黄酒有去腥,解油腻的功效。烹制海鲜及肉制食品,加入适量的黄酒,能使腥味的物质溶解于酒精中,随着酒精挥发而被带走。这样菜香气四溢,满屋芬芳,黄酒中含有糖和各种维生素,具有很高的营养价值,让菜鲜香浓烈,特别做肉、蛋等放些黄酒,能溶解物质,菜更加可口。
猪心大家应该很熟悉,营养价值同样很好,有蛋白质,少量脂肪,糖类及维生素。而黄酒有抗衰老,保护心脏,减肥,美容等功效,对女性朋友非常有好处。如果吃黄酒炖猪心,让老人健康,小孩聪明长个儿,女人健康苗条美丽。
黄酒炖猪心制作步骤:
1.猪心用水冲洗干净,按照膈把猪心分成4小半块,再用水冲洗干净血水。
2.锅里放水,点火,水烧开,把切好的猪心放入锅里焯去血水,倒出来沥干水分。
3.猪心放盆里,放些盐,生抽,黄酒,生姜,葱及花椒腌制半小时。
4.锅里放水烧开,倒入猪心,盖上锅盖,小火炖,高压锅15分钟就关火,一会儿揭开盖,放红枣、苟杞再焖一会儿。
揭开锅盖一闻,香气扑鼻,满屋飘香的黄酒炖猪心。
黄酒炖猪心做好了。香吧?会了吗?
猪心是一种营养十分丰富的食品。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、 维生素c以及烟酸 等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩 力有很大的作用。
【制作步骤】
将猪心洗净。
【小技巧】
将猪心放在面粉中滚一下,然后再静置一个小时之后再进行清洗,这样处理后再烹制,就可以使猪心的味道变得十分鲜美。
黄酒炖猪心:
食材:猪心一个,黄酒300毫升,冰糖200克,人参一支,桂圆10颗,枸杞50颗,姜片,食盐适量。
操作方法-先将猪心从中切开,洗净放入锅中加入冷水煮20分钟熄火冷却出锅,然后切成簿片。
取砂锅放入猪心,黄酒,冰糖,人参,桂圆,枸杞,姜片再加入适量冷水,大火烧开,小火慢炖,大约个把小时至酥烂调味出锅即可食用。
特点:此菜具有很好的补气,养血,安裨之功效。
特别提醒:人参食用量每人每天最多5克,桂圆也不能多吃,根据情况定量食用。
猪心各类好吃做法
三七猪心做法:
【原料配方】三七粉4克,猪心200克。绍酒、生姜、水发木耳、面粉、香油各2克,酱油3克,精盐、胡椒粉各1克,味精5克,蛋清50克,淀粉10克。
【制作方法】将猪心用刀切成薄片,放碗内加蛋清、精盐、胡椒粉、淀粉浆好。再把三七粉、绍酒、酱油、白糖、味精、姜末加水对成卤汁。炒匀内放油适量,烧至四五熟时,把浆好的猪心片,放入油中滑开,倒入漏勺内,在原热炒几下,淋入香油即成。
【服用方法】佐餐吃猪心,每天1个,每周2次。
【功效主治】活血止血,补心安神。适用于气虚知淤所致的中风偏瘫、心悸、胸痛,可以防治冠心病心绞痛、急性脑血管病,血栓性静脉炎等。
参归炖猪心做法:
[主料]:猪心500克
[配料]:党参50克
当归10克
[调料]:味精2克
盐1克
[做法]:
1.将猪心去油脂,洗净。
2.将党参、当归和猪心放入沙锅内,加水适量,用文火炖至猪心酥烂即成。
[功效]:
补心血,益心气。适用于心血虚、心气不足所致的心悸怔忡、失眠多梦等症。
豆豉炖猪心做法:
猪心性平、味甘咸,其蛋白质含量是猪肉的2倍,脂肪含量却极少,具有安神定惊、养心补血之功效,常食可缓解绝经后属阴虚心亏、心神矢养所致诸症。
[提示]:
猪心在炖之前稍煮片刻,目的是去除血污。
制作原料:
猪心300克、豆豉05克、生姜5克、葱5克
调
味
料:
精盐10克、味精8克、绍酒10克
制作过程:
①猪心洗净切块,豆豉洗净,生姜切片,葱切断。
②锅内加水烧开,放入猪心稍煮片刻,去清血污,捞起待用。
③取炖盅内,加入清水、绍酒,用中火炖约3小时,调入盐、味精即成。
杞子叶炒猪心做法:
原料
主料:猪心
500克
枸杞叶
250克
调料:盐
3克
白砂糖
5克
酱油
3克
植物油
15克
芡粉
5克
各适量
制作方法
1.将猪心洗净,切成片;
2.枸杞叶洗净备用;
3.锅中加入油,烧至八成热时,倒入猪心,略加煸炒;
4.再倒入枸杞叶,加精盐、白糖、酱油;
5.待枸杞叶软后,勾芡,起锅盛盘。
黄花菜炖猪心做法:
菜系及功效:美味粥汤
工艺:炖
黄花菜炖猪心的制作材料:
主料:黄花菜150克,猪心1个。
调料:高汤,盐,味精,鸡精各适量。
教您黄花菜炖猪心怎么做,如何做黄花菜炖猪心才好吃
1.猪心斩块,焯净血水。
2.原料放入高汤中,调味,炖约1小时即可。