产妇泥鳅煲汤怎么做

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产妇泥鳅煲汤怎么做

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七里香

七里香

2023-05-08 19:25:28

泥鳅做汤的方法有很多。好吃又营养,下面我介绍几种泥鳅汤的做法。
一、清炖泥鳅汤
材料:泥鳅1000克,生姜4片,葱适量,料酒2大勺,盐少许,鸡精少许,胡椒粉。
做法:
1、泥鳅去头,内脏处理后洗净待用;
2、加入适量的水,放入生姜2片,料酒1勺,烧开后放入泥鳅,关火焖2分钟;
3、清水洗净表面的面膜,锅中油烧热后放入煸香的姜片和葱结;
4、加入泥鳅煎10来秒,然后转入砂锅中,加入料酒烧开;
5、然后转为小火炖煮至鱼肉酥烂,汤汁浓稠后加入适量盐条诶,放入少许胡椒粉即可。
二、泥鳅淮山汤
材料:淮山500克,泥鳅300克。
做法:
1、清理泥鳅:干锅烧热改小火,倒入泥鳅,迅速盖上盖子防止泥鳅弹跳出来。等泥鳅都不动了,铲起再用水冲净鱼身上的白潺;
2、淮山去皮切块,泥鳅洗干净;
3、汤锅放适量清水,加入淮山,姜片煲开;
4、处理干净的泥鳅,放点点油稍煎至微黄色;
5、煎过的泥鳅加入汤锅和淮山一起开大火煲;
6、大火煲开10分钟改小火煲一个半小时,放盐调味。
三、豆腐泥鳅汤
材料:泥鳅适量,豆腐2小块,小葱,姜香菜,黑木耳适量,花生油,高汤2杯,料酒2大勺,白醋适量,盐,糖少许,鸡精适量。
做法:
1、锅中勺半锅水,将洗净的泥鳅如果,烫煮表面出香白膜;
2、然后翻动一下,捞出泥鳅冲洗干净待用,木耳温水泡发洗净;
3、豆腐切块,葱切段,姜切片,香菜切段待用,锅中少许油烧热;
4、放入葱姜爆香,加入适量的高汤,烧开后加入泥鳅和豆腐,加入料酒,白醋,盐和糖;
5、煮开5分钟左右,放入木耳,中火煮10分钟,加入鸡精,香菜段拌匀即可出锅。
四、泥鳅韭菜汤
材料:泥鳅500克韭菜300克精盐,料酒少许。
做法:
1、韭菜洗净,切段,待用;
2、将泥鳅去掉内脏,洗净;
3、将泥鳅放热锅里煎3分钟,下点盐在泥鳅上面;
4、煎至两面金黄,盛起待用;
5、汤锅里放适量的水,5块姜片,大伙煮开;
6、下泥鳅,少许酒,转中火煮15分钟;
7、汤转变成奶白色时,下适量的盐调好味;
8、下韭菜煮一分钟,再下点花生油搅拌即可。
五、酸菜泥鳅汤
材料:泥鳅适量,酸萝卜少许,泡姜,泡椒,老姜,蒜,干辣椒,葱花,鱼香菜,猪油,菜籽油,盐,花椒,胡椒面,白糖,料酒,鸡精,味精。
做法:
1、酸萝卜泡洗后切丝,姜,红椒,蒜,洋葱都切丝;
2、葱花洗净切好,鱼香菜洗净,干辣椒切成小段泡水捞出;
3、锅中放油烧热,下入花椒,老姜,洋葱,蒜,泡椒,红椒翻炒;
4、然后放入酸萝卜和少许糖,胡椒粉炒香,接着加入2烧清水烧开;
5、烧开后倒入砂锅中,再次烧开,放入泥鳅,料酒,盐,煮沸后转为小火慢炖;
6、半小时后加入少鸡精,味精调味,另起锅,倒入一大勺菜油,油热后放入干辣椒;
7、然后倒入砂锅中,撒入鱼香菜和葱花即可。

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  • 茶叶爱好
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    2023-05-08 21:21:24

    1、主料:泥鳅1000克、生姜4片、料酒2大勺、葱适量、盐1小勺、鸡精半小勺、胡椒粉半小勺。

    2、先把泥鳅去头,内脏洗净。

    3、水里加入生姜2片,料酒1大勺烧开,把处理干净的泥鳅倒进关火焖2分钟。

    4、再用清水洗去上面的粘膜。

    5、油加热后煸香姜片,葱结。

    6、泥鳅加入煎十几秒钟。

    7、移到砂锅里面加水,料酒烧开。

    8、改小火炖到鱼肉酥烂,汤汁浓稠。

    9、最后加入盐调味,喜欢胡椒粉的还可以加点胡椒粉。

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