黑鱼怎么给产妇煲汤

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黑鱼怎么给产妇煲汤

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艾灸师小爱

艾灸师小爱

2023-05-09 20:36:59

乌鱼汤的做法:
1、黑鱼去鳞,去鳃,去肚,洗净,切厚片。
2、豆腐切块,用开水烫一下捞出。
3、锅里油热,放下姜丝,鱼块煸炒。炒至鱼块转色,加料酒去腥。然后加适量清水,加几滴醋,大火煮开。
4、中火煮15分钟。再放入豆腐,大火煮开5分钟。
5、加入适量盐,胡椒粉,加葱花,鸡精即可。
拓展资料:
乌鱼也叫黑鱼、花鱼、斑鱼、财鱼等。《神农本草经》将其列为上品,是经济价值较高的淡水名贵鱼类之一,也是以鱼类为食的肉食性鱼类之一、有“鱼中珍品”的美誉。
具有去淤生新、滋补调养的功效。外科手术或创伤后,食用乌鱼,有生肌补血、加速细胞生长、促进伤口愈合的作用。
具有去湿利尿、通气消肿等功效,可补脾益胃,利水消肿,治脚气、妊娠水肿等。
乌鱼汤是一种以乌鱼为主料的一款汤品,属于家常菜,不仅营养丰富,还有一定的药用价值。经常吃乌鱼汤,有改善贫血的作用,乌鱼中铁元素含量极高,铁元素又是人体血红蛋白合成的主要原料之一,并且乌鱼中蛋白质含量高

最新回答共有2条回答

  • 灵巧书签T
    回复
    2023-05-09 22:22:38

    问题一:产妇吃黑鱼怎么做好吃黑鱼怎么做好吃
    材料
    主料:渤海湾黑鱼1条(500克)姜片,葱花,香菜末盐,白醋,胡椒粉,鸡精
    做法
    1、将鱼宰杀清晰干净,把鱼身依次片开,方便入味;
    2、坐锅点火待油热,用小火把姜片、葱花和鱼煎一下,然后加水,大火炖二十分钟左右。
    3、把鱼和汤盛入晚中,撒上香菜末,依个人口味添加白醋、胡椒粉、盐,鸡精,调好味道即可。

    问题二:产妇喝的黑鱼汤怎么做鱼汤总会有腥味,那么月子黑鱼汤怎么去腥呢?且掌握下面3大技巧!
    技巧1、宰杀黑鱼时,可将黑鱼的血液尽量冲洗干净,烹调时再加入葱、姜、蒜等调料,土腥味基本上可以去除。
    技巧2、可用半两盐和5斤水,把活黑鱼泡在盐水时,盐水通过两鳃浸入血液,一小时后,土腥味就可以消失。如果是死黑鱼,放在盐水里泡两小时,也可去掉土腥味。
    技巧3、把黑鱼剖肚洗净后,放在冷水中,再往水中倒入少量的醋和胡椒粉,这样处理后的河鱼,就没有了土腥味。

    问题三:月子 黑鱼汤怎么做如何做好吃黑鱼汤的做法
    黑鱼洗净切块,生姜切片,葱切成葱花。
    热油小火煎鱼,至鱼块边缘微微变金黄色即可。
    入料酒、姜片。
    加水,煮开。
    煮至鱼汤变白,加盐、味精即可。
    出锅,撒上葱花。

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