糖尿病怎么吃高粱米

高血糖除了甜食，一般食品应该都可以吃，但要控制数量，这是我个人的看法，因为不是专业，不当之处，见谅！

高粱米属于粗粮，适量吃可以的。

您好，是可以吃的。糖尿病控制饮食的原则是控制每天的总热量。一般对食物的品种并不做严格的控制。但一定要控制量。如果您吃了高粱米，就要减少其他食物的摄入。比如这顿饭你想吃高粱米，可以减少其他馒头、米饭、面条的摄入。然后加入高粱米。这样就不会导致你血糖过度的升高。

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高粱米的营养价值
高粱味甘，性温、涩，入脾、胃经。
功效
具有和胃、消积、温中、涩肠胃、止霍乱的功效；主治脾虚湿困、消化不良及湿热下痢、小便不利等症。
禁忌人群
糖尿病患者应禁食高粱，大便燥结以及便秘者应少食或不食高粱。
适宜人群
一般人都可食用。适宜小儿消化不良时服食；适宜于脾胃气虚、大便溏薄之人食用；黏性较强的高粱，适宜于肺结核病人食用。