灌肠怎么炒好吃法

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灌肠怎么炒好吃法

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健康管理师

健康管理师

2023-05-11 14:12:44

1、超市里买来的灌肠,将买来的灌肠切成滚刀块。

2、葱切末,蒜捣成泥加盐加水调成蒜泥汁。

3、绿豆芽择去两头,洗净备用。

4、起油锅放葱末炝锅,入绿豆芽大火煸炒片刻。加入酱油少许上色。

5、加入灌肠片继续翻炒,沿锅边倒入些许水盖锅盖略焖一会儿。

6、然后烹入醋,倒入蒜泥汁加盐翻炒均匀即可。

7、装盘后可以加些青蒜末和辣椒油,这样更香。

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  • 升学就业查老师
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    2023-05-11 16:16:22

    豆芽炒灌肠的做法
    灌肠是中国的传统风味小吃,在中国各个省份都可以看见它的身影。灌肠是用猪大肠,面粉和各种调料搭配而成,根据灌肠的不用烹调做法,口味也不尽相同。豆芽炒灌肠就是灌肠的一种家常做法之一,有嚼劲的灌肠搭配上清脆的豆芽菜,给人一种独特的风味。接下来就来介绍下豆芽炒灌肠怎么做。
    做法一
    主料:荞面灌肠250g、豆芽150g
    辅料:油适量、盐适量、料酒适量、酱油适量、葱适量、蒜适量、干辣椒适量、
    步骤
    1.荞面灌肠,冲洗干净备用;
    2.豆芽洗净控干;
    3.把灌肠切成斜细条备用;
    4.葱蒜和辣椒切丁备用;
    5.锅内放油,油热后放入葱蒜和辣椒;
    6.倒入豆芽,翻炒几下;
    7.接着倒入灌肠,继续翻炒;
    8.放入少许料酒,防止巴锅,再放入少许盐、酱油;
    9.出锅,喜欢酸可以淋点醋。
    做法二
    用料:灌肠300g、豆芽600g、葱适量、姜片适量、干辣椒丝5g、生抽1勺、盐3g、鸡精1g、蒜醋汁适量、香油适量
    做法步骤
    步骤1
    将灌肠冲洗一次,控干水切成细条。
    步骤2
    热锅倒入油,下入葱蒜片辣椒丝炒香。
    步骤3
    将豆芽放入炒至断生,倒入少许花椒水将灌肠一起放入翻炒。
    步骤4
    倒入生抽,盐,鸡精调味。继续翻炒。
    步骤5
    烹入蒜醋汁,淋香油出锅。
    小贴士
    1、灌肠下锅翻炒要快,适量倒入料酒防止干锅。
    2、灌肠除了配豆芽炒外还可以配白菜丝炒,味道也很好。
    3、还可以用淀粉打成的卤汁浇灌肠在上面吃。

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