我们在家里自己炖鸡汤的时候,最好是注意一些细微之处,只有这样我们才能做出一锅美味的鸡汤,也能正常的保留鸡汤里面的营养,我们最好还是炖煮一定的时间,这样也才能够煮出更好的鸡汤。许多的原因都会影响到鸡肉中营养物质的流失,切勿炒菜,因为鸡肉本身会出油,如果炒汤上头会飘一大层油,清淡不够。直接煮成块状,整个放在里面不太熟。
爆香的结果就是鸡肉富含水分,开始变得异常紧实,如果不是想吃肉感,只是想喝汤的话最好不要爆香,因为鸡肉爆香后,营养变得不那么容易通过鸡肉融入到汤中,而且油脂也不容易渗透到汤中,一切都由你自己选择,就算再好的鸡肉爆香了,再有营养的鸡汤还是要看自己喜欢喝吗?还是一家人都喜欢喝?这才是最重要的。
在炖鸡之前要先炒一下,这完全取决于你想要什么样的汤。通常有三种方法炖鸡,不同的方法炖出的鸡汤也不一样。
鸡肉过水后,就可以煲汤。锅里放入鸡肉块,把鸡肉洗干净,这样锅里的鸡汤看起来特别干净,特别稀。
如想要清淡一点的鸡汤,就这样煲。
不加水的鸡块,直接煲汤。这道鸡汤煲出来的味道特别鲜美。但有一个缺点,鸡吃起来有点油腻,汤还特别粘。可以粘嘴喝,毕竟鸡汤是比较有营养的东西。
假如朋友不喜欢吃太油,不建议这样煲汤。
鸡炒好后,就可以上汤了。如此炖出来的汤特别浓,鸡肉也更香,吃起来不油腻。
如此煲汤,不但可饮,还可吃鸡肉。
在我这一边,一般是这样煲汤。此外,炒鸡块前,还会加入一些泡过的野山菌、冬笋等,一起炒。
这种炖出来的汤,不仅味道好,而且特别营养。因此,鸡块不必炒了。重点在于你喜欢喝哪种汤。
或者我们还可以采用这种做法,我们在炖鸡汤的时候可以选择先把鸡肉给炒制一下。这样也是为了去除鸡肉里面的腥味,这样我们做出来的鸡汤也是会比较的有感觉。这样也是可以让鸡肉的味道更加的美味,做出来的鸡肉才能充满鸡汤的鲜美。
一般情况下,我们都是选择农村的老母鸡来炖煮鸡汤,因为这样做出来的鸡汤也是比较的有味道,能更好的保留好鸡汤里面的营养,最重要的是鸡汤的味道还是会比较的鲜美,而且是孩子也会比较的喜欢喝。因此说,我个人还是建议在炖鸡汤之前还是自己先把鸡肉炒一下,炒出来的鸡肉不仅能最大程度保留原有的营养,而且味道不会流失。另外,我个人建议,鸡汤加蘑菇或香菇这样可以更好地激发出鸡肉的芳香,做鸡汤可以有更好的味道,二者加在一起并不是一加一而是能达到一加一等于三的效果。