软儿烂,很好吃。表皮上白色粉物为天然糖衣。请安心食用。糖尿病友加餐的首选。它的形状像枣,果肉味甜。它含有大量的植物纤维,7个椰枣就含有4克纤维,是对糖尿病患者非常有益的一种加餐和零食。研究显示,椰枣含有的抗氧化剂含量要高于同等份量的葡萄、橙子、花椰菜和胡椒。
2,功能功效:
补中益气,止咳润肺,化痰平喘。其所含纤维素非常柔软,不会对敏感的胃肠造成伤害,可治疗胃溃疡:用全生牛奶与去皮蜜枣浸泡即可;枣椰子的种籽含有丰富的男性荷尔蒙成份。椰枣表皮的白色粉物为天然糖衣,可食用。椰枣的甜味成分组成几乎都是单纯的果糖,非常易于消化,甚至可以是糖尿病患者的代糖。此外,脂肪及胆固醇极低,因其丰富的维他命与矿物质可以增进各种人体机能,的确是我们达到健康的诉求的“好帮手”。中医功效:补中益气,止咳润肺,化痰平喘。椰枣子的种籽含在丰富的男性荷尔蒙成分。《本草拾遗》说它“主温中益气,除痰嗽,补虚损”。自古以来都被人们视为很好的滋补营养品,它味道香甜,有蜂蜜的口感。用它配中药桔梗为汤,是民间治疗气管咳嗽,咽喉干痛,咳痰不出的淡甜汤。
二,黄椰枣
1,营养价值:
富含糖份,多种维生素,蛋白质、铁、硫磺、铜成份及其他营养成份(70%的糖,2.5%植物油,33%生物水,1.32%的无机盐,10%维他命等),其中维生素每100g含量高达380―600mg,高于柑桔10倍,苹果80倍,鲜枣含糖25%35%左右,自古以来被人们视为很好的滋补营养食品。其所含纤维素非常柔软,不会对敏感的胃肠造成伤害,可治疗胃溃疡:用全生牛奶与去皮蜜枣浸泡即可;枣椰子的种籽含在丰富的男性荷尔蒙成份。
2,功效:
(1)、能增强人体的肌肉收缩度;
(2)、能能稳定人的血压;
(3)、能治疗夜盲症;
(4)、能有效的治疗神经系统,同时还能保护舌头,嘴唇,皮肤已经预防各种皮肤病;
(5)、对人体的肾脏和肝脏有益;
(6)、减轻焦躁的心情和平稳身体的神经系统;
(7)、增强男性的性能力;
(8)、对晕眩,贫血有显著疗效。

问题六:吃椰枣能补血吗?椰枣的营养成分不难看出,含铁营养成分少,所以可能补血效果相对于其他枣类相对差一些,但是椰枣的营养也很高,糖尿病人可以吃,而且减肥的人吃了不会发胖,虽然椰枣很甜~ 以下是它的营养价值及成分,供参考~: 营养价值

椰枣因其含有丰富的维生素、矿物质和天然糖分,被誉为最有营养的干果,有“沙漠面包”的美称。 椰枣的果肉中70%以上都是单纯的果糖,非常易于消化,可作为糖尿病患者的代糖,此外,椰枣的脂肪及胆固醇极低,在餐前食用会减少正餐的进食量,因此有利于减肥。椰枣是 *** 民族早期赖以生存的最原始的食品。据美国和 *** 食品与营养学家用现代科技手段,对 *** 椰枣的营养成分进行分析,椰枣具有人体所需的绝大部分营养,包括7种以上维生素,而且具有抗癌功能。一个人每天食用6个椰枣就能生存。是国际营养专家认可的战备食品。事实上,椰枣成为帮助 *** 徒每年完成斋期所必备的圣品。 椰枣的营养价值成分:

养成分分析表(100g椰枣果肉成分):
15.3g---------------水
2.50g-------------蛋白质
0.40g------------脂肪
75.8g-------------糖(碳水化合物)
3.90g------------纤维
012g-------------钙
1.98g------------其他矿物质,如镁、铁、磷及??胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2……等多种维生素。

食疗功效

《本草纲目》称椰枣为无漏子,具有补中益气,止咳润肺,化痰平喘之功效。其所含纤维素非常柔软,不会对敏感的胃肠造成伤害。椰枣子的种籽含有丰富的男性荷尔蒙成份。

问题七:椰枣怎么吃可以直接吃,也可以煮粥放一些,蒸米饭放一些,都很好吃的,椰枣的糖分是单代糖,对身体很好的。我就经常买着吃,非常不错,

问题八:椰枣的营养价值椰枣,又名 *** 椰枣,原产于 *** 、伊朗等中东地区,由于高热、干燥的环境因素,所以当地的椰枣具有极高的糖份和多种维生素,是椰枣中的上等品。每当 *** 的节日肉仔节、古尔邦节来临时,每个家庭都要购买这种美食来款待宾客。食用椰枣,也是新疆民族群众的生活习惯。
蜜枣营养丰富,富含糖份,是天然果糖易吸引,不会导致血糖增高,可做糖尿病患者的替糖品,含多种维生素,蛋白质、铁、硫磺、铜成份及其他营养成份(70%的糖,2.5%植物油,33%生物水,1.32%的无机盐,10%维他命等),其中维生素每100g含量高达380―600mg,高于柑桔10倍,苹果80倍,鲜枣含糖25 %--35%左右,自古以来被人们视为很好的滋补营养食品。
椰枣里面浸出的糖汁经过凝结,使其具有粘性,甜而不腻,肉软而烂,很好吃。也可煮食,煮过的蜜枣又甜又面。(建议干果在冰箱冷藏存放,椰枣先用清水冲洗,然后把水倒干净,放在果盘里盖上保鲜膜,放上一两个小时后再吃,味道会更好!)[小偏方]
1、治气管炎咳嗽,咽喉干痛,咯痰不松;椰枣5-7个,桔梗6克,煎汤,一日2次分服。
2、肺结核,干咳无痰:取椰枣5-6个生甘草6克,水煎,去渣,一日2次分服用。【营养功效】根据相关部门对该产品的研究报告证明,椰枣对人类的身心健康具有很多益处:1.椰枣能增强人体的肌肉收缩度;
2.椰枣能能稳定人的血压;
3.能治疗夜盲症;
4.能有效的治疗神经系统,同时还能保护舌头、嘴唇、皮肤以及预防各种皮肤病;5.对人体的肾脏和肝脏有益;
6.减轻焦躁的心情和平稳身体的神经系统;
7.增强男性的性能力;
8.椰枣对晕眩、贫血有显著疗效。

问题九:椰枣吃多会上火吗椰枣的主要成分为天然糖分和植物纤维,如果理解为热量的话,椰枣是高热量的食品。如果理解为中医的上火,那么,椰枣属于 性平。不会上火。中医讲究五味平衡,任何食物都不宜单一多吃。

问题十:减肥到底能不能吃椰枣放心吃吧,在中东地区很少有胖人,在沙漠地区一天6颗枣畅可以维持生命,节食是最健康的减肥方法,椰枣能 补充能量减少饥饿感 坚持下 会瘦的

最新回答共有5条回答

  • 漫谈大学
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    2023-05-07 16:16:54

    沙特阿拉伯很有钱,可以说是富得流油,是正儿八经的土豪国家。

    作为一个土地贫瘠,生产力低下的沙漠之国,沙特阿拉伯可以说是比较落后的,连基础的工业体系都不曾具备。但是,就是这样一个非工业国,却拥有着大量的财富。2019年,沙特阿拉伯的GDP为7929亿美元,成为了西亚、北非地区经济总量最大的国家。而当年沙特的人均GDP则是2.31万美元,妥妥的发达国家水平。

    沙特阿拉伯之所以这么有钱,全因为一个东西,那就是石油。沙特阿拉伯被称为“石油王国”,是当前世界上石油储量第二多的国家,仅次于南美国家委内瑞拉。当前,沙特已探明的石油储量超过500亿吨,约占当前全球石油储量的16%。

    此外,沙特还是全球第三大原油生产国,其原油产量仅次于美国和俄罗斯。据统计,沙特阿拉伯每年的收入,有接近90%都是来自石油。

    沙特在石油生产上完全是老天爷赏饭吃,不仅石油储量多,在石油品质和开采成本上都具有很大优势。因为沙特的石油大部分都是轻质油,且多在浅地层,只需要稍微钻探,便能够出油,开采成本自然就很低。相较而言,其他石油大国可就没那么轻松了。

    比如石油储量第一的委内瑞拉,其石油虽多,但大部分是高硫原油,必须经过多道提炼和混合工序,才能变为成品油,所以其原油品质是不如沙特的。此外,这种油往往是以油砂的形式存在,而且是埋藏与于较深的地层中。如此一来,委内瑞拉开采石油的成本自然也就高了。

    再比如原油产量第一的美国,其凭借着“页岩油革命”,从原油进口国,一跃成为了出口国。但是其页岩油的生产成本,要远远高于沙特的石油开采成本,在市场上缺乏竞争优势。

    所以,虽然沙特的石油储量不如委内瑞拉,原油产量不如美国,但却是全球石油出口量最大的国家,更是最赚钱的国家。

    甚至沙特还可以主导国际原油市场,掌握定价权。毕竟人家生产成本低,大不了拉上波斯湾的这些小弟们,一起打价格战,把油价降下去。对于沙特和他的盟友而言,只要不是降太多,那都是可以接受的,无非就是多赚一点和少赚一点的区别。

    但是对于俄罗斯、委内瑞拉这些国家来讲,那可就要了命了。毕竟油价降了,开采成本可不会降,稍微多降个一二十美元,那就成了亏本买卖。他们不是美国、英国,家大业大。其本身就是指着这点儿石油收益来养家,结果这下不仅不赚钱,反而还亏钱,那无疑是让本不富裕的家庭雪上加霜。

    所以,这就是为什么俄罗斯和委内瑞拉明明有着丰富资源,却过得一个比一个惨,甚至于委内瑞拉整个国家都破产了。

    总而言之,沙特阿拉伯在石油资源上,有着得天独厚的优势,这也为他们带来了大量的财富。

    凭借着石油所带来的财富,沙特从一个沙漠中游牧王国,摇身一变成为了一个现代社会气息浓厚的国家。在沙特的城市里面,高楼林立,豪车遍地。沙特的百姓生活富足,不仅读书不花钱,看病也不用花钱,生了孩子国家还会发红包。最为关键的是,全体国民收入免税。

    当然了,沙特的社会福利虽好,但绝大部分百姓的生活水平却并不算高,远达不到所谓“土豪”的水平。

    沙特是一个君主制国家,而且还没有宪法。虽然沙特也有议会和内阁政府,但他们并不搞民主这一套,权力完全就是掌握在国王手里。比如议会的主席和委员,都是由国王任命,国王有权力否决议会的任何决议,包括随时解散议会。内阁政府也是如此,所有官员,都是国王任命,想解散就解散。还有沙特的军队,司法等等权力,也都是掌握在国王手中。总而言之,整个沙特王国就是国王说了算,

    此外,沙特国王为了更好的掌控国家,光自己享有最高权力还不够,整个沙特王室都会进来插一脚。在沙特王国,其政府、议会以及军队的许多关键要职,都是由王室成员担任。比如王储会担任内阁的副首相、亲王会担任武装部队司令等等。

    总之,沙特搞的是家族统治,所有的权力机构都始终掌控在沙特家族的直系亲属手中。

    所以沙特王国的大部分权力和财富都掌握在国王和他的家族手里,包括石油。比如当前掌控着沙特石油经济的沙特阿美公司,理事会主席是由国王兼任,而理事会成员也大都来自王室,或者是沙特政府高层。所以,这家市值全球第一的石油公司,完全就是沙特王室自己关起门玩的过家家游戏。而这家公司的资产利润,自然也都是归沙特王室所有。

    所以,沙特王室是非常有钱的,无论国王还是王子,那个个都是土豪。随便一个普通的王子,每年都能拿到上百万美元的分红。甚至于有些重要的王子,每周零花钱就高达六百万美金,尚未成年的时候,银行账户就已经有十几亿美元存款。国王更是夸张,出国访问都要带上自家的豪车,随从多达上千人,整个就一个高消费旅游团啊。

    毕竟这是在拿沙特整个国家的财富,去供养一个王室家族。而且这个国家还挺有钱,一年石油都能卖个几千亿美元。

    不过话说回来,当王室占据了大部分的财富之后,百姓们得到的就少了,这就是贫富差距。所以不要看沙特的人均GDP都超过了两万美元,实际上大部分老百姓都在人均以下。这就好比你和比尔盖茨的财富加在一起算平均数,结果是你们人均400亿美元,但实际上你的财富约等于零。

    总而言之,并不是每一个沙特人都有钱。有钱的多是王室和贵族,集全国最优质的资源供养极少数人。而我们能看到的,也大都是这些极少数人,所以才让人觉得他们很土豪。沙特作为一个封建制国家,皇帝的奢靡从古至今都是一样的,从民众那里汲取大量财富和资源。

    事实上,要论普通民众的生活水平,沙特并没有太大优势,远比不上那些发达国家,只能说是还行。毕竟福利摆在那里,而且沙特王室为了维持统治,每年还是会施舍一部分财富给底层民众的,尤其是遇到底下人不安分的时候,那就是狂撒红包。

    此外,沙特的经济也有很大问题。沙特的国家经济结构单一,几乎就是依靠石油挣钱。意味着没办法通过自己的努力提高收入,更糟糕的是,由于油价不断下跌,

    虽然卖石油很赚钱,但这种生意毕竟是不可持续的,石油总有挖光的那一天。而且随着页岩气、新能源技术的发展,石油的需求量其实是在逐渐减少的,甚至于西方部分国家已经提出了停止生产汽油车的具体时间表。

    沙特如果继续依靠单一的石油经济,后续收入将难以维持沙特庞大的财政支出。如此一来,政府给发给百姓的红包就会越来越少。与此同时,沙特单一的经济结构,根本无法支撑百姓的就业。而且长期以来,为了维系民众的拥护,沙特一直依赖石油收入向国民派发高福利,结果变成养懒人,使得沙特成为一个消费型而不是生产型社会,百姓们也缺乏工作技能。政府养不起,自己有没有工作,沙特百姓甚至可能不够生活。

    那么到时候沙特王室估计就没那么舒服了,发不出来红包,他们拿什么去安抚底层的民民众?又拿什么去维持自己半岛大哥的身份?依靠武力高压?算了吧,沙特的军队早已腐朽,就如同当年的晚清八旗一样。

    从纸面实力而言,沙特军队确实很不错。其军费开支常年位居世界前十,武器装备也都是世界一流。有钱的沙特军队,向来奉行一句话,只买最贵的,不买最好的。在沙特陆军里面,你能看到美国的M2A3“布雷德利”,法制的“凯撒”自行榴弹炮。空军更是金光闪闪,什么美国的F-15、欧洲的“台风”,甚至于AH-64阿帕奇都有几十架。

    但是沙特军队的战斗力,那还真不敢恭维。沙特十几万大军拿着世界一流的装备,去对付皮卡加AK的胡塞武装,妥妥的正规军剿匪,结果打了近十年还是一锅浆糊。

    在也门战争中,沙特屡战屡败丢盔弃甲,军心溃散士兵外逃。沙特军队更是化身运输大队,今天丢坦克,明天送大炮,一步步帮助胡塞武装实现了装备的现代化。也门政府都无语了,真不知道他们是去帮忙的,还是去捣乱的。

    沙特军队之所以如此的中看不中用,和他是一个君主制国家有很大关系。沙特是王室说了算,所以必然要求军队忠于王室。想要做到这一点,王室就必须保证对军队的掌控,派出王室成员去担任军队骨干,这是最直接也是最有效的办法。但是,王室就那么一点儿人,而且大部分都是含着金汤匙出生,从小娇生惯养,穷奢极欲,根本不愿意吃苦。

    这些王室成员军队能力强不强我不清楚,但是战斗意志一定很差。正所谓,兵熊熊一个,将熊熊一窝,沙特军队在战场上一触即溃,甚至于临阵脱逃也就很正常了。

    总而言之,沙特目前虽然很挣钱,但这并不是长久之计,毕竟石油的红利资源总会吃完的。只有尽快利用当前的财富改造国家,比如打好工业基础,完备自身独立的国防,构建完整的社会体系,这样才会比较有未来。

    当然了,这个道理沙特王室并不是不懂。只不过在改变的过程中,沙特王室势必要放弃部分权力,甚至于可能遭受颠覆的威胁。就如同当年的晚清一样,所以他们在犹豫。

    然而,留给他们的时间可能不多了,谁知道石油还能撑多少年?

  • 测试
    回复
    2023-05-07 16:16:54

    我是在疫情之前去沙特旅行并拍摄制作了纪录片。在哪里需要专门的拍摄许可,而且很难申请。旅行签证终于开放了,很不容易。至于您提出的问题,我想通过这个纪录片可以回答部分问题。

    你从未见过的沙特伟大奇迹,沙漠之城,即将消失

    揭秘土豪沙特的惊人习俗,女性“开放”进行中

  • 花草者
    回复
    2023-05-07 16:16:54

    沙特阿拉伯是一个君主制固家,是世界上最大的石油产油国之一。经济主要以出售石油为主,农业基础薄弱,粮食主要靠从国外进囗。算得上是世界上最富有的国家之一。军事上谈不上力量,军人战斗力不强,主要靠它国力量保护。沙特阿拉伯社会比较稳定,在中东地区算得上是不惹事生非,相对平稳的国家之一。

  • 测试
    回复
    2023-05-07 15:15:44



    如果你去阿拉伯地区 旅游 ,能买到的手信恐怕除了冰箱贴就是椰枣了。




    作为沙特为数不多能吃的特产,椰枣可谓是阿拉伯人从小到大的 灵魂伴侣 。中国人聊天嗑瓜子,阿拉伯人吃椰枣;中国人结婚吃喜糖,阿拉伯人吃椰枣;中国人过节吃饺子,阿拉伯人吃椰枣……




    在种椰枣方面,其中沙特人是最专业的。 沙特是世界世界第二大椰枣生产国(小科普:第一是伊拉克) 。沙特全境有2400万株椰枣树,年产量100万吨,光椰枣品种就有400多个。在海湾地区,沙特产的椰枣往往是高级椰枣的代名词,品相俱佳。 所以椰枣在沙特不仅是一种当地小食,更是一种经济作物。


    甚至沙特的国徽上也把椰枣树摆在了重要位置。




    对于支持全球人道主义救济的慈善事业,其他国家捐衣服捐粮食,沙特直接捐椰枣,一捐就是7000吨。




    可以说椰枣在沙特已经超越了食物的范畴,成为一种文化符号。


    而椰枣对整个中东地区都尤为重要。


    首先,椰枣有着极为古老的 历史 , 被认为是最早被人类人工种植的农作物 。据考古分析,早在公元前5000年,两河流域地区(今伊拉克)就开始人工种植椰枣树。


    人类的第一部文学作品《吉尔伽美什》(公元前2000年)就有椰枣相关描述。之后在《汉谟拉比法典》(公元前1750年)中也发现了保护椰枣树的相关律法。


    苏美尔神话刻在石板上的椰枣


    在亚述王朝时代(公元前935年),亚述人让敌人屈服的办法之一,就是砍掉他们的椰枣树,可见椰枣树在当时的重要性。


    话说椰枣树成熟时间慢,且还分雌雄,基本一半一半。如果只通过风或动物授粉,受外界影响较大,而早在苏美尔文明时期,苏美尔人就已经开始运用 “人工授粉” 提高椰枣的产量,这种方法至今仍在使用。


    人工授粉作业中:交配吧,枣子们~


    就像日本人养和牛会给牛听音乐做马杀鸡以提高肉质,中东人早千年前也会给椰枣树讲笑话让其茁壮成长。


    在伊斯兰教诞生后, 椰枣树更是在《古兰经》中被提及到20多处 。有了“官方”背书,自然也成为阿拉伯人争相种植的对象。 据非官方估计,全球总共一亿多棵枣椰树,就有8000万棵种在阿拉伯地区。


    传闻先知也曾说过: “家有椰枣,不患贫矣。” | a home with dates is never destitute



    但并不是阿拉伯人不想种别的树,而是实在没得选。毕竟中东这不毛之地经常种啥啥不行,还时不时来一场沙尘暴, 椰枣树是少有的扛得住干旱,顶得过风沙的植物。 而且树干可造房子,树枝可烧火,树叶杆子可编织家居用品,果子还能管饱。


    总之对早期的阿拉伯人来说,椰枣树浑身是宝,不种不是阿拉伯人!


    早期的许多清真寺都是由椰枣树为原材料建造的。 《阿拉伯简史》曾提到:“先知在麦地那修建的清真寺,当时用枣椰树干做柱子,用枣椰树枝和泥土做房顶的材料。先知把一棵枣椰树干的根部固定在地上,开头时把它当做讲台,站在上面对会众讲道。”


    完全用椰枣树就地取材建的房子


    还原过去阿拉伯人的椰枣树房子,在许多阿拉伯 旅游 景点会看到


    用椰枣枝叶制作的工艺品



    尤其是椰枣,一半以上都是糖分,营养价值还很高,同时还耐于存储,对于古代的游牧民族来说简直是居家旅行中的必备小零食(或主食)。



    阿拉伯诗人曾用诗歌赞美椰枣是 ——“穷人的食物,富人的糖果,远行者的干粮。”阿拉伯人甚至有种“ 宁可三日无水,不可一日无枣 ”的气节,椰枣之于阿拉伯人,差不多等同于茶叶之于中国人。


    在每年的斋月,往往是椰枣大卖的时期。因为阿拉伯人在斋月中的禁食期间容易引起低血糖、头疼和疲劳等不适症,而椰枣能有效地缓解这种症状。



    时代发展,沙特人已经不是当年的穷小子,椰枣也不再作为早期的保命食物,这为椰枣带来了更多吃法,比如可以捣成泥加入糕点里吃、混入巧克力做成糖果吃,或压榨成糖浆蘸东西吃……但许多沙特人认为 ——还是直接吃带劲儿~


    分别是椰枣曲奇、椰枣巧克力和椰枣甜浆

    糖尿病见了直接劝退


    就像中国的茶叶品类五花八门,椰枣同样有许多品种,并赋予了不同的甜度和口感。 本文特别推荐沙特最流行的六种椰枣!




    Ajwa

    无论在哪里搜索沙特椰枣的品类,Ajwa总会出现在最靠前的位置。这是沙特最著名的椰枣品种,起源于麦地那,被穆斯林们称为 “圣枣” ,是穆斯林前往沙特朝觐时的必备品,因此在众多椰枣中有着特殊的地位。 阿拉伯经典谚语 —— “一天7个枣,灾害远离您”讲的就是Ajwa椰枣。

    Ajwa个头不大,基本都呈现深棕色到全黑色,当然越黑越好,其质地柔软,有嚼劲,并有着淡淡的甜味,好像吃梅子干或葡萄干的感觉。




    Safawi

    Safawi是传统的沙特椰枣,同样产自麦地那,个头比Ajwa大一些,往往黑色并带有较深的褶子,味道和Ajwa相似但会更甜一些。另外Safawi以高产量闻名,也使得它相比其他椰枣更具商业价值。




    Sukkary

    Sukkary的名字源于阿拉伯语“糖”一词,名字已经描述了其特质 —— 甜。原产于 Al Qassim 地区,呈富贵的金色,被誉为沙特最甜最软的椰枣之一,甜美且入口即化,焦糖味明显。


    Sagai

    Sagai是阿拉伯半岛的传统椰枣品种,它最大的特色是拥有两种颜色。头部是金黄色,其他部分则是棕色。这款椰枣兼具脆和软的口感,有着红糖的风味,也不会太甜。


    Mabroom

    Mabroom同样是来自沙特的传统枣种,有着浅红色至古铜色的外观,表皮有着粘稠和有嚼劲的类似糖果一般的质地,口感则是偏柔软顺滑,并有一种太妃糖的味道。



    Khudri

    Khudri呈深褐色,表皮有褶皱,相对比较干燥,也很耐嚼,带着一股焦糖味。相比其他品种的椰枣,Khudri相对更加便宜,也是出口量最大的椰枣之一。Khudri也经常塞一些杏仁核桃或奶油一起吃,或配咖啡和茶也是不错的。




    如果你是枣类或甜食爱好者,那么沙特椰枣想必会成为你的心头好,平日里当小零嘴还能垫肚子,配上一杯咖啡或一杯茶慢慢享受也是不错的打开方式。喜欢这一口又在国内的可以在大淘宝搜索沙特椰枣,有许多代购在贩售。


    最后祝大家吃得开心。



    部分内容引用自:

    《A History of Dates》 - Paul Lunde

    《西亚北非地区枣椰树文化研究》 - Carrey(知乎)

    《阿拉伯人为什么这么喜欢椰枣》 - 庆晓筱(知乎)

    《The History of Dates in Saudi Arabia》 - 沙特 旅游 局

    《Saudi Dates》 - tasteatlas.com

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