雪莲果可以怎么煲汤

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雪莲果可以怎么煲汤

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金樱子

金樱子

2023-05-07 09:41:34

雪莲果是一种时尚的新鲜水果,口感宛如它的姓名一样,十分的清爽甘甜。雪莲果除开能够 当水果服用外,还能够配搭其他食物熬汤吃,那麼你了解雪莲果与什么熬汤最好是?下边一起来了解一下吧!

雪莲果与什么熬汤最好是:雪莲果蔬菜水果骨头汤
原材料:
雪莲果3个、苞米1根、箩卜1根、姜3片、瘦搅肉500克、木薯淀粉适当、盐适量、矿泉水1000Ml

作法:
1、提前准备食物,苞米切条砍半(让芯出味),箩卜切滚刀块,雪莲果切薄段(熬汤后松脆的),猪瘦肉搅碎用木薯淀粉和盐腌渍一下。
2、除猪瘦肉外所有入锅加矿泉水未过原材料。烧开一小时后把肉倒进。
3、进行!因腌渍的肉有盐,先试味再适当加盐。超鲜美的一个汤。
雪莲果与什么熬汤最好是:苞米胡萝卜雪莲果汤
原材料:
生猪肉400g、苞米1个、红萝卜1个、雪莲果1个、水2升、生姜片6片
作法:
1、提前准备雪莲果、红萝卜、苞米,苞米剁一小块,红萝卜和雪莲果削皮,切一小块。
2、绰水的猪瘦肉切成片,放进水中先用火烧开。
3、电炖锅早已熬汤方式加热了,随后再把汤底和水倒进。
4、盖上,按住迅速烧开键,十分钟后全自动灭掉,煲1.5钟头就可以了。
雪莲果与什么熬汤最好是:蒸微红枣桂圆雪莲果
原材料:
雪莲果1个、干桂圆6颗、大枣6颗
作法:
1、雪莲果1个、干桂圆6颗、大枣6颗。
2、蒋雪莲果削皮清洗切一小块,干桂圆去壳、大枣用刀割开。
3、混和全部食物,添加大一杯水,放进蒸机中,一般蒸100度25分钟就可以。
4、红枣桂圆雪莲果完成了。
雪莲果与什么熬汤最好是:雪莲果鸭子汤
原材料:
雪莲果1个、家鸭一整只、姜一小块、盐适量、八角2粒

作法:
1、家鸭清洗切片,生生姜切成片凉水入锅,烧开后去白沫子再放八角。关文火先煲一个钟头。
2、雪莲果削皮切片先泡茶,要不然空气氧化就黑黝黝了。汤煲一个小时后放雪莲果,再文火煲一个小时,放适当盐调料。
3、超好吃的不坑人,香甜极其。

最新回答共有2条回答

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    2023-05-07 11:11:30

    1 雪莲果可以煲汤吗

    可以煲汤。

    雪莲果味道脆甜,又含有纤维素、蛋白质、矿物质等多种营养成分,它在食材上没有明显的禁忌,可以与多种食材一起炖汤,如:排骨、瘦肉、鸡肉等。

    2 雪莲果炖鸡

    材料:雪莲果1个,鸡肉500克,胡萝卜200克,生姜3片,食盐适量。

    1、将鸡肉放入沸水中焯5分钟。

    2、捞出,洗去浮沫备用。

    3、雪莲果去皮,洗净,切块备用。

    4、胡萝卜切块备用。

    5、将鸡肉、生姜放入砂锅中。

    6、加入适量清水,煮沸,改小火煲1小时左右。

    7、放入雪莲果、胡萝卜再煲半小时。

    8、最后加入食盐调味即可。

    3 雪莲果瘦肉汤

    材料:雪莲果1个,猪肉400克,胡萝卜1个,玉米1个,生姜5片。

    做法:

    1、将雪莲果洗净,削皮,切小块。

    2、胡萝卜、玉米洗净,剁成块。

    3、将猪肉洗净,切片,放在水中焯一下。

    4、然后将以上所有食材放在砂锅中,倒入清水。

    5、大火煮沸,改小火煮2小时左右。

    6、然后加入食盐调味即可。

    4 雪莲果银耳汤

    雪莲果150克,银耳10克,红枣25克,枸杞10克,冰糖20克。

    做法:

    1、将银耳泡发,洗净,切去根部,撕成小块。

    2、雪莲果去皮,洗净,切丁备用。

    3、将雪莲果、银耳、红枣、枸杞放入砂锅中。

    4、倒入适量清水。

    5、开火煮半小时左右,加入冰糖。

    6、续煮5分钟后,盛出食用。

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