马兰头晒干怎么吃

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马兰头晒干怎么吃

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祝由师

祝由师

2023-05-10 20:31:36

用料
主料马兰头250克辅料 豆腐干(香干)1包 调料 食盐适量 鸡精少许 香油少许 白糖适量
香干马兰头的做法
1.马兰头摘去老叶和老梗,洗净泥沙,沥干水分.
2.半锅水煮开,放马兰头进去汆烫两分钟,捞出马上泡在凉开水里.
3.这个时候处理兰花干,把兰花干切成小丁.
4.凉透的马兰头捞出,用手挤干水分,切碎.
5.马兰头碎和兰花干丁一起放一个大碗里.
6.放盐,白糖和适量鸡精拌匀,再放芝麻香油拌匀.
饮食小常识
1、马兰头里面有泥沙,要反复清洗干净再操作.
2、香干我用的是开袋即食的兰花干,如果你用普通豆腐干,那么要先在滚水里汆烫三分钟捞出沥干水,再切丁凉拌.
3、关于造型,我用了图片背景里的那个小杯子,在里面垫了一层保鲜膜,把香干马兰头放进去压实,再倒扣在盘子里.也可以用其他容器,如果是比较浅,容易脱出的,可以在容器里面抹点香油,再放香干马兰头进去压实倒扣出来.当然,自己家里吃的话,不用拗造型了,直接放盘子里吃吧.

最新回答共有5条回答

  • 生活资讯通
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    2023-05-10 23:23:25

    春天是吃野菜的季节,有哪些好吃的野菜及做法?

    春天的野菜好吃的多又多,但写出了做法就泄露了俺的私家厨艺,有点舍不得呀!但为了满足众多丫粉的胃,我还是毫不保留的分享给大家吧!

    我们家乡最有名的菜是舂类菜,春和舂是哥俩,一个牙好一个不好,说明这个舂菜多多少少和牙有点联系。

    舂就是把食物放到石臼,木臼里用一个棒头给它捣烂了,然后再入本地的“麻到底”花椒和炒香的糯花生一起舂,好吃得不要不要的。

    所以我们这里很多菜都是舂,荤的舂菜有鸡,舂黄蟮,舂泥鳅 ,舂小干鱼等,素的有舂藕,舂慈姑,舂豆荚等等。

    由于人们独好这一口,所以包括野菜也是舂着吃 ,譬如说舂香椿,舂野笋,舂刺尖都是绝对的美味。



    接下来我就露两手拿手的舂野菜让大家开开眼界,说好了,看到图片可不要舔屏哦!

    素舂滴水芋杆

    这种叫滴水芋的芋头不吃芋专吃茎杆,多生在地头田埂潮湿的地方,也有人栽培。舂时只需砍除叶子,洗净,撕去茎丝,掰成小块。

    然后和新鲜的小米辣,炒香的花生,颗粒花椒一起放石臼里舂,这款野菜非常合适老人和牙不好的人食用,味道又香又麻又辣,完全没有野菜的生涩感。

    舂刺苞菜

    刺苞菜是一种藤木的嫩尖,山上相似的有两种,一种能吃一种不能吃,不能吃的那种有毒,要仔细辨别才行。

    这种野菜通常采回后放碳火灰里焐熟,然后拍净灰后再舂,舂时只需放辣椒面就可。

    舂臭菜

    春天里的臭菜可是嫩得很,虽然有刺也不戳人,这种野菜可以蒸蛋,煎蛋,可以凉拌,还可以舂。

    舂的东西都和辣椒有一拼,两者合一,万事大吉。舂出来的臭菜臭臭的,但吃在嘴里却满口生甜,这种野菜不但下饭还治头晕病,在我们这里稀饭得很。

    以上内容为个人家乡菜做法,欢迎仿效尝试,没有这些野菜 ,也可以舂姜,舂土豆。老奶品牌,舂菜第一味,值得你拥有。

    我是泥糖小丫,欢迎光注点赞,图二来自网络,其余为个人自拍,文字原创。

  • 生活资讯通
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    2023-05-10 23:23:25

    春天是吃野菜的季节,农村有哪些好吃的野菜及做法?



    春天,风和日暖,草长莺飞,绿柳拂风……

    一切,都显得欣欣向荣,生机盎然!

    吃腻了年羹美食的人们,逢了周末、假期,纷纷走出户外,徒步山间、田野、河边……谈笑间,各种野菜飞身入篮……

    春天可采的野菜非常多。最常见的如:桑叶、香椿、木耳、花椒芽、柳芽、水芹菜、地木耳、鱼腥草、蕨菜、野葱、马兰头、蓟菜、车前子、蒲公英、清明菜、山笋、野菌等。真正是不同的野菜不同的风味!不同的人不同的做法!各有千秋!



    桑叶桑叶本是蚕宝的美食,因其有凉血止血、疏风散热、清肺润燥、平肝明目的功效,人们常将其制成桑叶茶食用,但仅限于经霜后的桑叶。而春天的桑叶,更适宜做菜。可将新鲜嫩桑叶采回,洗净备用。然后将洗净的猪肝或猪排骨炖熟,加入调料,最后加桑叶,涮食。形似火锅的吃法,不仅味美爽口,还兼有平肝明目的功效。



    野花椒芽花椒叶很多时候是被人们忽略掉的,因为人们的注意力全在花椒子上去了。事实上,花椒叶也是可食可药的野味。有温中散寒、杀虫解毒、消肿止痛的功效,最适宜胃腹冷痛和体寒痛经女性。春天,人们常剪其嫩芽,洗净,在调好味的面糊里裹那么一两下,再放热油里煎至微黄,晾凉食用。



    马兰头马兰头又称马兰、田边菊、紫菊。其适应性极强。每逢春天,路旁、田野、山坡、草地,处处可见其身影。此时,可采其嫩茎叶,洗净,焯过,切细,拌入调好味的肉沫中,用以包饺子。不仅清新爽口,还有清热解毒的作用。



    野苋菜苋菜有补血菜、长寿菜之称。有凉血止血、抗菌消炎、解毒消肿的功效。其铁元素的含量甚至胜过菠菜 ,最适宜贫血患者食用。生活中,苋菜通常是用来凉拌做菜的。春天,取其嫩茎叶,焯过,待凉,再加入盐、味精、蒜泥、辣椒油、香油、生抽、少量醋和白糖,拌匀。一道开胃下饭,美味爽口的凉拌菜即大功告成!



    春天可采食的野菜很多,借着踏青、野游的机会采撷,既放松了身心,又饱了口腹之欲,岂不美哉?蠢蠢欲动的你,拟好今春的野味采撷计划了么?

    欢迎关注土家族阿妹,谢谢分享、点评

  • 灵巧书签T
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    2023-05-10 23:23:25

    大家都说了很多了,我补充一种:清明草。

    介绍

    这是一种清明节前后生长的野生小草,草上有一层白毛,摸起来绵绵的,如图所示。

    吃法

    把草尖采摘回来洗干净,切碎后加鸡蛋与糯米粉混合拌匀。

    根据个人喜好视情加入白糖或者食盐,捏成馒头状,放入蒸屉蒸20分钟,即可食用。

    也可捏成饼状,放入油锅煎炸,更受喜欢油炸食品人群喜爱。

    功效

    清明草性平和,有化痰、止咳、降压、去风功效。做成粑粑很清香很糯,适合各个年龄群体。


    我是阿云,善于从不同角度分析问题。欢迎留言,分享你不一样的视角。

  • 茶叶爱好
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    2023-05-10 22:22:15

    主料: 马兰 500克 豆腐干 100克
    调料: 盐 3克 味精 3克 大蒜 5克 香油 3克 色拉油 25克 各适量
    香干拌马兰头的做法:
    1.将嫩马兰头用清水浸泡,择洗干净,氽一下,浸凉挤干水分,剁成细末;香豆腐干洗净,氽一下,捞起,切成细末;大蒜剥去蒜衣捣成蒜蓉。
    2.锅架火上,加油烧至七成热,煸香蒜蓉,放入马兰头末和香豆腐干末,加入精盐、味精,锅离火炒匀,淋入麻油,出锅拌匀即成。

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