槐米
2023-05-09 13:21:44
葛粉制作过程：
1、首先把葛根的清洗干净并切块。
2、将葛根块放入搅拌机中搅打。
3、打成比较细腻的葛浆。
4、将打成的浆体加入适量水静置足够长的时间直至上层溶液变为澄澈透明。
5、静置好后就将上层的清水倒出，下面的沉淀就是湿葛粉了。
6、将湿葛粉晒干，分装保存即可。
葛根如何做成粉？
农村传统葛粉制作过程：
准备好一把小刀，然后用小刀将葛根粉的表皮去掉，用刀将葛根砍成小块！用一块干净的布包裹起来！然后取锤子，然后一边加水一边锤葛根，将葛根粉的粉锤出来，等到葛根已经被锤成了渣子，就把布里面葛根取出来，然后放到一桶子里面清洗干净！然后将葛根的淀粉水用滤布过滤一次，然后装到一起！
然后就慢慢的等待葛根粉的淀粉沉淀下来，一天以后葛根粉就会沉到地步，上面是清水！我们将清水倒掉，然后剩下的就是葛根粉了，然后把葛根粉挖出来放在太阳底下晒一晒，这样葛根粉就可以吃了
葛根粉这种物质一般都是女性使用的比较多，因为它能够有效的使皮肤更加的有弹性，同时也会使皮肤保持光泽润滑，如果长期的服用是能够使皮肤保持一个有光泽好的状态。并且这种物质是能够抑制痘痘和皱纹的产生。对于女性来讲是一个非常不错的食物，能够使自己变得更加的美丽。
其次可以调节内分泌，有很多人吃葛根粉是由于月经期间或者是更年期的时候出现了一些不好的症状，比如皮肤表面出现痘痘或者是黄褐斑，或者有很多人出现血症都会使用葛根粉，几乎症状都会有所减轻甚至会消失。
还能降低三高，因为葛根粉当中含有很多的黄酮类的化合物，并且里面含有的糖分还有胆固醇都是比较低的，所以食用这种食物是能够起到平稳三高的作用。