红烧蚬子怎么做

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红烧蚬子怎么做

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七里香

七里香

2023-05-09 21:48:12

|番茄鱼片 |

食材
原料:番茄2个,鱼片100克,豆腐1盒,番茄酱2汤匙,姜片3片,大蒜,葱花适量
调料:料酒2茶匙,淀粉1茶匙,胡椒粉少量,盐适量,油。
做法
1.番茄提前用开水烫过,去掉外皮,切成块。
2.鱼片用料酒、淀粉和少量胡椒粉、盐腌制。将锅烧热,放入2汤匙(30ml)左右的油,放入姜片和蒜末炒香、 放入番茄块炒香、 加入番茄酱一起炒。
3.加入适量开水煮开、 豆腐切成片,放入煮开、 放入鱼片煮变色即可,加盐调味。
| 香椿拌鱼片 |

食材
原料:鲜香椿芽100克,金针菇150克,净草鱼肉300克,盐2克,味精2克,料酒2克,蒜泥8克,淀粉15克,野山椒碎5克,蛋清1个,自制料汁50克,色拉油50克。
自制料汁:将2克盐、2克味精、2克白糖、2克鸡精、5克料酒、5克姜汁、15克生抽、15克香醋搅拌均匀即可。
做法
1.香椿芽汆水切碎备用,鱼肉片成薄片用盐、味精、料酒、蛋清、淀粉搅拌上浆备用。
2.金针菇汆水后装盘,鱼片余熟放在金针菇上浇入自制料汁,撒上蒜泥、野山椒碎、香椿碎淋上六成热色拉油即可。
菜菜提醒:香椿一定要汆水,可除去苦涩,颜色不易发黑。
| 红烧财鱼片 |

食材
原料:鱼,胡萝卜,
调味料:酒,葱、蒜、辣椒、猪油、调味料各少许。
做法
1.将鱼洗净、切块。放入热油锅内先煎煎至鱼皮呈黄色见硬时,把鱼捞出。
2.锅内加熟猪油、酒葱、蒜、辣椒、和胡萝卜,再加调味料煸炒,再放入肉清汤烧开,将鱼放入。
3.小火焖烧十分钟左右,鱼肉熟汁呈胶状后,加味精并晃动,使卤汁裹包鱼块,即成。
| 醋溜鱼片 |

食材
原料:鱼片,葱姜,
调料:料酒,醋,油,盐,生粉。
做法
1.从鱼中断洗净,剔骨,去皮,切片。
2.在鱼片里,加少量盐、料酒、生粉、葱姜花,用手搅拌均匀。
3.炒锅烧热,倒入适量油,然后把处理好的鱼片倒进去翻炒。
4. 鱼片变成白色后加少量醋,加小半碗水继续翻炒,期间根据实际情况酌量加盐。
5.汤汁基本收干,鱼肉嫩而不散的时候起锅装盘。
| 凉拌鱼片 |

食材
原料:草鱼1000克,胡萝卜100克,鸡蛋清30克,香菜10克,植物油15克,姜5克,花椒5克
调料:盐4克,淀粉5克,白砂糖3克,味精2克。
做法
1.将草鱼收拾干净,剔骨,取鱼肉切片。放入碗中,倒入鸡蛋清、淀粉,少许水,抓匀。
2.放入沸水锅中煮浮即捞,晾凉。胡萝卜洗净,切丝。
3.香菜择洗干净,切段。
4.锅中倒入油烧至六成热,放入花椒炒香,捞出花椒不要,制成花椒油。
5.将胡萝卜丝、姜丝、香菜段撒在熟鱼片上,加入花椒油、盐、白酒、味精,拌匀即可。
| 培红鱼片 |

食材
原料:鳜鱼250克,冬笋50克,鸡蛋清25克,淀粉13克,腌雪里蕻25克,
调料:黄酒10克,猪油30克,盐1克,味精1克。
做法
1.鳜鱼肉先切成4 厘米长的段,再顺丝片成宽2 厘米、厚0.1 厘米的片。
2.鱼片放在碗中,加入精盐、鸡蛋清、味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)上浆。
3.培红菜(腌雪里蕻)切成末。
4.炒锅置旺火,下入熟猪油,烧至四成热,把鱼片放入锅内,划散,至鱼片发白时捞出。
5.炒锅内留底油,回置火上,投入培红菜末和熟笋片煸炒,烹入黄酒,加进清汤,再将鱼片落锅烧沸,加入味精、用湿淀粉勾芡,淋上熟猪油即成。
|葱烧土魠鱼 |

食材
原料:土魠鱼1片、姜20克、青葱2根、红辣椒1根、米酒1小匙、
调料:盐、白胡椒粉、太白粉2大匙、酱油膏、酱油、鸡粉、砂糖、芝麻香油1小匙。
做法
1. 将土魠鱼片洗净,再加入腌料所有材料腌渍约10分钟,再沾上太白粉备用。
2. 姜切片、青葱切丝和红辣椒切丝备用。
3. 取炒锅,加入1大匙色拉油,再加入做法2的辛香料以中火爆香。
4. 再加入所有调味料烩煮一下,最后再加入做法1的土魠鱼片,煮至上色略收汁即可。
| 蒜味蒸鳕鱼|

食材
原料:鳕鱼1片、蒜头5粒、红辣椒1根、青葱1根、姜、香油、
调料:盐、白胡椒粉、酱油。
做法
1. 将鳕鱼洗净备用。
2. 再将姜、蒜头、青葱和红辣椒都切成碎状备用。
3. 将做法2的所有辛香料与所有的调味料拌匀。
4. 将做法1洗好的鳕鱼放入磁盘中,倒入做法3的调味料。
5. 最后将做法4放入蒸笼里,以大火蒸约8分钟即可。
| 避风塘炒鱼 |

食材
原料:鲷鱼2片、蒜头120克、青葱2根、红辣椒1根、
调料:米酒、盐、白胡椒粉、太白粉、豆豉、盐、白胡椒粉、芝麻香油、辣油。
做法
1. 将鲷鱼片切成条状,再加入腌料所有材料腌渍约10分钟,再放入190℃的油锅中炸成金黄色,捞起备用。
2. 蒜头、青葱和红辣椒都切成碎状备用。
3. 取炒锅,加入1大匙色拉油,再加入做法2的辛香料,以中火爆香。
4. 再加入所有调味料烩煮一下,最后再加入做法1炸好的鱼片,轻轻翻炒均匀即可。
| 渔港熘鱼片 |

食材
原料:鸦片鱼肉200克,黑海胆1只,青豆5克。
调料:蚬子汤100克,蛋清30克,玉米淀粉15克,葱油5克,蒜末6克,湿淀粉3克,花椒油2克,A料(盐3克,味精1克,胡椒粉2克),色拉油1千克(约耗30克)。
做法
1、鸦片鱼肉改刀成4×2.5×0.3厘米的片,挂蛋液,拍玉米淀粉,入四成热油锅,滑熟捞出;黑海胆取肉。
2、另起锅,入葱油烧热,蒜末爆香,加入蚬子汤、A料、青豆烧开,入鱼片,湿淀粉勾芡,入海胆肉,淋花椒油,装盘即可。
| 糟溜鱼片 |

食材
主料:草鱼片300克
调辅料:泡发的木耳50克、香糟酒100克、毛汤80克、白糖25克、姜汁、料酒、盐蛋清、淀粉、色拉油
做法
1、鱼片上浆:草鱼片300克加料酒、盐入底味,然后加入蛋清、淀粉抓匀,上一层薄浆。
2、锅下宽油烧至五成热,下鱼片滑至变白成熟,捞出控油,并用清水冲掉多余油分。
3、泡发的木耳50克汆水,入盘垫底。锅下香糟酒100克、毛汤80克、白糖25克、姜汁、盐各少许烧开,放入鱼片稍微煨一下,勾芡,淋明油出锅装盘即可。
此菜中的鱼片是洁白舒展的,不能翻卷,所以滑油时温度不要太高。其次,此菜不是半汤菜,而是一道溜汁菜,盘中要有一层糟汁但又不能太多,色泽浅黄透亮。第三,此菜加热时间不可太长,否则糟香味容易挥发。
| 豆花滑鱼片 |

食材
主料:草鱼2斤,豆腐花,黄酒、盐、蛋清、淀粉、葱、姜、蒜末适量
辅料:朝天椒,花椒,郫县豆瓣酱,料酒1大勺,生抽1小勺,糖1小勺,盐,炒熟花生米各适量
做法
1、鱼宰杀洗净。紧贴鱼骨将鱼身的肉片下,鱼肉斜片成大薄片,放黄酒、盐、蛋清和淀粉抓匀,腌制10分钟左右。
2、鱼头、鱼骨熬成鱼汤待用。葱、姜、蒜切末,朝天椒切小段,郫县辣豆瓣酱剁细,炒熟的花生米略擀碎备用。
3、锅中放油,小火炒香花椒先捞出,再放入朝天椒炸香捞出待用。
4、油锅中放入姜、蒜末煸炒爆香,下入郫县辣豆瓣酱煸出红油,加入鱼汤烧开,烹入黄酒、酱油,再放入糖和一点点盐调好味道。
5、将腌好的鱼片一片片地放入,煮约一两分钟至鱼片变白后即可关火。豆腐花用勺子平挖成一片片的大片放入一个容器中(锅子或者深盆都行)。
6、把煮好的鱼片连汤汁一起倒入铺好豆花的锅中,撒上花生仁、葱花、蒜末和之前炒香的辣椒段。烧热汤勺里的油(冒烟)浇在上面即可。

最新回答共有5条回答

  • 我是小神仙
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    2023-05-10 00:00:01

    第一天。香肠猪心猪肝口条四色拼盘,猪皮冻,什锦大拌菜 ,水果罐头,四凉菜。小鸡炖蘑菇,红烧鲤鱼,扒肘子 ,麻辣爆炒蛳螺或者蚬子,糖醋排骨,烤鸭,素菜小炒建议什锦,拔丝地瓜或者苹果。考虑到工地人比较能吃肉,所以肉菜比较多。这是当今最低成本最大性价比的酒席了。十人一桌大菜码成本二百到三百,不算酒水。

    第二天,白斩鸡口水鸡,香酥小鲫鱼,肉丝大拉皮,炸春卷,竹笋炖肉,清蒸鳊鱼,可乐鸡翅,椒盐虾,水煮肉片,地三鲜,山东杂烩,时蔬炒肉。

    第三天,猪肉焖子,卤鸡爪,安全蛋,炸土豆丝元葱丝香菜丝花生米拌。霸王别姬,炸烹切蟹,蒜烧肚条,烤鱼,西芹腰果榛子也行,青瓜虾仁,时蔬炒肉,太极蛋羹。

    期间就是大米饭饺子剩菜酒管够。

  • 匿名用户
    回复
    2023-05-10 00:00:01

    根据问题,工地食堂要做三天的年夜饭,菜单怎么安排?我做出了以下回答!

    什么是年夜饭?

    首先我们在安排菜单之前要充分了解,这份菜单是干什么的,才能更加准确的推荐。那么什么是年夜饭呢,它其实就是我们中国传统节日春节的习俗之一。就是家人团圆的聚餐称之为年夜饭。那么好,我们确定了,年夜饭是家人团圆的聚餐,那么由此可见是比较重要的一顿饭。

    在了解年夜饭之后,再看看工地食堂。这说明,这份菜单是,在工地打工的人,需要在工地食堂吃到饭。那么确定了这两点之后我就知道了,这份菜单是给在工地打工的人在工地食堂吃到的年夜饭。好了那么开始安排菜单。

    年夜饭菜单 第一天

    菜单如下:

    冷菜:3荤 3素

    凉拌毛豆,凉拌莴笋丝,凉拌黑木耳

    酸甜泡椒鸡爪,白切羊肉,夫妻肺片

    热菜:12道

    红烧肉馒头,红烧狮子头,酸菜鱼,南昌啤酒鸭,大盘鸡,红烧甲鱼

    油淋菜心,清炒山药,马兰头炒豆腐,辣椒小炒肉,干锅土豆片,菌菇排骨煲

    面点主食:3道

    糯米红果,红糖糍粑,发糕

    年夜饭菜单 第二天

    菜单如下:

    冷菜:3荤 3素

    凉拌黄瓜,凉拌豆皮丝,凉拌藕片

    猪脚冻,卤牛肉,糖醋酥鱼

    热菜:12道

    红烧肉馒头,红烧猪脚,开化清水鱼,醋烧鸡,藤椒串串虾,铁锅炖大鹅

    油淋小青菜,排骨山药煲,西芹炒腊肉,肉末茄子,辣炒花蛤,干锅包菜

    面点主食:3道

    糯米红果,红糖糍粑,发糕

    年夜饭菜单 第三天

    菜单如下:

    冷菜:3荤 3素

    凉拌面筋,糖水红枣,怪味花生

    凉拌海蜇头,凉拌鱼皮,凉拌猪耳朵

    热菜:12道

    红烧肉馒头,酱烧龙骨,水库雄鱼,辣子鸡,铁板虾,怪味香辣虾

    腊肉冬笋豆腐煲,蒜泥空心菜,干锅花菜,芹菜炒香干,清朝苦瓜,玉米青豆

    面点主食:3道

    糯米红果,红糖糍粑,发糕

    根据我们这边得习俗,红烧肉馒头和糯米红果,糍粑,发糕是每餐必须要有的。可以作为参考。还有些菜寓意深刻,可以作为年夜饭的吉祥菜。这就是我根据问题工地食堂做三天的年夜饭安排的餐单,希望可以帮到你。

  • 我是小神仙
    回复
    2023-05-10 00:00:01

    我在单位食堂工作过,过年不能回家肯定是工期紧、任务重,那么单位的领导肯定要考虑到坚守岗位的员工。

    工地食堂要做三天年夜饭,菜单怎么安排比较好

    一,年夜饭的预算

    如果单位领导想着坚守岗位的工人,那么会专门过问年夜饭的伙食标准。只有定下来标准,才能按照资金的预算,来制订年夜饭。核定好人数按人准备食材,这样不超预算,也不容易造成浪费。如果单位没有这项预算支出,那么没有必要谈菜单。不过这样的单位很少,但也不能说没有。因为很多工地老板会给过年期间坚守岗位的涨钱,再给点年货也算是良心老板了!二,掌握工地工人的饮食爱好工地因为是重体力劳动,一般工人都喜欢吃大鱼大肉,海鲜一类的倒是其次。工地讲究个“量大实惠”,能吃饱、吃的过瘾、油水大为好,所以工地的年夜饭菜单也应该按这个来。可以开个民主生活会,征求一下工人的意见。

    三,工地年夜饭三天的菜单早餐:稀饭、馒头、花卷、小菜、煮鸡蛋(搭配两个热菜小炒)、增加汤圆或煎饺,按工人的习俗来。因为早餐基本都是如此,过年可以根据情况添加点油炸的食品,比如:麻花、年糕一类的。午餐:正常工地吃饭都是按份打饭,所以平常如果四个菜的话,过年期间可以加两个菜。加的这两个菜按份分。工地节日期间的菜品,自然要以大鱼大肉为主,但为了方便盛取,也应该以炖菜为主。添加两个大菜即可。比如:【红烧排骨】、【素炒花菜】、【青菜炒肉】、【红烧鱼块】。添加一人一只大虾,一人一份炸鸡腿。结合情况熬制一锅汤品。

    午餐尽量以两荤两素为主的同时,按人头分配一些如鸡腿、大虾这类菜品。晚餐:一般与午餐类似,主食一定要添加饺子、发糕、红枣馒头这些节日食品。

    因为各个工地的实际情况不同,年夜饭的预算标准也不同,加上食堂工作人员的厨艺也不同。所以要根据实际情况,必须要有主管领导的亲自过问,才能把菜安排好。否则一切都是“纸上谈兵”。

  • 美妆小达人
    回复
    2023-05-09 23:23:51

    本期导读:夏日必备的12道凉菜,荤素都有,清凉解暑,爽口开胃,百吃不厌

    夏季天气炎热,餐桌上最离不开的就是凉拌菜了,凉拌,是指将熟食食物或蔬果切好后,加入调味料和拌均匀的烹调方法。大家都知道,有些蔬菜所含营养素,如维生素C及维生素B族,易被烹调破坏,生吃有利于这些营养成分的保存。凉拌菜做法简单,口感清脆,蔬菜生吃和熟吃互相搭配,对身体更有益处。

    夏日必备的12道凉菜,荤素都有,清凉解暑,爽口开胃,百吃不厌,学会了,做给家人吃,天天吃着不重样,下面一起看看都有哪些菜肴:

    【芹菜拌花生米】 所需材料:花生米150克、芹菜半斤、油盐适量、大蒜2半、花椒20-30粒、大料2个、味精少许、

    做法步骤:

    1.把花生米挑去杂质,放到清水中浸泡2小时左右,花生米泡过之后,才容易煮透和入味。

    2.把芹菜摘去叶子不用,把芹菜切去根部,再把芹菜斜刀切成段,芹菜斜刀切段,可以更容易入味。

    3.锅内加入水,加入少许盐,再加入一半的花椒和大料,烧开,下入花生米煮制15分钟左右,将花生米煮熟,煮熟就可以了,不要煮过火,花生米煮过火,口感不好。将花生米捞出,沥净水分,挑出花椒和大料。

    4.锅内重新加入水烧开,加入少许盐和几滴油,下入芹菜段焯水,把芹菜段焯水至颜色变深,将芹菜捞出,马上放到冷水中投凉,使芹菜迅速降温,然后捞出沥净水分,芹菜焯水时,在水中加入少许盐和几滴油,会使芹菜的颜色更翠绿。焯水后,马上放到冷水中,使芹菜迅速降温,这样可以保持芹菜脆嫩的口感,而且颜色也不会变黄,这是做芹菜的脆嫩,颜色不黄的小技巧。

    5.锅内加入油烧热,下入剩下的花椒和大料炸制,将花椒小火炸至微焦,关火,将花椒和大料捞出不要。

    6.把煮好的花生米和芹菜放入到大碗内,淋入炸好的花椒油,再加入盐、蒜末、味精,不喜欢吃味精的可以不放,用筷子翻拌均匀,盛出装盘即可,一盘颜色翠绿,脆嫩可口的芹菜拌花生就做好了。

    【小葱拌花蚬子】 所需材料:花蛤2斤、小葱1把、油盐适量、香油1汤匙、干辣椒5-6个、料酒1汤匙、海鲜酱油2汤匙、白糖少许、

    1.买花蚬子最好买商家已经吐过沙的花蛤,把买来的花蚬子放在清水中,加入少许盐,几滴油,搅拌均匀,放置半小时,让花蚬子把沙吐干净。

    2.锅内加入水,大火烧开,加入料酒,下入花蚬子,要用勺子不停的搅拌,使花蚬子都均匀受热,等花蚬子全部张口,就可以把花蚬子都捞出了。捞出之后用清水把花蚬子冲洗干净,这样吃着不牙碜。

    3.然后用手取出壳里面的花蚬子肉,放在盆里待用。

    4.小葱摘去老叶和葱皮,冲洗干净,再把小葱斜刀切段。

    5.把干辣椒用厨房剪,剪成段,辣椒籽不要,将干辣椒段放在耐热的碗内,锅内加入油烧热,将热油淋在干辣椒上,将干辣椒炸出香味。

    6.把小葱段放在装花蚬子肉的盆内,淋入炸好的辣椒油,再加入香油,盐,白糖,海鲜酱油,用筷子翻拌均匀,盛出装盘即可。一盘色香味俱全的小葱拌花花蚬子就做好了。

    【盐水猪肝】 所需材料:猪肝500克、香油少许、花椒10几粒、八角2个、桂皮1小块、香叶2-3片、干辣椒2个、葱1段、姜1块、大蒜2瓣、料酒10克、盐2勺、

    做法步骤:

    1.新鲜的猪肝富有弹性,颜色为紫红色,而不新鲜的猪肝表面有起皮,颜色也更暗淡。有硬块和水肿的猪肝千万不能买,这种猪肝是不好的。

    猪肝脏为解毒器官,故买回猪肝后要用自来水冲洗一下,然后置于盆内,清水中浸泡1 2小时以消除残血,尽量要把血水泡出。

    2.准备好调料,葱切段,姜切片。

    3.锅内加入水,冷水下入猪肝焯水,水开后,加入1汤匙料酒,把猪肝煮几分钟,撇去浮沫,将猪肝捞出,放到温水中洗净待用。

    4.锅内重新加入水,水量要能没过猪肝,再加入葱段、姜片、蒜粒、花椒、八角、干辣椒、香叶,大火烧开,煮5分钟,将调料的味道煮出来。

    5.下入猪肝,再加入料酒和盐,盐的量,要比平时做菜放盐的量多一些,把汤烧开,转小火,使汤保持微开的状态,盖上锅盖,煮10分钟,到时间后,关火,猪肝不要捞出,继续放在汤中焖40分钟左右,这样可以使猪肝入味。

    6.到时间后,把猪肝捞出,如果不是马上食用,把猪肝表面刷上一层香油,这样猪肝的表面不会变干,颜色也不会变黑。

    【黄瓜拌绿豆芽】 所需材料:黄瓜2根、绿豆芽半斤、香菜2棵、油盐适量、香油1汤匙、大蒜3瓣、香醋或者米醋2汤匙、生抽1汤匙、白糖1汤匙、辣椒末半汤匙、

    做法步骤:

    1.准备好所需材料,香菜和黄瓜洗净。

    2.把黄瓜先切成片,再切成丝,香菜切小段,大蒜切末,把辣椒末放在一个耐热的碗内待用。

    3.锅内加入水烧开,下入绿豆芽焯水,水开后,把绿豆芽焯水1-2分钟,将绿豆芽捞出。

    4.绿豆芽捞出后,马上把绿豆芽放入冷水中投凉,降温。把绿豆芽捞出,沥净水分待用。

    5.锅内加入油烧热,将热油淋在装辣椒末的碗内,将辣椒末炸出香味,要掌握好油温,不要把辣椒末炸糊了。

    6.将黄瓜丝,绿豆芽放在盆内,再加入香菜末,蒜末,炸好的辣椒油,盐,白糖,香醋或者米醋,生抽。用筷子从下往上翻拌均匀,盛出装盘即可,一盘口感脆嫩,清爽开胃的黄瓜拌绿豆芽就拌好了。

    【凉拌苦菊】 所需材料:苦菊 250克 红辣椒 2个 熟花生米 50克 辅料:香油 1汤匙 盐 3克 大蒜 2瓣 白糖 1/2汤匙 米醋 1汤匙 生抽酱油 1汤匙

    做法步骤:

    1.食材备齐,苦菊摘去老叶用淡盐水浸泡一下洗净。

    2.苦菊切掉根部,切成寸段,放在大碗内待用。

    3.花生米用刀背压碎,大蒜切末,红辣椒切小段。

    4.将蒜蓉,香油,盐,白糖,米醋,生抽,一半的花生碎,放在碗内。

    5.用筷子从下往上翻拌均匀。

    6.盛出放在盘内,撒上剩下的花生碎和红辣椒即可。

    【白菜拌海蜇头】 所需材料:腌渍海蜇头1斤、白菜心1个、胡萝卜1段、盐适量、葱1段、大蒜3-4瓣、海鲜酱油2汤匙、老陈醋3汤匙、白糖1汤匙、料酒半汤匙、

    1.把海蜇头清洗干净,放清水里浸泡几小时,去除一部分的咸味,把白菜心的叶子剥下来,投洗干净,沥净水分待用。

    2.用刀顺着蜇瓣,把海蜇头片成片,放到清水中再浸泡1-2小时,期间换1-2次水,去除咸味。

    3.锅内加入水,加热至水响边,80度左右,下入蜇头烫半分钟,马上将蜇头捞出。

    海蜇头用热水烫制时,水温不宜过高,80度左右就可以,水温越高,海蜇头收缩越大、排水越多而口感变老韧,吃着不脆。

    4.将蜇头捞出后,放到冷水中投凉,使蜇头迅速降温,将蜇头捞出,沥净水分待用。

    5.把白菜切成丝,胡萝卜切成丝,放到盆内。

    6.大葱切成丝,大蒜切末,小米辣切成辣椒圈。

    7.盆内加入盐、白糖、老陈醋、海鲜酱油、蒜末、白糖、用筷子翻拌均匀。

    8.下入蜇头,用筷子翻拌均匀,盛出装盘,撒上辣椒圈即可。

    【麻酱菠菜】 所需材料:菠菜1斤、芝麻酱2汤匙、小米辣1个、香油1汤匙、盐适量、生抽1汤匙、大蒜2瓣、

    做法步骤:

    1.把菠菜摘去老叶和根部,投洗干净,沥净水分。

    2.大蒜切成末,挑选麻酱时,避免挑选瓶内有太多浮油的芝麻酱,因为浮油越少表示越新鲜。

    3.锅内加入水烧开,加入少许盐,下入菠菜茎部,变色后,把菠菜叶一起推入到锅内焯水半分钟左右,菠菜的颜色变深绿,将菠菜捞出。

    4.把菠菜捞出后,马上放到冷水中投凉,使菠菜凉透。菠菜焯水时,在水中加入少许盐,会使菠菜的颜色变得更绿,焯水后,放到冷水中投凉,可以保持菠菜脆嫩的口感,而且菠菜的颜色也不会变黄。

    5.把菠菜攥净水分,再把菠菜切成段,码在盘内待用。

    6.将麻酱放在碗内,加入盐,再加入香油,用筷子不停地搅拌,顺时针搅拌,一边搅拌一边分次淋入凉开水,注意加水一定要分次的加,这时候芝麻酱就会慢慢的被稀释了,把芝麻酱澥到有流动感就行,加入生抽和蒜末。搅拌均匀,这样麻酱汁就调好了。

    7.把调好的麻酱汁,淋在菠菜上,放上辣椒圈装饰一下,这样一盘香味扑鼻的麻酱菠菜就做好了,吃时拌一下就可以了。

    【皮蛋拌豆腐】 所需材料:北豆腐1块、皮蛋3个、香菜1棵、香油1汤匙、辣椒油1汤匙、生抽1汤匙、白糖半汤匙、香醋1汤匙、盐适量、

    做法步骤:

    1.北豆腐就是老豆腐,或者叫卤水豆腐,把豆腐切成小方块。

    2.锅加水烧开,加入少许盐,下入豆腐焯水5-6分钟,把豆腐捞出。

    3.放在凉开水中投凉,捞出沥净水分待用,豆腐焯水可以去除豆腥味,焯水时在水中加入盐,豆腐就不易碎。

    4.把松花蛋剥去外皮,洗净,再把刀蘸些水,切松花蛋,这样松花蛋就不会粘刀,比较容易切,把松花蛋切成4瓣,再切成块,香菜切小段,准备好辣椒油。

    5.把豆腐放在大碗内,加入香油、辣椒油、盐、生抽、香醋(醋可以中和皮蛋中的碱)、白糖半汤匙、香菜段,用筷子翻拌均匀,盛出装盘即可。

    【凉拌麻辣毛豆】 所需材料:毛豆500克、辣椒油1汤匙、盐适量、姜1片、大蒜2瓣、花椒适量、八角1个、白糖1茶匙、米醋1/2汤匙、香叶2片

    做法:

    1.将毛豆放入清水中,稍加浸泡后反复搓洗干净

    2.将搓洗干净的毛豆沥水,用剪刀剪去毛豆的两角

    3.锅内注入清水,放入毛豆、八角、香叶、花椒,加入2茶匙精盐,大火煮开后,再煮3-4分钟左右即可

    4.将煮好的毛豆放在冷水中投凉,捞出控净水,放在大碗中

    5.锅加油烧热,下入花椒小火炸制,将花椒炸至微焦,将花椒捞出不要

    6.将炸好的花椒油淋入装毛豆的大碗中,加入适量精盐、糖、生抽、米醋、辣椒油、蒜末、姜末,用筷子翻拌均匀即可。

    【油淋干豆腐】 所需材料:干豆腐3张、绿豆芽半斤、香菜1棵、毛葱1颗、油适量、姜2片、海鲜酱油2-3汤匙、干辣椒7-8个、

    做法步骤:

    1.准备好所需材料,豆芽投洗干净,香菜洗净。

    2.把干豆腐切成条。

    3.香菜切成小段,干辣椒剪成段,姜切末,毛葱切成小丁,或者切末。毛葱是东北的特产,长得像没长大的洋葱,味道比洋葱辣,个头比大蒜还小,生吃熟吃都可以。没有毛葱用大葱或者洋葱也可以。

    4.锅内加入水烧开,下入绿豆芽焯水,水开后,将绿豆芽捞出,放入清水中过一下,捞出沥净水分待用。

    5.锅内水重新烧开,下入干豆腐焯水,加入少许碱面,水开后煮半分钟,将干豆腐捞出,放在清水中投洗一遍,去除碱味。干豆腐焯水时,在水中加入少许碱,干豆腐吃着口感滑嫩。

    6.把绿豆芽铺在盘内垫底,把干豆腐放在豆芽上面,再把毛葱和姜末放在干豆腐上,最后放上干辣椒段,撒上香菜段,再转圈淋入海鲜酱油。

    7.锅内加入油烧热,加热至冒烟,将热油淋在辣椒段和葱姜上,激出调料的香味,吃时拌一下就可以了。

    【酸辣土豆粉】 所需材料:土豆粉条(干)1把、花生米1把、油菜1棵、香菜1棵、油盐适量、大蒜2瓣、姜1片、辣椒粉2茶匙、白胡椒粉1茶匙、香醋3汤匙、白糖2茶匙、鸡精1茶匙、生抽1汤匙、

    做法步骤:

    1.粉条需要提前泡发,把粉条放到温水中,浸泡1-2小时,把粉条泡发至无硬芯。

    2.把油菜叶子剥下来,洗净,姜切末,大蒜切末,放入汤碗内,再加入辣椒粉。

    3.锅内加入油烧热,将热油淋入碗内,将辣椒粉和蒜末,姜末炸香。

    4.锅内加入油,冷油下入花生米,将花生米炒熟,将花生米盛出待用。

    5.锅内加入水烧开,将开水淋入装调料的碗内,汤碗内再加入白胡椒粉1茶匙、香醋3汤匙、白糖2茶匙、鸡精1茶匙、生抽1汤匙,搅匀,调成酸辣汁。

    6.锅内水重新烧开,下入油菜烫一下,将油菜捞出,放到冷水中投凉,捞出沥净水分待用。

    把水烧开,下入粉条煮制,将粉条煮至变透明,将粉条捞出。

    7.将粉条放入碗内,淋入调好的酸辣汁,再把花生米、油菜、香菜放在上面,一碗酸辣爽口的酸辣土豆粉就做好了。

    【自制五香鹌鹑蛋】 所需材料:鹌鹑蛋2斤、盐适量、花椒10几粒、大料2个、干辣椒2个、桂皮1段、香叶3-4叶、生抽3汤匙、红烧酱油半汤匙、冰糖4-5粒、

    做法步骤:

    1.把买回的鹌鹑蛋冲洗干净。我们去买鹌鹑蛋,要注意挑选新鲜的鹌鹑蛋,新鲜的鹌鹑蛋外壳呈灰白色,带有红褐色或紫褐色的斑纹,其色泽鲜艳,外壳坚硬,富有光泽,蛋黄呈深黄色,蛋清透明且粘稠。

    2.锅内加入水,冷水下入鹌鹑蛋,水开后,煮3分钟,关火,再焖十分钟,鹌鹑蛋就煮熟了,鹌鹑蛋个头小巧,很容易煮熟,煮鹌鹑蛋要冷水下锅煮,这样能让鹌鹑蛋受热均匀,防止鹌鹑蛋在煮的过程中外壳破裂。

    3.将鹌鹑蛋捞出,放到冷水中,过下凉水,将鹌鹑蛋捞出,用小勺逐个把鹌鹑蛋的外壳敲裂,这样能使鹌鹑蛋更容易入味。

    4.准备好调料,花椒、大料、香叶、桂皮、干辣椒、生抽、红烧酱油,桂皮放一小段就可以了,放多了有苦味。

    5.锅内加入水,加入调料,再加入冰糖,盐,盐味比平时做菜要重一些,烧开,煮几分钟,把调料的味道煮出来。

    6.下入鹌鹑蛋,煮开后,再煮2-3分钟,关火,鹌鹑蛋在汤汁中浸泡,直到汤汁凉透。将鹌鹑蛋和汤汁一起放到容器内,放到冰箱内冷藏,放置一晚上入味,第二天就可以吃了,一次吃不完,把鹌鹑蛋捞出,防止盐味过重,放冰箱冷藏保存。

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