鸡心外的油怎么洗干净

买回来的鸡心需要清洗，鸡心有腥味是需要去除的。是因为鸡心里面会有大量的淤血，所以需要清理干净。我们可以这样去清洗鸡心。
鸡心先用清水浸泡，并且扒去鸡心外皮的黄色鸡油，这个鸡油也是腥味的来源。把鸡心从中间剖开成相连的大片，然后继续入清水中浸泡清洗，把鸡心里面黑色的淤血部分清洗干净。
鸡心光靠清洗是不能完全去除异味的，所以要进行焯水和过油。焯水可以去除鸡心的异味和杂质，过油可以使鸡心遇热增香去除异味。炒制时因为鸡心已经经过焯烫和过油，基本已经成熟了，所以在锅中的停留时间不必太长，简单翻炒几下让调料的味道融入鸡心即可。
炒制:锅留底油爆香葱姜蒜和干辣椒，下配菜翻炒后入过油后的鸡心，烹料酒、下一品鲜酱油、白糖翻炒均匀，然后淋入蚝油翻炒几下即可出锅。
鸡心就是鸡的心脏部分，是一种烹饪食品。又因为有很多物品因为长得像是鸡的心脏，所以得名为鸡心。主要营养成分
胆固醇，钾，钠，热量。
孜然鸡心
主料：鸡心400克
调料：孜然25克辣椒粉5克五香粉1克 盐 3克 酱油 5克 白砂糖 2克 花生油 30克 各适量
⒈ 将鸡心洗净，去掉油脂，用刀在鸡心顶部切十字花刀； 2. 然后再洗净鸡心内的血块，加酱油糖腌上；
⒊ 炒锅注油烧至五成热，下鸡心炸熟捞出，倒出余油；
⒋ 炒锅重新置火上，加孜然粉、辣椒粉、五香粉、盐、鸡心、翻炒均匀，出锅即成。