钝牛蹄筋怎么做好吃

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钝牛蹄筋怎么做好吃

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夏枯草

夏枯草

2023-05-09 09:00:09

炖牛筋方法步骤如下:
第1步、牛骨泡出血水。第2步、牛筋清洗干净。第3步、冬瓜切块。第4步、把牛筋用高压锅压熟。同时我们把牛骨焯水以后。砂锅进行慢炖。第5步、好,我们等牛骨煮熟以后。他这个趟车是非常的浓郁和白的。然后我们放入冬瓜,放入山药。放入海带。在放入牛筋。小火慢炖。第6步、放点盐和鸡精进行调味。第7步、出锅啦,牛筋配上牛骨汤特别的美。牛筋也是牛身上的一部分,但是价格却比牛肉实惠很多,牛筋有很多种,一般价格在25-35元左右一斤,是牛肉价格的一半,虽然价格实惠,但是牛筋的营养价值是很高的,民间有俗语称“牛蹄筋,赛过参”,这里的“参”指的是海参,意思是炖好的牛蹄筋不仅营养能和海参比拼,口感也和海参的很像,滑而不腻;
牛筋除了最常见的牛蹄筋,还有很多种,我喜欢选用“牛里脊”或“走线”上剔下来的筋,脂肪含量比较少,含有丰富的胶原蛋白质和生物钙,又不含有胆固醇,一家老小都能吃,牛筋的做法有很多,可以白切、清炖、红烧等等;今天用牛筋和大家分享一个萝卜炖牛筋的做法,不是清炖,为了减少牛筋的腥味,用的是红烧的做法,红烧并不等于卤味,所以在烹饪的过程中我用了生抽、老抽调色,但是并没有加八角、香叶、桂皮一类的卤料,让这道菜的口感更香,凸显出牛筋的本身的鲜味,不至于让卤料把牛筋的鲜味和香味盖掉。

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  • 升学就业查老师
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    2023-05-09 11:11:04

    第一种:红烧板栗牛筋
    准备食材如下:牛蹄筋,板栗,大葱,花椒,八角,生姜,大蒜,干辣椒,老抽,生抽,蚝油,白糖,食用盐,食用油;
    具体做法如下:牛筋洗净后放入锅中汆烫,再过冷水控水备用。剪去多余衣皮和淋巴,剔除碎骨,牛筋冲洗干净后放入高压锅压30分钟。将煮好牛筋捞出来过冷水,切成3cm小段,将剥好的栗子放入热水煮10分钟,捞出过冷水备用。热锅冷油放入锅中爆香葱姜蒜,加入干辣椒、八角、花椒炒香,放入牛筋和板栗,翻炒片刻后,加入生抽、老抽、蚝油调味,倒入开水没过材料,盖好锅盖小火焖30-40分钟,煮至栗子软烂,加入适量盐、糖调味,大火收汁出锅。
    第二种:青椒炒牛筋
    准备食材如下:牛蹄筋,青椒,大蒜,生姜,八角,桂皮,香叶,香葱
    具体做法如下:先将准备好的牛蹄筋用清水洗净,再将牛蹄筋倒入电饭煲内胆中,继续放入生姜片、香叶、八角、桂皮、2勺料酒,启动电饭煲煮蹄筋功能,选择压力口感,点击启动,自然放气后取出。炖蹄筋期间,将辣椒切斜块,生姜、大蒜切碎备用。将炖好的牛蹄筋切薄片或碎块,建议切小点更利于入味起锅热油,倒入生姜、蒜末、辣椒煸香, 倒入牛蹄筋翻炒,倒入2勺料酒去腥,不停翻炒。料酒收干后,继续倒入1勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、少许盐调味,倒入少许炖牛蹄筋的高汤,使盐等调味料融化混合更均匀,最后用大火收汁装盘即可。
    第三种:卤牛筋
    准备食材如下:牛蹄筋,干辣椒,桂皮,生姜,大蒜,冰糖,蚝油,生抽,大葱,花椒,香叶,八角
    具体做法如下:炒锅烧开水加入,加入花椒、香叶、姜片、大葱,把生牛筋放入煮10分钟,捞出切断两半(每根牛筋一般很长,切两段容易入味)。炖锅重新烧水,放入八角、桂皮、辣椒干、大葱、姜片、香叶、蒜瓣、冰糖,烧开后放入之前切断的牛筋,小火煮一个半小时,加入酱油、蚝油后继续小火煮两个半小时,合计炖四小时后即可出锅享用了。

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