花生米吃怎么吃好吃

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花生米吃怎么吃好吃

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溪黄草

溪黄草

2023-06-04 21:20:59

花生米是很多人日常爱吃的一种小吃,花生米的吃法有很多,可以油炸,直接炒,卤水,还可以入菜等等,下面我教你们几种做花生米的方法~跟着我一起学起来吧~
花生米怎么做好吃
炸花生米

一.用料:花生米500g,花生油适量,盐适量,白酒少许。

二.炸花生米的做法:

(1).首先花生米要用清水清洗一下,但是不是泡哈,然后捞出沥干水。

(2).冷锅里放入平时炒菜那么多的冷的花生油,别放太多了。

(3).然后放入花生米,把它们平铺在锅底

(4).这时候开中小火慢慢的炸,这中间要不停的翻炒花生米,直到听见噼噼啪啪的声音,就可以尝尝花生米,如果没有生味了,就可以关火了。

(5).趁花生米还热,用筷子滴几滴白酒在花生米上,搅拌均匀,这样花生米会更香,不那么容易受潮。

(6).等到花生米差不多凉了,再撒上盐,这样盐才不会化掉。花生米就出锅啦。

卤味花生
材料:花生米1碗、五香粉1茶匙 、八角1个和盐少许

制作:

1.将花生米冲洗干净。

2.放入锅中,加入1茶匙五香粉,1个八角和1茶匙盐。

3.加入少量的水漫过花生米,搅搅匀。

4.设置压力锅加压15分钟左右就可以了。

脆皮花生米
1.把花生米洗干净,打一个鸡蛋,适量白糖和面粉搅拌均匀。

2.起油锅烧到六成热倒入和好的花生米,然后轻轻搅拌。

3.待花生米浮起变色就可以起锅了。

花生的食疗作用
1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分,故多食花生,可以促进人体的生长发育。

2.促进细胞发育,提高智力 花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。

3.抗老化,防早衰 花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用,赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生,有益于人体延缓衰老,故花生又有“长生果”之称。

最新回答共有5条回答

  • 美妆小达人
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    2023-06-05 00:00:01

    炒熟的干花生吃不完千万不能浪费,除掉评论区里的朋友介绍的吃法,再介绍两种吃法很简单。1.把熟的花生米搞干净拨开两半备用;买半斤菠菜洗净再焯水后再挤干水分切碎,放入盆中加入适量的盐:糖(少许)还有热油浇上去,再加上鸡精和花生米一起搅拌均匀,最后倒入麻油少许拌匀即可。2.调面糊放入模具中,然后上面铺上花生米再浇上一层面糊放入油锅炸金黄即可,这样香甜可口花生米小饼就完成了

  • 漫谈大学
    回复
    2023-06-05 00:00:01

    加水和盐煮,盐水花生。

    加卤水卤,卤花生。

    加红茶、盐煮,盐茶花生。

    入泡菜坛泡,泡花生。

    加白糖粘,上霜花生。

    加白糖、青糖粘,琉璃花生。

    加白糖、辣椒面、花椒面粘,怪味花生。

    加红糖、面酱粘,醬汁花生。

    加五花肉烧,花仁烧肉。

    加松花蛋拌,花仁拌松花。

    加煳辣子、鸡丁炒,宫保鸡丁。

    …………

  • 文学社
    回复
    2023-06-05 00:00:01

    还可以做老醋花生,不紧开胃,还可以养颜。

  • 升学就业查老师
    回复
    2023-06-04 23:23:51

    油炸花生米的做法

    用料

    花生米 250克、油 适量、盐 适量、白酒 少许。

    做法步骤

    ?[ 1 ] 准备250克花生米;

    ?[ 2 ] 将花生米洗净浸泡一分钟;

    ?[ 3 ] 捞出沥干水分倒入冷锅中,加入刚好没过花生米的食用油;(手一哆嗦稍为倒多了一点)

    ?[ 4 ] 盖上锅盖大火烧开,当听到锅里滋滋作响并有噼里啪啦的声音时,开始转小火;

    ?[ 5 ] 当锅里不再噼里啪啦响的时候,揭开锅盖,继续小火慢炸;

    ?[ 6 ] 同时用铲子轻轻推动,使花生米在油的转动下受热均匀;

    ?[ 7 ] 当花生米变为金黄色,大约七八成熟时,开始关火,利用油的余温煨透花生米;

    ?[ 8 ] 捞出控油;

    ?[ 9 ] 盛入盘中,趁热滴几滴白酒拌匀摊凉一下,再撒少许盐,用筷子翻动拌匀。

    小贴士

    【1】花生米洗净浸泡一分钟,让花生米吸收水分,使之受热均匀还省油;

    【2】一定要冷锅冷油并盖上锅盖大火烧开;

    【3】当锅里不再噼里啪啦响说明花生米中的水分已经气化了,再揭开锅盖小火慢炸;

    【5】滴几滴白酒使花生米存放久一点,而且吃起来也更香。

    芹菜花生米的做法

    用料:

    芹菜 一根、花生米 200克、胡萝卜 一根、

    煮花生米用料:

    葱姜 各适量、大料 一个、盐 适量、

    煮菜用料:

    油 几滴、拌菜用料、油 适量、

    花椒 十几粒、盐 适量、糖 一筷子头。

    做法步骤

    ?[ 1 ] 准备食材:芹菜摘去老叶清洗干净,叶子留用;胡萝卜去皮洗净;

    ?[ 2 ] 花生米洗净后用清水浸泡两小时;(我是昨晚泡的)

    ?[ 3 ] 锅里烧开水,放入花生米,加葱段、姜片、大料和适量盐,煮半小时;

    ? ? ? ?(盐有点就行,一会还要调味)然后关火,浸泡一个小时入味;

    ?[ 4 ] 接着准备菜,芹菜用削皮器削去外皮,吃的时候没有芹菜的丝;(这步可以省略)

    ?[ 5 ] 将芹菜和胡萝卜切成两厘米左右的丁;

    ?[ 6 ] 另取一锅,锅里烧开水,加入几滴油;

    ?[ 7 ] 先将胡萝卜焯一分钟,捞出,放凉白开中;

    ?[ 8 ] 芹菜丁也焯水,捞出放凉白开中;

    ?[ 9 ] 芹菜叶不要浪费,同样焯水;

    ?[ 10 ] 将食材控去水分放入大碗中,花生米也捞出放入;

    ?[ 11 ] 加盐调味;

    ?[ 12 ] 放白糖提鲜;

    ?[ 13 ] 锅里烧少量油,下入花椒;

    ?[ 14 ] 花椒变色并油锅冒烟就关火,将花椒夹出弃之;

    ?[ 15 ] 将花椒油倒入碗中,拌匀即可食用;

    ?[ 16 ] 装盘上桌。

    小贴士

    花生米煮好后浸泡是为了更入味;菜焯好放入凉白开中能更好的保持菜的颜色鲜亮;最后调味要根据自家喜好加盐,吃的时候来点醋也不错;为了效果图,我最后才放的芹菜叶。

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