感谢邀请。黄豆烧五花肉是我非常爱吃的,因为本身就是特别爱吃肉的人,所以见到这道菜是完全没有抵抗力的,如果说吃五花肉多了会非常油腻的话,那么加上黄豆真的是非常完美的搭配。做好的这道菜,黄豆吸收了五花肉的香气,吃起来也非常的美味,像肉一样好吃,而且还不会油腻,所以我超喜欢这道菜。
五花肉,黄豆,小葱,姜,香叶,八角,桂皮,冰糖,盐,植物油,料酒,干辣椒。
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黄豆烧五花肉
1挑选黄豆儿。一定要挑颗粒大饱满,颜色黄的黄豆儿为最佳。把买回来的黄豆。放入盆中,加入清水,泡上三个小时。再洗两三遍备用。
2五花肉一定要买下五花肉,七瘦三肥的,这样的,五花肉烧黄豆才好吃。
3把五花肉放在火上烤毛。让后把五花肉放在热水中浸泡十分钟。再用钢丝球把五花肉表皮脏东西洗干净。
3把洗好的五花肉放入锅里,加姜葱煮30分钟捞出。
4把五花肉切成四厘米大小的方块,下入热水锅里面煮五分钟捞出。
5锅里放入宽油,等油温烧到六成热时,下入五花肉炸制两分钟捞出。
6热锅下油放入冰糖,小火慢炒。至冰糖融化成枣红色。下入炸好的五花肉,在放大料姜葱。小火炒至两分钟。等五花肉,呈枣红色时下入料酒。清水三斤,白糖,味精,咸盐,生抽酱油,十三香少许。小火慢炖30分钟。在把洗好泡好的黄豆倒入。慢火炖十分钟。再用大火收汁儿,出锅装盘。这道黄豆烧五花肉,就做好了。
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烧猪肉丼好吃做法
食材准备:烧酱 一瓶,猪五花肉片 两盒,洋葱 半颗,鸡蛋 一颗,青葱
做法步骤:
1、起锅热油,放入切段洋葱炒软,散发出天然甜味。
2、加入肉片翻炒,倒入寿喜烧酱与水(恰好盖过肉片高度),调和出适当咸味。
3、煮熟后关成小火,倒入一颗生鸡蛋拌匀,喜欢吃生一点的可以立刻关火,接着撒上葱花盛盘上菜。好吃的寿喜烧猪肉丼做好了。
猪肉营养价值功效
1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。
2.猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。
3.猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。
功效与作用
1.补充蛋白质和脂肪酸
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨
酸,能改善缺铁性贫血。
2.补肾滋阴
猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。