金樱子
2023-05-11 16:00:54
简单的海带汤做法（海带排骨汤）：
1、备好食材，海带清洗干净，沥干水，切片，排骨切块洗净沥干水。
2、生姜切片。
2、汤锅里放入适6碗左右清水，倒入排骨、生姜，海带。（可适当加一些枸杞）
3、遮上锅盖大火煮开后调成中火，煲40分钟左右，调入适当盐，也可适当加些胡椒粉，汤会更鲜美。
4、 完成，舀起即可食用。
备注：海带的营养价值，海带具有软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。用于甲状腺肿大、淋巴结结核、慢性气管炎、高血压、高脂血、水肿等症。