您好!红糖生姜水的熬制方法
准备材料:
生姜,老红糖,水
1.首先将生姜去皮洗净,切丝
2.在锅中加入适量水,姜丝放进去,开始煮
3.锅中水烧开后,放入老红糖,用勺子搅拌均匀,大火煮2分钟后就可以了
注意:
1、红糖选材。选择优质老红糖,
2、选择小黄姜或者老姜,嫩姜不辣,还是那句话姜是老的辣。建议选择小黄姜或者老姜,营养价值更高。切记不能选择坏姜或发芽的姜。
3、生姜红糖水,一般是早上或中餐前吃饭前喝,其实生姜红糖水没有那么难喝,甜蜜蜜的糖水微微掩盖生姜气息,辛辣又甜蜜。
红糖姜水是最常见的实用养生饮品,它的作用在于驱寒暖胃,补气益血。相信女孩纸都对这样的一种饮品非常熟悉.红糖姜水对月经有顺畅作用,因为红糖姜水可以让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,所以月经也会排得较为顺畅。另外,它具有补气益血的功效,经后喝也可以。经后感觉精神差,气色不好,也可以每天喝一杯红糖姜水,有很好的改善作用哦,