鱼是上好的食材,不仅可以清蒸、油炸、红烧、做汤,还可以像大肉一样做成丸子来享用。美味的鱼丸也是很多人的最爱,将鱼做成鱼丸,再也不用担心被鱼刺卡住喉咙了,老人小孩都可以放心食用。
鱼丸要做好吃,就必须做到“鲜嫩弹滑”。但在实际制作过程中,很多人却很难做到,以至于做出的鱼丸子不太好吃。
那么鱼丸怎么做才能做出鲜嫩弹滑的鱼丸呢?今天就由20年厨龄的大厨为你揭开这个答案。
第一招:选用新鲜的鱼。制作鱼丸,选用什么样的鱼,直接关系到鱼丸鲜嫩弹滑。一般要选那些刺少肉多的活鱼,例如草鱼,鲅鱼、鲢鱼、龙利鱼等等。
提示:做鱼丸首选草鱼,因为草鱼相对来说鱼肉肥美、鱼刺最少,特别适合做鱼丸。鱼肉一定要新鲜,因为越新鲜,鱼丸才越有弹性、越爽滑。千万不能用冰箱冷冻的鱼肉做鱼丸。另外鱼在处理的时候不要漂洗,否则容易发硬。
第二招:加添蛋清和淀粉。加蛋清使鱼丸松软,在制作鱼丸时要加入适量的鸡蛋清,这样做出的鱼丸才会爽滑、鲜嫩。一般按照1斤鱼肉放2个蛋清的比例添加。土豆淀粉使鱼丸有嚼劲有弹性,所以还要加入一些土豆淀粉。
第三招:要充分搅拌。鱼肉与淀粉、鸡蛋清混合的时候,要充分搅拌,这样做的好处是让做出的鱼丸更有弹性。搅拌时要分次加水,顺着一个方向搅打,使鱼肉“上劲”。因为鱼肉比较吃水,这样搅打出来的鱼肉泥才嫩而不柴。
提示:可以往食材中添加适量的猪肉末或猪油,用来增香。制作鱼丸时加盐不宜过多,否则就不新鲜了。调料一般不要放太多,只加一些胡椒粉和姜末去腥就OK了啦。料酒和鸡精一般少放或不放,否则会破坏鱼肉本来的鲜味。
第四招:注意要用小火焖。鱼丸一定不要用大火煮,用小火焖出的鱼丸更加鲜嫩适口。
下面介绍鱼丸的完整制作过程:
所需食材:鱼肉500g,五花肉60 g,淀粉2勺,盐5 g,蛋清2个,胡椒粉和姜末少许,水500ml。
制作方法和步骤:
第一步:将鱼肉、五花肉分别切丁,用刀背剁成茸(这样做出的丸子非常弹滑)。剁的时候少加点水,放入碗里加盐一个方向搅动,
第二步:再依次加入胡椒粉、鸡蛋清,并慢慢加入水,不停的搅拌,接着再加入姜泥、水淀粉搅上劲。
第三步:锅内加水大火烧开,用手的“虎口”挤出丸子的形状,用小勺把鱼丸放进锅里。记得勺子每次用水沾一下,用中火煮开,再转小火焖至丸子浮起,捞出即可享用了。
新鲜鱼,盐,味精,淀粉
操作方法
01
将鱼洗干净,平摊在砧板上从尾到颈,去内脏,去脊骨,取下背部两块肉,冷藏一下。
02
将鱼肉剁成泥状后,放于搅拌机内进行搅拌,先加7成左右的清水,水的总量为鱼肉的1.7倍。
03
搅拌好的鱼蓉搁到一个大盆里,先加入适量味精,淀粉,然后左手加盐,右手不断朝一个方向搅拌,用力搅打至鱼糜蛋白质疑胶,呈透明状。
04
烧一锅水,烧热即可挤丸子下锅。
05
到水中鱼丸越来越多的时候,可以开火,等水中鱼丸都浮起来了,即可用漏勺捞出,冷却后即可。
特别提示
1. 制作鱼丸的鱼肉,一定要是新鲜的。鱼丸的成败主要由鱼的新鲜度和鱼肉的纤维所决定的。
2. 掌握好鱼肉、盐、水三者的比例。盐和水过少,鱼绒无粘性,汤易浑浊,反之,鱼丸易变硬沉底浮不起来。
3. 用干淀粉搅拌,鱼丸韧而有弹性,如用水淀粉搅拌,软而滑嫩,弹怀稍差。