干虫草花怎么做汤

时间: 阅读:7269
干虫草花怎么做汤

最佳回答

健康管理师

健康管理师

2023-05-11 09:54:17

虫草花炖骨头瘦肉汤

每逢周末必备靓汤,炖汤原汁原味,比较清甜不燥热

用料

枸杞、党参、芡实、陈皮、桂圆肉、虫草花    适量  

骨头瘦肉    约400克  

清水    4碗  

虫草花炖骨头瘦肉汤的做法

所有的药材

请点击输入图片描述

骨头尽量砍细件一些,节省炖汤时间,骨头飞水,瘦肉切丁,水4碗

请点击输入图片描述

加入洗干净的药材,隔水炖

请点击输入图片描述

大火烧开了转小火慢炖1小时

请点击输入图片描述

加少许盐调味即可

最新回答共有2条回答

  • 教育导向
    回复
    2023-05-11 11:11:56

    用料:排骨适量,虫草花适量,
    辅助食材:玉米一根,红枣几颗,盐少许。
    步骤:
    1,排骨洗干净,和凉水一起放入锅中,加入一勺料酒,几片生姜,大火煮开,料酒和生姜能去除排骨的肉腥味。
    2,等到水烧开,锅中会出现一层血沫,这样处理后的排骨,炖汤的时候汤色不会发黑。
    3,把焯好水的排骨捞出来,用水冲洗干净,冷天用温水,热天用常温水就可以,洗干净后再放入炖锅里,加上几片干净的生姜,几颗红枣。
    4,煲汤我用的是电炖锅,大家可以根据自己的时间和习惯,选择砂锅或者玻璃锅等等,时间我设置了两个小时的慢炖。
    5,一个小时后打开锅盖,把玉米切成段放进去,盖上盖子继续炖一个小时。
    6,虫草花洗干净,在最后十分钟放进去。
    7,出锅前只需要撒一点点盐调味即可。
    小贴士:
    排骨在炖汤的时候,到底要不要焯水,其实不需要那么纠结,如果是跟玉米这样颜色鲜亮的食物一起煲汤,喜欢汤色漂亮清爽一些的,最好先给排骨焯个水,焯过水的排骨能充分去除排骨的血沫和腥味,炖出来的汤干净又好喝;
    新鲜的虫草花在清洗的时候,稍微用清水漂洗一下就可以了,不要用力去揉搓,以免洗掉虫草花上的真菌孢子粉,另外新鲜的虫草花不宜久煮,我一般会控制在十分钟以内,长时间炖煮不但会破坏虫草花的香味,而且会破坏虫草花的营养;
    煲汤的时候,不建议过早放盐,一般在汤出锅前撒盐调味即可,过早放盐会影响汤中蛋白质的淅出。

Copyright © 2022-2024 生活常识网 版权所有
生活常识网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。客服邮箱:15053971836@139.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-6 联系方式:15053971836@139.com

网站地图