红丝痰怎么引起的

甘蔗健康，赶着健康！

首先要强调的是，如果你感到身体有什么不适，千万不能靠自己的想象和猜测来判断体质，需要去正规的医院检查了之后才能确定。下面咱们仔细来聊一聊血瘀体质吧！

血瘀就是血脉淤阻不通，一般是由于人体某一局部或者脏腑等多种原因导致的血行不通畅、气血不顺导致的。“痛则不通，通则不痛”，因此血瘀体质很容易产生各种以疼痛为主要表现的疾病以及肿瘤包块等。

1.精神调养：血瘀质的人经常心烦、急躁、健忘或郁闷，所以在精神上要培养乐观向上的情绪，精神愉快则气血顺畅，反之，忧郁会加重血瘀倾向。

2.生活调养：血瘀体质有血行不畅的潜在倾向，血得温则行，得寒则凝，所以血瘀体质的起居作息要有规律，不要熬夜，要有良好的睡眠，居住环境要温暖舒适，避免寒冷刺激。

3.运动锻炼：经常性锻炼，促进气血运行。不过血瘀质的人心血管功能比较弱，不要做大强度、大负荷的运动锻炼。

4.另外还有一点，就是饮食养生。血瘀者的身体好像一个堵塞的管道，平时可以吃一些行气活血的食物，少吃过甜、过辣的食物。

平时你可以多吃这些食物：

山楂：山楂又活血化瘀的作用，有助于解决局部淤血状态的问题，是血瘀者的食疗佳品。

桃仁：桃仁味甘酸、性温，有破血祛瘀、润燥滑肠的功效，能行血活血，清散淤血。

红枣：味甘性温，可以健脾益胃，食疗药膳中加入红枣可以滋养气血，经常吃红枣可以起到养血安神、疏肝解郁的作用。

除此之外，你也要忌口，番薯、芋艿等容易胀气的食物；乌梅苦瓜等有涩血作用的食物；奶油、肥肉等会引发高血脂的食物；小麦、荞麦等偏寒凉的食物、都要少吃。

希望我的回答能帮到你，如果你有什么问题或建议，欢迎在评论区和我交流。

痰里有血丝是指呼吸系统或口腔有少量出血，血液随着痰液一同排出的现象。痰中带血丝首先考虑是上呼吸道和肺部病变，例如慢性咽炎、慢性支气管炎、支气管扩张、肺结核、肺癌等。其次，也可能是气候及环境干燥，口轻粘膜出血或牙龈炎所引起的出血，同时也不排除时全身病变的可能性。不同病因所导致的出血，其临床症状也有所不同。
痰里有血丝是指呼吸系统或口腔有少量出血
慢性支气管炎所导致的痰中带血丝，前期会反复咳嗽、喘息，咳嗽的症状呈进行性加重。若有慢性支气管炎病史，出现咳大量脓痰并且咯血的现象则可能是支气管扩张。感染肺结核后除了痰中有血丝的现象，还会低热、盗汗等症状。若是口腔病变所导致的出血，除了出血一般并不会有其他症状。
出现痰中带血丝的现象时首先要确诊病因及病变部位，可以到当地三甲医院呼吸科就诊，做血常规、痰液细菌培养、肺部X线、胸部CT等检查项目，确诊有无呼吸系统病变和感染的情况。若是呼吸系统感染性疾病，例如肺炎、支气管炎，可以多喝水，卧床休息，根据药敏试验选择合适的抗菌药治疗。对于支扩所导致的痰中带血，可以实行体位引流，将多余的分泌物通过引流的方法排出，治疗原则以抗感染为主，若保守治疗效果不明显可以考虑手术治疗。咳痰带血丝时先用为谁漱口，保持口腔清洁，防止引起感染。饮食上以清淡易消化的食物为主，可以适量食用水果和蔬菜，忌食辛辣、生冷、刺激性食物。