你好,我是花儿。
我家的酸奶一直都是我自己做的,原来是用酸奶机,现在是用烤箱。做法如下:
1.准备一升左右的鲜奶和一杯外面卖的酸奶做菌种,也可以用益生菌做菌种,我一般用晨光的鲜奶和晨光的酸奶;
2.把鲜奶和酸奶倒在一个容器里面,把它们充分的搅拌融合,不要有结块的酸奶;
3.把搅拌好的奶装到酸奶杯里,我的这个量正好可以装6个200毫升的杯子;
4.烤箱开到长通踺,提前预热到40度,温度不能超过40度,否则益生菌就会被杀死;把装好的酸奶杯放进去发酵,时间一般在6个小时左右。
发酵好的酸奶跟豆腐一样,我没有放糖,吃的时候会在酸奶里放些水果来调味,因为我提倡用食材的本味来代替调味剂,这样更健康。
谢谢,希望我的回答对你有帮助,下面是我做的酸奶和用酸奶做的酸奶燕麦杯:
1、首先把鲜奶放到锅中,烧开之后再转到一个干净的碗中。
2、放在室温状态下,在牛奶中加入优酪乳或者是乳酸菌粉。
3、搅拌均匀之后敷上一层保鲜膜,然后直接放到烤箱的中层。
4、烤箱上是有一个发酵模式的,打开之后,需要发酵大概五六个小时的时间,让酸奶开始发酵。
5、等到碗中的牛奶出现凝结的时候,那么发酵就完成了。
6、取出之后晾凉,放到冰箱中,冷藏大概两个小时,加入白糖就可以吃了。