猕猴桃泡水喝好吗
猕猴桃泡水喝好吗,猕猴桃是一种补充我们身体所需的维生素关键的水果,猕猴桃还有用来泡水喝的吃法,因为猕猴桃泡水喝还可以起到一些神奇的作用,那么猕猴桃泡水喝好吗?
猕猴桃泡水喝好吗1猕猴桃是一种营养价值极高的水果,其可容性固形物含量为14??20%,含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,含有丰富的矿物质,
每100克果肉含钙27毫克,磷26毫克,铁1.2毫克,还含有胡萝卜素和多种维生素,其中维生素C的含量达100毫克(每百克果肉中)以上,有的品种高达300毫克以上,是柑桔的5??10倍,苹果等水果的15??30倍,因而在世界上被誉为“水果之王”。
猕猴桃中含丰富的维生素C,有抗氧化性,能去除体内自由基,对提高抵抗力抗衰老有一定效果。适当用猕猴桃泡水喝,是可以的,对补充维生素有好处。但要注意不能空腹喝,容易刺激肠胃,引起肠胃不适甚至损伤胃黏膜,对身体不好
猕猴桃煮水主要是能够给人体补充丰富的营养物质,其中猕猴桃质地比较柔软、口感酸甜,煮水之后能够促进胃肠道蠕动,能够增强人食欲。再有猕猴桃营养成分比较高,其中含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物质,能够补充人体所必需的营养物质。
再有猕猴桃微量元素也比较丰富,比如钙、钾、硒、锌、锗等这些都是人体所必需的。猕猴桃含有丰富营养物质,同时含的维生素也比较高,服用猕猴桃煮水能够补充人体所必需的微量元素,或者是营养物质,能够增强机体抵抗力,起到抗病毒、防病毒以及防癌都有很好的效果。
猕猴桃中富含的维生素 C 作为一种抗氧化剂, 能够有效抑制这种硝化反应, 防止癌症发生。猕猴桃含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分叶酸、胡萝卜素、钙等微量元素。
意见建议:猕猴桃不要用热水泡,可以用温水泡后喝,水温过高会影响维生素。
猕猴桃泡水喝好吗2猕猴桃干泡水喝的功效与作用
美容养颜
猕猴桃干中含有维生素A、维生素C、维生素E等维生素,这些维生素对皮肤都有一定的改善作用,可以使皮肤变得比较光滑,有色泽,减少皮肤中黑色素的存在,具有一定的美容作用。
延缓衰老
猕猴桃干中含有的维生素E是一种抗氧化物质,可以防止皱纹的提早生成,对延缓衰老有一定的作用。
促进排便
猕猴桃干中含有一些纤维素,这些纤维素对肠道的调节有一定的'作用,可以加快食物的消化吸收,有促进排便的作用。
稳定心情
猕猴桃中含有的天然肌醇,能促进脑补活动,可以使人的心情变得比较开阔,还具有稳定心绪、镇定心情的作用。
猕猴桃干的营养价值
猕猴桃干主要是由猕猴桃制成的,因此猕猴桃干含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用,可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。
猕猴桃干富含精氨酸,能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳痿有特别功效。猕猴桃干含有大量的天然糖醇类物质肌醇,能有效地调节糖代谢,调节细胞内的激素和神经的传导效应,对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。
并且,猕猴桃干含有VC、VE、VK等多种维生素,含有丰富的叶酸,叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一,能预防胚胎发育的神经管畸型,为孕妇朋友解除后顾之忧。
猕猴桃干的做法
1、选料:挑选完整果实,无病虫、无破损的猕猴桃为原料。
2、清洗:用清水将其冲洗干净。
3、碱浸:用20%氢氧化钠溶液,在约105℃左右微沸的状态下,浸泡1-2分钟。
4、中和:用1%盐酸中和,常温下30秒。
5、漂洗:放在流动清水中漂洗10分钟后沥干。
6、切片:首先切去两端片,修去残余果皮,然后将其横切成4-6毫米厚的薄片。
7、熏硫:每1000千克原料,用硫磺4千克,熏硫4-5小时。
8、烘干:烘干温度控制在65-75℃,约经20-24小时,成品含水量达到20%以下。
9、成品:烘干后取出冷却,就是成品辣。
猕猴桃泡水喝好吗3猕猴桃泡水或者生吃,都对身体健康非常有益,但是生吃更好。因为猕猴桃营养丰富,含有丰富的维生素c,具有很强的抗氧化性,可以清除体内自由基,提高身体免疫力,对预防疾病非常有利。
经常食用猕猴桃,可以补充人体充足维生素C,不光可以补充各种维生素和果胶等,而且还具有抗癌等功效。猕猴桃可以直接生吃,新鲜猕猴桃营养价值更加丰富。
猕猴桃干泡水喝的好处
1、美容养颜 猕猴桃干中含有维生素A、维生素C、维生素E等维生素,这些维生素对皮肤都有一定的改善作用,可以使皮肤变得比较光滑,有色泽,减少皮肤中黑色素的存在,具有一定的美容作用。
2、延缓衰老 猕猴桃干中含有的维生素E是一种抗氧化物质,可以防止皱纹的提早生成,对延缓衰老有一定的作用。
3、促进排便 猕猴桃干中含有一些纤维素,这些纤维素对肠道的调节有一定的作用,可以加快食物的消化吸收,有促进排便的作用。
4、稳定心情 猕猴桃中含有的天然肌醇,能促进脑补活动,可以使人的心情变得比较开阔,还具有稳定心绪、镇定心情的作用。
猕猴桃干泡水喝要加糖吗
猕猴桃干泡水喝可以加糖。 其实猕猴桃干吃起来的时候是酸酸甜甜的,将它用来泡水喝也不例外,所以可以适当的加点糖来调节猕猴桃干泡水的口感,增加猕猴桃泡水的食用价值。
猕猴桃就是猕猴最爱吃的水果所以被古人称为猕猴桃。猕猴桃不但含有人体所需的17种氨基酸而且还含有“桃碱”“蛋白水解”等有机物。它还含有非常丰富的维生素c。因为它营养丰富也是现在健身和瘦身达人必备的营养餐食材。猕猴桃酸甜可口老少皆宜,是水果市场很畅销的一种水果。它的市场价格一直都很乐观,是现在种植户们喜欢种植的水果之一。
园地种植地选择猴桃树在海拔700米到1300米的种植地最好,因为猕猴桃的树根最怕高温干旱,新长的嫩芽还怕冻,所以海拔选择在700到1300最好。选择肥沃的,土层厚的地面种植。猕猴桃的根系十分脆弱,在山区种植时必须要有一套灌溉设施,和好的排水设施。雨季来临时可以防止积水泡坏根系,旱季来临时可以及时供水,园地周围最后建防风林。品系选择猕猴桃当下比较流行的种植品系有:川猕2号、红阳、川猕3号、布鲁诺等,这些品系都是很优质的品系。
育苗播种9月末到10月中旬采开始采摘完全成熟变软的果实,采摘后取籽,把猕猴桃捏碎去皮,将捏碎的果肉放入沙袋进行过滤,滤出种子,将种子晾干备用。将晾干的种子浸泡在40度左右的温水里泡2个多小时,然后用凉水泡一天一宿,捞出后沙藏55天左右就可以用了,注意在储藏时期要勤翻动观察,避免种子发霉。播种时间在三月末到四月中旬最好,种植时每亩地使用有机肥2000公斤左右、磷肥65公斤左右,作为基肥,种植前把园地杂草清理干净,厢宽保持在0.9米左右、要把水浇透,然后将带沙的种子连同沙子一起播种,播种后要在上面撒一层细河沙厚度在0.25厘米左右,在上面覆盖一层稻草保温,有条件的话最好盖塑料大棚进行保暖。后续要做好苗床管理工作,要及时补水和把控好苗床适宜温度,这样才能培育出健壮的木苗。幼苗裁植栽植最佳时间段为10月下旬至来年2月中旬,要以栽种的实苗为主,嫁接苗为辅。选苗的时候要仔细挑选选择粗壮的根系发达的苗子,不要选有虫害的苗,旱地种植的话距离要在2米到2米1,行距在3.5米左右,在稻田种植没株距离在两米到两米四,行距在四米定植。栽嫁接苗的时候一定要去掉嫁接口旁扎的绳子,雌、雄配比10:1搭配,在种植的地方根据苗根系大小挖坑堆成堡垒状的小土丘,土丘要高于厢面10厘米以上,种植时注意事项:要把根铺开使根部舒张开来,放好后根部用细土填实,给苗根浇足量的水,水干后再一层一层去盖土弄出一个直径1米左右的根盘,注意保湿和增温。搭架猕猴桃的拉架方式现在最常见的就是平顶大鹏架,平顶大棚架需要地架高一米八、用10号铁丝纵横交错成“井”字形网格状,铁丝间距离要在58厘米左右。杆子横竖一定要立直,要在树苗之间,外杆要向外倾斜角度在30度左右,要用保温丝拉线,主线要用8号线,辅线用10号线。追肥基肥:一般在果子采摘完落叶前大概时间在11月份左右,要以有机肥为主,脉素特4斤左右,福根10斤到20斤左右,尽量不要用复合肥最好。催芽肥:施肥时间二月下旬到三月要以速效氮肥为主,氮磷钾比例2:1:1,可以催进植苗增长壮硕。夏肥:要在五月下旬到七月中旬进行,五月份第一次施肥要以氮磷钾比例1:1:1,七月第二次施肥要以磷钾为主,比例1:2,钾肥多点为好。剪植疏果修建枝桠时间在五月下旬到七月中旬之间,要剪萌芽,对枝茬进行修剪和绑束,要剪去主杆上的嫩芽。雄株修剪在六月前后开花后进行,没株留三个到四个枝,每枝留芽5个左右,新稍有一米长时要摘芯。蔬果一般在开完花一个月后进行,果子摘掉两边的留中间的,达到四片左右叶子一个果子,枝桠每距离20厘米留果两个,弱株每距离25厘米留5个果左右。
猕猴桃是很娇气的一种植物种植方式和种植地都要严格把控和挑选,还有品种挑选要根据地域选择适合的品系,猕猴桃“喜水怕涝”在夏季温度高的时候土壤水分要维持在含水量70%左右最好。
一、怎样种植猕猴桃,我在9月28日回答过了,现粘贴供参考。
渭水河畔
这个问题,我给大家回答,供参考。
我是全国优质猕猴桃生产基地建设的参与者和组织实践者。全国猕猴桃交易中心的建设者。可以说,我见证了猕猴桃从起步到兴盛的全过程,现将我的猕猴桃种植实践经验予以分享。
猕猴桃种植方法。1.选择地块。
猕猴桃选地非常简单,首先,不能是浇不上水的旱地。因为猕猴桃对水份要求相当高,生长旺盛期的6,7,8三个月,果树地的水份必须保持70%左右。其次,不能是排不出去水的下湿地。因为猕猴桃属于肉质根系,泡水极易腐烂,导致果树死亡。次外,还要地块整齐,便于搭建支架。
2.确定株.行距。
猕猴桃栽种前,必须用皮尺对地块的长和宽进行测量。按栽种的猕猴桃种类确定株距和行距。一般猕猴桃株距2米,行距4米。每亩栽植约90植左右。
确定株.行距后,用白石灰打线,确定每个幼苗栽种位置,必须确保竖直横端,便于搭架。
3.开挖果树坑。
按照直径50厘米,深度60厘米左右的标准挖坑。
4.种植幼苗。
将买来的猕猴桃幼苗种植在坑内,再浇水,施肥。
猕猴桃幼苗最好是熟生苗。熟生苗就是野生猕猴桃籽生长的猕猴桃苗。熟生苗好处是第二年,自已可以嫁接新品种,并且根系较好,抗病害能力强。不足是推迟一年挂果。成品苗好处是能提前一年桂果。不足是果树品质没有保证,病害多。
5.幼苗嫁接。
如果幼苗选择的是熟生苗,第二年开春后,给熟生苗嫁接成品芽。成品芽可以到科研机构购买,也可以到旺盛果树上自已打芽。枝芽要保证品质纯正,无病害。
6.搭建树架。
猕猴桃地在第二年必须搭架。架可分为水泥架和木头架。水泥架结实,标准化程度高。我们这里基本全是水泥架,但是费用较高。木头架费用低,但不结实,现已基本弃用。
最后.就是把猕猴桃枝绑捆在架上。这项工作需每年进行。
猕猴桃种植基本就是这几道程序,按照此方法可建成标准化猕猴桃示范园。
二、什么时候剪枝?
剪枝的最佳时间是落叶后10—15天,即自12月初开始,在元月底结束。这段时间果树内部的营养输送已经停止,果树进λ冬眠期,剪枝不影响树体的营养积累,过早过晚都会造成果树的营养损失。
你好,农学博士教种植 为您解答。猕猴桃属于猕猴桃科猕猴桃属的落叶藤本果树,原产于我国的野生果树,在经过2000-3000年的驯化栽培后,逐渐成为规模商品生产,时经济效益好、生态效果显著的新兴水果之一。
猕猴桃的果实是卵状浆果,营养十分丰富,口味较为独特,具有良好的医疗保健作用。猕猴桃主要在长江流域栽培,以中华猕猴桃、美味猕猴桃为主。接下来,农学博士就简单介绍一下猕猴桃的剪枝技术及其高产栽培措施,仅供参考借鉴。
猕猴桃的高产种植技术
一、品种选择目前,猕猴桃的品种较多,我们应该选择高产优质品种栽培,如红阳、川猕2号、川猕3号、布鲁诺等。
二、培育优质壮苗1、培育砧木苗
在9月上旬至10月中上旬,我们要及时采集充分成熟的果实,经过后熟变软后,将果肉连同种子一起挤出,随后装入纱布袋内搓揉,使种子与果肉充分分离,再使用清水反复淘洗,将洗净的猕猴桃种子置于室内摊开晾干。在这之后,我们需要将种子用35-45度的温水浸泡2-3个小时,最后再用冷水浸泡24小时,取出后沙藏55-60天,即可进行播种。当然,需要特别注意的是:在沙藏过程中要勤检查、勤翻动,以避免种子发生霉变。
猕猴桃的播种时间应该以3月下旬至4月上旬最为适宜。苗圃地应该选择在土层深厚肥沃和排灌条件较好且交通便利的土地栽培,每亩土地需要施用有机肥2000-2500公斤、磷肥50-70公斤,做为苗圃的基肥使用。另外,我们应该及时清除田间杂物,厢宽保持在0.8-1米,并浇透水,然后把沙藏的猕猴桃种子带沙播下,在播种之后,我们需要及时撒1层0.2-0.3厘米厚的细河沙,并覆盖1层稻草保温,最好是搭塑料棚保温。播种之后,我们应该加强苗床管理,注意苗床浇水和揭膜控温炼苗,以确保能够培育出健壮的砧木苗。
2、培育嫁接苗
在种植猕猴桃时,我们一般都以嫁接的方式进行栽植,嫁接时期以幼芽萌动前的18-22天较为适宜。在进行猕猴桃的嫁接时,我们主要采取单芽切接法嫁接,首先选择生长充实、髓部较小的接穗,之后剪取带1个芽的枝段,长度以3-5厘米为宜,选平直的一面削去皮层,削面长2-2.5厘米,深度以露出木质部或稍带木质部最好,将削面的反面削1个48-52度的短斜削面。在砧木距地面12-16厘米处剪砧,选择平滑面向下削1刀,削面长度应该略长于接穗削面,深度应该同接穗一样,随后将砧木皮削去2/3左右,然后插入接穗,要求接穗大小与砧木基本相同,并特别注意砧穗形成层要对准,之后用塑料嫁接薄膜包扎,接穗芽眼要露出来。
在嫁接后的25-30天,接芽就开始抽发,在新梢长出且基本老化后,我们就可以除去捆绑薄膜。春、秋两季嫁接苗成活后,我们需要及时剪砧,剪口距离接口为5厘米;夏季接芽成活后,我们可以先折砧后剪砧。另外,我们应该经常检查砧木,并及时抹除砧木上的萌芽,以确保成活抽梢。苗圃地需要中耕除草,在除草时,千万不要碰到刚发出的接芽;待接芽萌发抽梢后,需在接芽旁边设立支柱,将新梢绑缚在支柱上。在猕猴桃的幼苗高度达到58-62厘米时,就要适当摘心,并结合灌水,每亩土地施用10公斤的尿素,以满足生长所需的养分。在7月上旬,每亩地还要施用过磷酸钙50-60公斤,以促进幼苗枝条老化、芽眼饱满;与此同时,为了防止强光直接照射,在夏季要对猕猴桃苗采取遮阴措施。
三、合理建园1、选择园地
猕猴桃是一种常见的落叶藤蔓果树,对土壤、气候条件要求不严格,适应性极强,多数地区均可以种植,但是以排水良好、中等湿润的砂质壤土最佳,土壤适宜酸碱度在5.2-7.5。由于猕猴桃根系肉质化,特别脆弱,既怕渍水,又怕高温干旱,而新梢怕强风折断以及倒春寒或低温冻 害,所以猕猴桃适宜在海拔1500米以下的中低海拔地方种植。另外,猕猴桃园地四周最好有防风林,还要保证旱季能灌溉、雨季不受渍。
2、适时栽植
猕猴桃的最佳定植时间是在猕猴桃落叶后至次年的早春萌芽前,即12月上旬至第二年的2月中旬,在这个时间内,移栽越早越好。
3、雌雄株搭配
种过猕猴桃的人都知道,猕猴桃属于雌雄异株果树,授粉雄株的选择和配置是保证猕猴桃正常结果的重要基础。雄株应该选择花期与主栽品种相同或略早的品种,且所选雄株品种花期要足够长、花粉量要足够多。有研究数据表明,要想获得优质高产,雄株的株数以占雌株栽植总数的 15%最佳。
4、合理密植
猕猴桃的移栽密度因品种、气候条件、土壤肥力而不同,同时还会与栽培架式有重要联系。平顶棚架栽植株行距为2.8米、4.5米,每亩可以栽植50株左右;“T”形架栽植株行距为2.5米、3.6米,每亩可以栽植70株;一些品种和部分棚架栽植株行距可以设置为2米、3米。
5、搭建支架
一般在定植之后,当年冬季就要开始搭建支架,支柱可分为木柱、竹柱、石柱、水泥柱等,横梁亦可以采用木材、竹类、水泥柱、金属类等,架面多为铁丝,具体架形选择要因地制宜、就地取材。架式以“T”形架和平顶架为主。我们在搭建“T”形架时,首先要在直立支柱的顶部设置1 水平横梁,形成“T”字形的小支架;支柱长为2.8米,横梁长1.6米,横梁上要拉3道高强度防锈铁丝,支柱入土深度为0.7-0.8米,每隔5-6米立1根。在搭建平顶架时,支柱长为2.7米,入土深为0.7米,架高为2米,每隔6米立1根;园中支柱可呈正方形排列,四周的支柱可用三角铁或钢筋连接起来,构成1个平顶棚架, 没有横梁,结构较为简便。
四、科学管理1、施用有机肥
在种植猕猴桃时,我推荐多施用有机肥,但在施用前要采取堆沤法处理,使其充分腐熟。每亩土地施用量为:初产期果园1000-1200公斤,中产期果园1800-2000公斤,高产期果园2500-3000公斤。在初果期,我们需要及时进行撒施,即树冠未密闭果园时,采用条沟、放射沟、环状沟和点穴施用均可,应该做到平衡施肥,施后要及时覆土盖肥,防止雨水冲走肥料。
2、施用化肥
在猕猴桃实际生产中,施用催芽肥有利于萌芽开花,促进新梢的快速生长。催芽肥宜在发芽前施用,以速效氮肥为主,占全年氮肥用量的50%以上,并配以少量磷、钾肥,一般每亩地可以施用纯氮12公斤、五氧化二磷5公斤、氧化钾5公斤,采取全园株施的方式为宜。促果肥要在花谢后施用,能够促进果实迅速生长,最佳时间为落花后的20-25天,每株可以施用磷酸二氢铵0.2-0.3公斤。施壮果肥能使果实内部充实,增加单果重和提高品质,一般是在6月中下旬追施1次磷、钾肥,以弥补后期枝梢生长时的营养不足;或者是采用叶面喷施速效氮肥的方式,连续施用2-3次即可。
3、修剪整形
猕猴桃植枝的整形应该据搭架方式进行修剪整形,使枝条分布均匀、充分利用架面,从而实现优质高产。猕猴桃的整形修剪的方式分别为冬剪、夏剪和雄株修剪3种。冬剪应该在落叶后至萌芽前的1月进行,主要以疏剪为主,适量短截,多留主蔓、结果团枝,剪去病虫枝、细弱枝、过密枝、交叉枝等枝条,以达到枝蔓分布匀、透光性好的目的。夏季修剪,通常是在5月中旬到7月上旬时进行,主要方式为摘心、除萌、疏剪和绑缚,使结果枝和营养枝呈现1∶1的比例,使结果面均匀分布。在5-6月后,我们应该进行雄株的修剪,每株留3-4个枝、每枝留4-6个芽即可。
4、病虫害防治
猕猴桃的主要病害有根结线虫病、果实软腐病、炭疽病和根腐病等。根结线虫病防治的重点是加强苗木检疫和肥水管理。而对于炭疽病,在萌芽时用多菌灵800倍液喷洒防治,效果极佳。在猕猴桃果腐病的发病初期,我们可以用77%可杀得800倍液或72%的农用链霉素1000倍液进行防治。对于根腐病的防治,应该于发病初期在清理伤口后用调成糊状的甲基托布津涂抹。
猕猴桃树的虫害主要包括地老虎、吸果夜蛾、介壳虫、叶蝉等,我们可根据具体情况进行防治。需要特别注意的是,在采果后应及时清扫果园,剪除枯枝、病虫枝等,并集中烧毁,以有效减少病虫侵染源。
结语:由于猕猴桃的特殊营养,近年来销量不断增加,市场潜力巨大,是农民发家致富的优良水果品种。在猕猴桃种植的整个时期,我们只要做好栽培管理工作,就能够保证猕猴桃的产量与品质。
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猕猴桃泡水喝的功效与禁忌
猕猴桃泡水喝的功效与禁忌,我们生活中奇异果被人们称为维c之王,其中它的维生素C的含量极高,它里面丰富的膳食纤维能够促进心脏健康。以下分享猕猴桃泡水喝的功效与禁忌
猕猴桃泡水喝的功效与禁忌1猕猴桃的食用禁忌
猕猴桃虽富含多种营养,但猕猴桃性寒,未熟透的猕猴桃有轻微毒性。而对于一些过敏性体质的市民,即使食用熟透的猕猴桃,有时也会出现舌头发麻等过敏症状,严重者出现口腔黏膜水肿,感觉呼吸困难,甚至死亡。
因此经常性腹泻和尿频者不宜食用,月经过多和先兆流产的病人也应忌食,儿童最好不要多吃。过敏物质主要存在于果皮中,建议在食用水果前先削皮,或将水果切开,在空气中放置一会儿,产生氧化反应后,其致敏性也会降低。
猕猴桃的功效与作用
1、防癌
常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高,因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应,产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂,能够有效抑制这种硝化反应,防止癌症发生。
猕猴桃中含有抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制诱发癌症基因的突变,对鼻咽癌、肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变都有一定的抑制作用。
2、保肝解酒
快过年了,节日期间难免烟酒应酬、大吃大喝。如果要说过节的养生之道,饮食有节、起居有常这些都是老生常谈,实际上也很难做到。在放假期间,坚持每天吃一个猕猴桃,倒是一个既简单又有效的方法。
猕猴桃是最适合在节日宴席吃的水果。好多水果都不适合在饭后吃。但是,猕猴桃恰恰相反,空腹吃伤胃,最好是饭后吃,尤其是在有酒有肉的.大餐后吃,节日盛宴配上它是最完美的。
过节肯定要喝酒,猕猴桃解酒的效果比众所周知的柑橘还要好。谁要是酒喝多了,马上给他来一杯猕猴桃汁,可以解酒毒,保护肝脏。
3、减少肠胃不适
深夜吃东西,喝咖啡或茶可以触发酸度条件。无论身体出现什么与酸性有关的问题,如胃灼热,或胃酸倒流,都可以把猕猴桃做为一种很好的解酸剂。它还可以治疗腹泻和痢疾。一杯猕猴桃果汁或粉末可以减少肠胃不适。
4、高蛋白质,解决胃虚弱
猕猴桃含有丰富的营养物质,因此可以提高总蛋白质水平。在餐后喝一杯猕猴桃粉制成的饮料,可以解决胃虚弱问题。
5、提高免疫力,改善消化不良
猕猴桃的功效还包括提升免疫功能,治疗肝脏疾病,消化不良,贫血,泌尿系统问题,呼吸系统疾病,脑疾病等。它还可增加红血球的生产,加强牙齿和指甲坚固。
6、增强体质
日常摄取足够的维生素C可有效增强体质,远离高血压的危害。猕猴桃含有VC、VE、VK等多种维生素,属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品。每100克猕猴桃鲜果,含维生素C100—420毫克,比苹果高20—80倍,比柑橘高5—10倍。同时它还含大量的糖、蛋白质等营养元素。
7、治疗呼吸疾病,提高视力除皱纹
猕猴桃可以有效治疗呼吸问题,还可以改善您的视力。猕猴桃+蜂蜜。用猕猴桃加上蜂蜜泡水喝,可以起到改善视力的作用。对于经常使用电脑的上班族来说,每天早上用猕猴桃和蜂蜜泡水,不仅可以养眼,还能养颜。
猕猴桃泡水喝的功效与禁忌2奇异果泡水能减少烧烤的危害
进入夏天以后,人们经常会使用一些烧烤食品,但是这些烧烤食品中的致癌物质含量却特别高,容易让癌症高发,这时,如果能及时用奇异果泡水喝,就能减少致癌物质对人体的伤害也能预防细胞癌变,从而也就减少了烧烤食品对人体的危害。
奇异果泡水能调节情绪
现在生活工作紧张,生活节奏快,很多人经常会出现焦虑抑郁心情烦躁等多种不良现象,这时可以用奇异果泡水喝,又能有效减少这些症状的发生。因为奇异果中有一些天然肌醇,它被人体大脑吸收以后,能转换成大脑细胞之前的递质量,提高脑细胞活性,能稳定情绪镇静心情。
奇异果泡水能减肥瘦身
奇异果中含有大量的膳食纤维和可溶性纤维,人体吸收这些物质以后,不仅能降低胆固醇,还能提高心脏功能,也可以促进消化,加快肠胃的蠕动,能让身体内的堆积物尽快排出体外,可以起到润肠通便减肥瘦身的重要功效。奇异果泡水,除了这些功效以外,还能降血糖软化血管,预防中老年心脑血管病变。
猕猴桃有什么营养价值
猕猴桃是一种营养价值极高的水果,被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对保持人体健康,防病治病具有重要的作用。
猕猴桃泡水喝的功效与禁忌3猕猴桃根泡水喝的功效
1、预防治疗乳腺癌
猕猴桃根是一种药用价值极高的中药材,平时用它泡水喝,能提高人体的抗病毒能力,也能抑制人体内亚硝胺生成,而且它能防止人体内细胞再生与繁殖,平时经常用它泡水喝,可以预防癌症发生,而且那些患有乳腺癌的女性,用猕猴桃根泡水喝,还能减轻癌症症状。
2、利水消肿
猕猴桃根泡水喝,还能利水消肿,因为猕猴桃根入药以后可以入肾经,能提高肾脏功能,也能加快身体内水分代谢,它对人类的小便不利和身体浮肿,都有明显预防和缓解作用。
3、促进消化
猕猴桃根入药能入胃经,能修复受损的胃粘膜,也能消除肠胃中的炎症,它对人类的消化不良和肠胃炎,以及恶心呕吐等多种不良症状都有一定预防作用,平时人们出现这些不良症状以后,还可以直接用猕猴桃根泡水喝它对症状好转大有好处。
4、通乳强身
猕猴桃根中含有多种人体必需的微量元素和氨基酸,它能调节女性内分泌,也能缓解体虚。女性在产后如果出现乳汁量少和乳汁不足时,可以直接用猕猴桃根泡水喝,它能加快乳汁分泌,除此以外,女性出现产后体虚和产后腹痛时,也能用猕猴桃根泡水喝,对促进女性产后身体恢复大有好处。