芋头蒸排骨,选料,排骨选用仔排(就是腹腔上排骨),芋头选用旱芋头,因为旱芋头比水芋头粉,仔排砍成三厘米段,冲洗下后用料酒,盐2克姜片葱段抓一下,芋头切滚刀块,把仔排从葱姜中挑出放入芋头中加3克盐2克味精,20克生抽,10克猪油,2克姜米,拌均后装入盘中淋点剁交,蒸20分钟,出锅撒葱花开吃。
剁椒芋头蒸排骨挑芋头要挑“粉”点的,不“粉”蒸出来,吃的口感不一样。排骨不要蒸太长时间,要不然会缩一起。排骨和芋头组合在一起的菜肴既美味还保健美容减肥,可谓一举三得。
一、原料:
排骨450克,芋头300克,小辣椒5~8个,五香蒸粉100克,料酒40毫升,生姜5克,蒜3瓣,生抽2小勺,盐半勺,蒸鱼豉油、黑豆豉、小葱各适量。
二、做法:
1.排骨斩成小块,泡去血水,芋头削皮后切成小块,部分姜、蒜切末,葱切成葱花。
2.小辣椒和剩余的大蒜、生姜及冲水后的黑豆豉,全部剁碎。
3.沥水的排骨及剁椒,全部放入盆中,再加入料酒、盐和生抽,用手抓匀后腌制20分钟左右。
4.芋头放入深容器中,淋入蒸鱼豉油,摇晃至每块芋头都粘上酱汁后静置10分钟左右。取一略深的盘子,先摆入芋头,再将腌好的排骨中加入五香蒸粉和菜籽油(腌好的排骨裹上蒸粉和食用油,是起锁住水分,避免肉质老粗的妙招之一),抓匀。芋头上摆腌好的排骨,注意尽量不要重叠。最后盘子表面覆盖保鲜膜,用牙签戳一些气孔,放入烧开水的蒸锅中,大火蒸30分钟左右。
5.取出蒸好的排骨,表面撒适量的葱花和香菜末,即可美美的享用啦!
调料:姜丝20克, 生粉 2小匙 , 糖 1小匙, 生抽 1小匙,花雕酒, 盐, 素油1小匙,葱花,豆豉30粒,红椒 切碎(喜欢辣的话)。
制作步骤
1. 排骨洗净切成小块, 把所有调料倒入排骨中,加少许水拌匀, 腌制20分钟, 时间长点更好。
2. 蒸锅里水先烧开(这是关键,蒸出的排骨才嫩)!!再放入排骨,猛火蒸10分钟,清蒸排骨出炉。