蘑菇清烧牛蛙怎么做好吃

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蘑菇清烧牛蛙怎么做好吃

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半枫荷

半枫荷

2023-05-11 00:41:06

牛蛙肉所含的蛋白质较高,营养价值高,同时它所含的胆固醇又较低,加上味道鲜美,因此很快成为人们餐桌上较受欢迎的一道菜肴。中医上又认为,牛蛙肉具有滋补和解毒功效,和青椒同炒,可以增强菜品颜色,更利于消化和吸收。
青椒炒牛蛙做法步骤
材料
主料:牛蛙300克
辅料:辣椒(青、尖)150克
调料:植物油20克,香油5克,料酒10克,白砂糖5克,味精3克,淀粉(玉米)5克,盐2克,葱汁5克,姜汁4克
做法
1.将牛蛙洗净剁成块,加入姜葱汁、精盐、料酒、淀粉拌匀腌入味;
2.炒锅注油烧至六成热,下入牛蛙滑熟,捞出控油;
3.炒锅留底油烧热,下入海椒(青椒)炒香,放入牛蛙、料酒、精盐、味精、白糖翻炒均匀,淋入香油装盘即可
烹饪技巧
牛蛙一定要煮熟煮透才能吃。牛蛙要少吃,怕有寄生虫,
在切辣椒时,先将刀在冷水中蘸一下,再切就不会太辣眼睛了。
用急火快炒,可使青椒保持原有的色味。
注意事项
不适宜脾虚、腹泻、咳嗽、虚弱畏寒者食用。

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    回复
    2023-05-11 02:02:45

    青椒炒牛蛙〖用料〗牛蛙2只;青椒1个;料酒少许;辣椒4个;淀粉少许;糖少许;大蒜半个;浓汤宝1个〖做法〗牛蛙洗干净切块,用酒,淀粉,盐,白胡椒粉腌制30分钟,青椒切丝,大蒜拍碎,生姜切片,辣椒切碎。2.起油锅倒入油放入大蒜生姜煸炒,再放入辣椒翻炒,放入腌制的牛蛙一起翻炒,直到牛蛙变颜色,放入浓汤宝外放入热水盖默牛蛙,将浓汤宝搅拌融化,盖上盖子烧10分钟左右。3.差不多放入青椒再烧一会,尝一下味道,可以放点鸡精和糖最后放入淀粉勾芡,最后收的差不多起锅。﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ 青椒炒牛蛙〖用料〗牛蛙3只;青椒1个;洋葱半个;姜3片;蒜3瓣;料酒2勺;糖2克;盐1克;生抽2勺;白胡椒粉1勺。〖做法〗青椒切丝,洋葱切块。油热入锅翻炒一下,装盘备用。2.牛蛙清净切块,用料酒、白胡椒粉、盐,加入姜片提前腌制1小时。3.锅中放油,放入蒜瓣爆香。倒入腌制好的牛蛙翻炒加料酒,4.加入翻炒好的青椒和洋葱,加一点清水,少许生抽、糖,煮5分钟,收汁装盘完成。﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌

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