冻带鱼段怎么好吃

炸好的带鱼做红烧带鱼应该是很好吃的。

首先准备葱姜蒜， 花椒八角干红辣椒。 葱切大段，姜切大片，大蒜整粒就好，特别喜欢吃红烧鱼里的大蒜。葱姜切大的目的是为了带鱼烧好后容易挑出不影响菜的美观。

第二步起锅烧油，油热后放入花椒、八角、干红辣椒炒出香味，再放葱、姜、蒜继续编炒，看到葱有些焦黄烹入料酒一炒勺，生抽大半勺，醋一炒勺，白糖半勺，少许老抽调色，再放水以带鱼放入后能没过带鱼为准。汤汁烧开后尝下咸淡，如果咸味不够再放些盐。

第三步汤汁烧开后放入带鱼，轻晃炒锅使带鱼均匀地铺满锅底，汤汁没过带鱼，盖上锅盖中火烧煮八分钟。八分钟后揭开锅盖，开大火收汁。汤汁收至浓稠时捡出葱姜不要，顺锅边烹入一点香醋，滴二滴香油，将带鱼逐块摆入盘中。最后把锅内剩余汤汁淋在带鱼上，放少许香菜点缀即可。

一道鲜香味浓的红烧带鱼就做好了！

带鱼的吃法还是挺多的，红烧的，干炸的很普遍，不过，我想说一个和咸菜相结合的带鱼做法，学会之后可以举一反三，用其他鱼来做，也照样很好吃。这道菜小时候经常吃，我觉得其实就是现代版的“烙饼卷带鱼”的雏形！咸菜疙瘩就选那种水疙瘩就行，不要选酱疙瘩！带鱼如果是冰鲜的，鱼鳞不用去除，如果没有那么新鲜的话，就需要把鱼鳞去除，否则腥味太大，影响口感。那么，具体怎么做呢？

1.带鱼洗净切段，用料酒，盐，白胡椒粉，葱段，姜片腌制15分钟

2.挑出葱姜，带鱼入锅炸至金黄

3.水疙瘩切粗条，均匀码放在锅底

4.把带鱼放上面，依次放入葱姜蒜，倒入黄豆酱油，生抽，老抽，米醋，料酒，加白糖，加清水没过带鱼

5.高压锅盖阀后，小火焖40分钟，出锅

这道菜咸味的来源很多，所以不必再加盐了！醋的量可以大一点，有助于鱼骨软化。吃的时候，要配上热烙饼，一根咸菜一块鱼，再加上小葱段一卷，嘿，吃起来真过瘾，哈哈，大家可以脑补一下这个画面……

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鱼香茄子

姜丝蒜片葱白段备用，鱼去骨切小块备用，茄子刨去部分皮，切成条段炸好备用，热锅阴油，适量油小火炒姜葱蒜放点盐，炒上色后转大火加水适量滚后加入鱼肉、豆腐乳、酱油、蚝油、糖适量，炒匀转中小火放茄子，勾芡收汁，轻炒出油撒葱花出锅

由于带鱼是一种在海里生长的鱼类，所以一般内地人民购买带鱼的时候，都是超市里冷冻的带鱼。即使冷冻的带鱼，虽然不能够发挥出新鲜带鱼完全的风味，但其中还是含有一些带鱼的特殊味道，因此喜欢吃带鱼的人也可以尝试一下冷冻带鱼的做法。下面的文章就为大家介绍了冷冻带鱼的具体做法。
冻带鱼段怎么做好吃
1、红烧带鱼
材料:带鱼、香菇、盐、料酒、胡椒粉、葱姜蒜、辣椒、胡椒粉、香醋2勺、生抽2勺、老抽1/2勺、白糖1勺。
1.1、带鱼洗净去表面白磷、内脏,切段;葱蒜、香菇洗净去蒂切片、姜切丝,辣椒去籽切片待用;带鱼加入料酒、盐、葱姜片、少许胡椒粉拌匀腌制20分钟;将腌制好的带鱼表面薄薄蘸上一层干淀粉。
1.2、油锅烧至6成热,逐一放入带鱼炸制(大火定型改中小火炸均匀);炸至两面金黄色捞出控油;香醋2勺、生抽2勺、老抽1/2勺、白糖1勺、水淀粉2勺调匀成味汁。
1.3、锅置火上少许油烧热,煸香葱蒜片,下入香菇翻炒至软;倒入炸好的带鱼,加适量开水与带鱼持平即可;大火煮开,转小火倒入味汁;待汤汁烧至浓稠、带鱼表面褶皱消除即可;撒入辣椒片、香菜段关火,装盘。
2、油炸带鱼
2.1、准备好所需食材。
2.2、将带鱼去头去尾清除内脏,清洗干净切成段,放入适量盐、花椒、姜片、料酒腌制半个小时左右。
2.3、面粉里加入适量水调成面糊。
2.4、锅里倒入油,油烧到六七成热。
2.5、用筷子夹着带鱼,正反面粘上面糊。(也可以只裹干面粉,看自家喜好。)
2.6、放入带鱼段,等面糊定型再翻面。
2.7、批量放入带鱼一起炸,炸到两面金黄时就可以捞出了。
冻带鱼段的适用人群
1、适宜久病体虚,血虚头晕,气短乏力,食少赢瘦,营养不良之人食用。
2、适宜皮肤干燥之人食用。
3、适宜孕妇吃,孕妇吃带鱼有利于胎儿脑组织发育。
4、适宜儿童吃,少儿多吃带鱼有益于提高智力。
5、适宜老人吃,老人多吃带鱼则可以延缓大脑萎缩、预防老年痴呆。
6、适宜女性吃,女性多吃带鱼,能使肌肤光滑润泽,长发乌黑,面容更加靓丽。