韭菜豆腐酱怎么做好吃

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韭菜豆腐酱怎么做好吃

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健康管理师

健康管理师

2023-05-10 09:55:10

主料:韭菜100克、鸡蛋2个、豆腐200克(可以用卤水豆腐,也可以用老豆腐,这样不易碎,但是口感差一些,我喜欢用嫩豆腐)
辅料:植物油、盐、蚝油10克、生抽5克、红辣椒50克
步骤2
把豆腐切大小一样的块
步骤3
下开水里加盐焯煮开捞起沥干水分,这样可以去豆腥味而且不易碎。
步骤4
把韭菜洗净切段,红辣椒洗净切丝
步骤5
把鸡蛋打散搅拌均匀成蛋液,倒进沥干水分的豆腐里面搅拌均匀
步骤6
热锅凉油,把油烧到7成热,加豆腐鸡蛋液
步骤7
大火煎到30秒左右,最好鸡蛋液定型,在快速翻炒均匀,把豆腐鸡蛋煎成金黄色捞起
步骤8
再次热锅凉油,加韭菜段和红辣椒丝翻炒均匀
步骤9
加生抽和蚝油翻炒均匀。
步骤10
加煎好的鸡蛋豆腐块
步骤11
翻炒均匀即可出锅美美的享受了。
烹饪技巧
1、焯豆腐的时候加盐可以使豆腐更入味,炒的时候记住不用加盐了2、炒豆腐鸡蛋液的时候,开始鸡蛋液没有定型,最好不要动,要不鸡蛋液不会沾在豆腐上面3、等鸡蛋液和豆腐沾在一起了,要快速大火翻炒了,这样鸡蛋液很快沾在豆腐上面不易掉了

最新回答共有2条回答

  • 文学社
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    2023-05-10 11:11:49

    韭菜花酱可以做韭花酱沾豆腐、韭花酱炒鸡蛋等都很好吃。

    韭菜花酱有多种不同的吃法,最简单最常见的吃法就是取出适量韭菜花酱,再放适量麻油调匀,以后直接配粥吃,滋味特别好,而且能开胃消食,也可以把它涂抹在手抓饼或者馒头表面一起吃,这样吃起来口感也特别好。

    韭菜花酱还可以当做蘸料吃,特别是冬季人们吃火锅时,可以准备适量的韭菜花酱,再加入适量麻将腐乳以及蚝油等调味料放在一起调匀,然后直接醮食涮好的肉食和菜品滋味特别好。最推荐的是韭花炒鸡蛋,难度为零,打鸡蛋的时候别放盐和葱,放韭花,然后就是下锅炒。

    相关介绍

    韭花酱是一种很民间的吃食,吃豆腐脑、火锅,尤其是涮羊肉,用韭花酱佐食最好。是潍坊名吃朝天锅,早已发展成宴席,调味品中除了糖蒜、豆腐乳,韭花酱也必不可少。韭菜开花后采摘,菜籽可做成韭花酱,当然如果盛开的花儿更好。

    加入食盐、花椒、姜等调味品,到石磨上去研磨成稀薄的糊状,然后封在坛子罐子里。或者将韭菜苔(最好是韭菜花)洗干净后切碎,放盐、味精、凉开水,然后放入榨汁机里打成酱,装入瓶子里,放入冰箱可长久保存。因为韭菜花有浓烈的气味,进食完毕务必要漱口,以免引起旁人不快。

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