红枣黄芪枸杞茶怎么烧

谢谢邀请！添加决明子要看个人体质如果体寒，请尽量少服用决明子，寒胃者不宜食用决明子，如你坚持食用，请更换为熟决明。

以上药材功效：

1:决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经;润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压，清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂,视物不清。治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。

2:黄芪味道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。

3:红枣：补气、促进血液循环、保养心脏。

4: 枸杞：保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。

黄芪红枣枸杞茶适宜体虚自汗症患者，女性朋友常作为美容养颜饮用添加决明子组合为护肝茶可以保肝护肝，清肝火。

添加决明子的注意事项：决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。长期服用会引发肠道问题出现便秘。

我个人建议将决明子更换为菊花、金银花作用也是一样而且口感比较好，长期饮用也不会对身体起到副作用，此外体质热性者黄芪和红枣要根据季节酌量减少或搭配其他药材。

三味补药均为甘温或微温当茶饮用，黄芪助阳固表，枸杞补血明目，大枣补气健脾调和百药，每日饮用既补又解渴，味道也好。但加决明子可以降肝热明目，然而决明子属苦寒性味，不宜久饮，每日二次，连服三天就行了。之后减掉。

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回答这个问题之前，先分析一下为什么用这些来泡茶？黄芪补气健脾，大枣健脾养血，枸杞子补肾助阳，养肝明目，这三个药物都是偏于甘温的，所以久服担心“上火”是正常的。

决明子甘，苦，微寒，具有清肝明目，平肝潜阳，润肠通便的功效。但是其清热的作用并不强，而且口感也差前面几个药很多。

传统上很多方剂为了方便久服而不至于过寒或者过热，都会在配伍上做文章。比较经典的比如张锡纯的升陷汤，用甘温的黄芪配伍甘苦寒的知母，以利于久服而不上火。

回到刚才的问题，如果你用这些中药是为了补气血，大可以把黄芪换成西洋参。如果是为了养肝明目，建议加菊花而不是决明子，理由是菊花更凉，口感也更好。如果是没事自己折腾着玩，大可以上火的话就停掉，养生不是只有药物一条途径。如果真的是想用决明子平衡药物的寒热，则决明子不够凉，力有不逮。就像是想用一口水喷灭一盆火的话，你需要找的是大象，而不是小鱼。

红枣山楂枸杞黄芪汤怎么做，美味营养，小白也能学会呢

小伙伴们小伙伴们好，这儿是一家香厨，山楂果大家喜欢吃吗？我要给大家分享上一道山楂茶的美食做法。山楂果是一种营养成分非常高的水果食物，不但能直接直接生吃，还可以做成山楂干、山楂卷，或者药用这些。在山楂果中，含有了很多的维他命、蛋白质、矿物质元素、胡罗卜素这些，拥有健脾养胃、延缓衰老、降脂降压等功效。

因而，生活当中就可以吃上一些山楂果，对我们的身体是很有帮助的。这并不，最近我先从一位90岁土郎中那边懂得了一道山楂果茶的做法，有时候喝上一些，面色红润精神好，真的太有用了，下面就跟我一起来看看吧。【红枣山楂枸杞黄芪汤】食物：红枣、山楂干、枸杞子、黄芩方式：

最先提前准备适量山楂干，用清水给他清洗整洁，洗干净后沥干水，装进小盘里预留，另提前准备10片黄芩，一样用清水冲干净。洗干净的黄芩，把他和山楂干一起装进盘子中，再准备上10克的红枣，把它装进碗中，并往里面添加一把小麦面粉和少许的清水。

随后着手对红枣抓洗抓洗，小麦面粉有非常好的吸附力，把它用于对红枣清理，能够很好地吸咐出红枣皱褶里边的尘土残渣。手洗好以后，往红枣里加入多一点的清水，给他多清洗二遍，直到洗出来清水变蓝时就可以，控干水分捞起来。

洗干净的红枣，我们再用剪刀剪把他裁开，除去里边的枣胡，然后将红枣裁成小小块，装在碗里预留。全部的食材都解决好之后，提前准备砂锅，把山楂干、红枣片、黄芩一起放进砂锅中，并添加多一些的清水。这一步我们一定要应用砂锅，或者养生锅，一定不可以用炒锅，然后把砂锅放入厨房灶台，开走红把它烧开，烧开之后转中小火，盖上再次焖煮20min。

蒸制时间内，提前准备一小把枸杞子，一样用小麦粉和清水把他抓洗一下，再换清水冲干净，洗完沥干水预留。20分钟，打开表盖，将洗净枸杞子放进锅里，用勺子再度把他拌匀，然后继续盖上盖，熄火，使其焖上十分钟。

10多分钟之后，山楂汤就制造好啦，在食用时，我们只需用上一个饭勺，把茶汤舀出来，把它放到水杯之中，待湿热时，就可以喝过。

依照此方法做出来红枣山楂枸杞汤，喝进去贴心又养胃，对身体非常的有益处，如果你也喜欢得话，赶快动手制作一下吧。有时候喝上一些，既可以促进消化，也可以美容养颜，尤其是对于女性而言，可以多喝，假如你也有更多更好的提议，欢迎各位评论区留言探讨。