咸青鱼烧汤怎么做好吃

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咸青鱼烧汤怎么做好吃

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夏枯草

夏枯草

2023-05-07 05:55:49

1、草菇青鱼汤
1.1、主料青鱼250g 、辅料葱油适量、盐适量、白酒适量、料酒适量、鸡精适量、料酒适量、生姜片适量。
1.2、青鱼洗净。
1.3、切块后用适量白酒,盐,生姜片腌制8小时。
1.4、草菇用温水洗净后切块。
1.5、锅内倒入清水和生姜片大火烧开。
1.6、之后倒入鱼块大火。
1.7、撇去浮沫。
1.8、加入2调羹料酒。
1.9、盖上转中火20分钟。
1.10、之后再倒入草菇,打开盖子大火烧开,这样可以去除鱼腥味。
1.11、再倒入适量的料酒去除菌菇味。
1.12、加入适量的葱油大火2分钟。
1.13、加入鸡精调味后关火。
青鱼的吃法_哪些人不能吃青鱼
2、茄汁青鱼
2.1、主料青鱼1条、西红柿1个、辅料番茄酱适量、料酒适量、糖适量、醋适量、蚝油适量、酱油适量、鱼籽酱适量、葱适量、姜适量、蒜适量、啤酒适量。
2.2、将青鱼洗净后,将料酒、糖、醋、蚝油、酱油调好,将青鱼放入腌制四个小时左右。
2.3、将一个西红柿用料理机打碎,备用。
2.4、锅内入油,将姜丝入内,炸至变色后,再把鱼放内,再放入葱段、蒜片。
2.5、依次再倒入打碎的西红柿、鱼籽酱、啤酒、腌鱼用的汁、适量的水(或者全用啤酒)。
2.6、大火转开后,再中、小火将汤汁收干,即可。
青鱼的吃法_哪些人不能吃青鱼
哪些人不能吃青鱼、青鱼的注意事项
1、哪些人不能吃青鱼
一般人群均可食用。
2、青鱼的适用人群
一般人群均可食用。青鱼肉性味甘、平,无毒,有益气化湿、和中、截疟、养肝明目、养胃的功效;主治脚气湿痹、烦闷、疟疾、血淋等症。

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  • 灵巧书签T
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    2023-05-07 07:07:44

    转载 网友爱蝶子的
    咸鱼炖茄子
    材料:
    咸鱼、茄子、葱、姜、蒜头、老抽、白糖。
    做法:
    1. 将咸鱼用水稍微泡会,清洗干净,把外表多余的盐分去除;
    2. 茄子切成手指一般的长条,备用;
    3. 将切成小块的咸鱼下锅略为翻炒一下,待锅中开始出香味后,将鱼盛出备用,在余油里加一部分葱、姜、蒜爆香,下茄条炒至外皮稍稍起皱,加一点老抽上色;
    4. 将咸鱼、另一半的辅料放下,加适量糖,小半杯水,开始炖。等到茄子彻底软后即可上桌了。

    蒜头烧咸鱼
    原料:
    咸鱼、蒜头、辣椒、姜、花椒。
    做法:
    1. 咸鱼用水焯一遍,备用;
    2. 有油爆香姜片和辣椒花椒,然后把鱼块放进来翻炒片刻;
    3. 加水烧开,放入蒜头,小火炖一个小时;
    4. 咸鱼也就是干鱼,比较干硬所以炖的时间要稍长,炖出来的汤会是白色,可以加少许生抽提鲜.
    蒜头炖烂了很入味,比土豆都好吃.

    咸鱼鸡粒炒饭
    材料:
    隔夜饭一碗,鸡肉100g,咸鱼50g,鸡蛋1只,姜丝10g,酱油2茶匙,盐、油、生粉适量。
    做法:
    1. 鸡肉切粒,用1/4茶匙盐,1/2茶匙生粉,1茶匙油腌10分钟。
    2. 咸鱼均切粒备用。
    3. 先在锅里用姜丝、咸鱼和鸡肉起锅。
    4. 加入隔夜饭炒匀,再加入2茶匙酱油兜匀。
    炒饭要尽可能用隔夜饭来炒,因为其水分较新鲜饭少,炒的时候不容易粘成一团。
    5. 加蛋炒匀!
    6. 起锅前加入葱花即可!

    咸鱼蒸土豆
    材料:
    土豆500g 咸鱼100g 香葱 姜片
    做法:
    1. 土豆去皮切成0.5cm的厚片,咸鱼切成小块,香葱切末,姜片备用;
    2. 把切好的土豆片在碗底码好,咸鱼铺在土豆片上,再放上姜片,淋上一些油,上锅蒸20分钟左右;
    3. 蒸至土豆熟透后取出,用筷子将土豆和咸鱼拌匀,连同汤汁装盘,撒上香葱末即可.

    老干妈蒸咸鱼
    材料:
    咸鱼 姜 葱 蒜 干辣椒 豆豉 料酒 酱油 鸡精
    做法:
    1. 咸鱼切块,用温水泡一个小时。
    2. 热锅下油把咸鱼先煎一下。
    3. 下葱姜蒜煸炒出香味,再下酱油、料酒焖一会儿收干,起锅的时候下点鸡精就可以了,放凉后装入罐子要吃的时候夹些出来加些老干妈豆豉再蒸一下。

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