榴莲条怎么做好吃吗

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榴莲条怎么做好吃吗

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金钱草

金钱草

2023-05-10 17:31:44

1、榴莲炖鸡
榴莲50克,鸡1只,10克姜片,核桃仁、红枣各50克。将鸡清理干净去皮,放入沸水中稍煮,斩大块;核桃仁用水浸泡,去油味;红枣洗净去核;榴莲取果肉,去嫩皮,留下大块外皮。把鸡块、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉一同放人锅内,加入姜片,用大火烧开后,改用文火煲3小时,加入精盐、少量味精调味。榴莲鸡汤具有补血益气、滋润养阴等功效,适合不同体质的人饮用,秋冬吃最适宜。
2、榴莲芯煲鲫鱼汤
榴莲芯5~6个,鲫鱼2条,生姜3片。将榴莲芯洗净;鲫鱼用慢火煎至两边微黄,然后与生姜一起放进瓦煲,加入适量清水,用大火滚沸后改为文火,煲2小时左右,调入适量的食盐和少许生油。榴莲芯煲鲫鱼汤清润而不滋腻,具有健脾开胃,活血通络之功效。
健康提醒
1、榴莲不可一次吃得过多,否则其丰富的营养元素会因肠胃无法完全吸收引起上火。
2、榴莲含糖量较高,糖尿病患者食后容易导致血糖升高,加重病情。
3、榴莲性热而滞,热性体质的人或患喉痛咳嗽、感冒、气管敏感患者都不适合多吃榴莲,否则会使病情恶化。
4、榴莲与酒性质相克,不宜同食,食后会对身体造成损伤。
榴莲的营养价值极高,经常食用可以强身健体,滋脾补气,补肾壮阳,是一种极具有滋补功效的水果,病人和产后女性补养身体的补品榴莲是个不错的选择。

最新回答共有5条回答

  • 八桂之家
    回复
    2023-05-10 20:20:33

    1先把臭豆腐切成小块,进行准备。

    2/4

    进行油锅的煸炒

    3/4

    徒手劈开榴莲,这样可以使榴莲更加紧致,取出两份果肉,改小块。

    4/4

    臭豆腐放入油锅后表面出现小泡,倒入榴莲进行翻炒,随后把调料放入。臭豆腐乳继续小火翻炒。炒个一两分钟,加入适量的水,约莫一半即可,盖上锅盖,开大火。


  • 花草常识
    回复
    2023-05-10 20:20:33

    吃过榴莲 吃过臭豆腐 没有吃过二合一

  • 多肉君
    回复
    2023-05-10 20:20:33

    先把臭豆腐炸下。再把炸好的臭豆腐放入砂锅里。加入一定量的水后,开大火烧开。改小火。放入生抽酱油辣椒炖半小时。收汁儿后一块儿一块儿装盘,最后把榴莲泥放在一块儿一块儿臭豆腐上就行。

  • 美妆小达人
    回复
    2023-05-10 19:19:23

    榴莲可以做成凉伴菜,食谱是:把榴莲切成小丁,里面加入一些冰激凌,搅拌一下,就变成榴莲冰了。
    榴莲还可以与其它食物搭配做成熟菜,食谱是:
    1、榴莲炖鸡。
    原料:榴莲(自己喜好多少),鸡1只(约重600克),姜片10克,核桃仁50克,红枣50克,清水约用1500克,盐少许。
    做法:
    1)鸡洗干净去皮,放入滚水中,浸约5分钟,斩成大块;核桃仁用水浸泡,去除油味;红枣洗净去核;榴莲去嫩皮,留下大块的外皮。可以去果肉,可以取汁,把外皮切小,因为味道比较重,少放一点为好。
    2)把鸡、姜片、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚开水中,加姜片,用猛火滚起后,改用文火煲3小时,加盐,少量味精调味即成。
    2、榴莲酥 。
    原料:油酥面50克,榴莲肉20克,鲜奶10克。
    做法:把面粉、猪油和成油心,面粉内放入水、糖,和匀,搓至成水皮;把水皮包住油心,捏紧收口包好、压角擀开、卷成筒状,再压扁卷起,擀成圆形包起榴莲肉,捏成雀笼形,用剪刀把表面剪出尖形,放入160℃的油锅中炸至金黄色即可。

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