凌泉
2023-05-08 13:35:49
葱段和白萝卜一起料理可以化痰止咳，常见做法如下：
准备材料：白萝卜1个、蚝油2汤匙、植物油适量、葱少许
1、首先准备好需要的材料，如下图所示：
2、白萝卜洗净削掉薄薄的一层外皮，切滚刀块。
3、起锅热锅冷油，放入葱花炒出香味，放入白萝卜块翻炒一会。
4、放入蚝油炒匀，让白萝卜块均匀的沾满蚝油。5、放入清水没过白萝卜，大火烧开后，转中小火炖。
6、炖菜的时候要盖上锅盖，中间要经常开盖翻炒几下。
7、最后撒下葱花即可装盘上桌食用。
人民网—白萝卜加葱能止咳白萝卜的搭配禁忌【2】
白萝卜化痰最快的方法是真的吗
白萝卜化痰食疗的方法只能起到辅助的作用，且有一定的适应症，并不能适合所有咳嗽有痰的患者。不可轻信包治百病的偏方。
白萝卜有顺气清热的功效，可以辅助治疗因肺火旺引起的咳嗽。若是内寒肺气虚导致的风寒咳嗽，服用萝卜还有可能还会使咳嗽加重。
如果咳嗽有痰的患者，西医治疗需要明确病因，积极针对病因治疗，如支气管感染引起的咳嗽有痰，需要抗感染止咳化痰治疗。
咳嗽有痰的患者中医治疗也需要辩证，区分是热咳还是寒咳，使用相应的药物治疗。
本内容由首都医科大学附属北京佑安医院 营养科 主任医师 于淑清审核
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萝卜水怎么煮止咳化痰
萝卜水怎么煮止咳化痰，白萝卜属于凉性食物，它能够有效的缓解人们体内的热气，对于部分患者的咳嗽有明显的治疗效果。想要达到更好的效果可以加入冰糖，下面就来看看萝卜水怎么煮止咳化痰。
萝卜水怎么煮止咳化痰1煮白萝卜水时可以将白萝卜切成块直接放进水里，也可将白萝卜洗净后切片或切丝加水进行煎煮，用小火慢煮1-2个小时，服用后可以起到一定止咳化痰的效果。除了单纯用白萝卜进行煎煮外，也可以在里面加入陈皮、蜂蜜、百合、川贝、雪梨等共同进行炖煮，也可以帮助起到止咳化痰的功效。
白萝卜是一种具有一定药用价值的食物，中医认为白萝卜具有清热化痰、理气消食的作用，既可以用于辅助治疗风热感冒引起的咳嗽，还能起到辅助降气、止咳、平喘的作用。如果患者感冒时出现咽喉干燥、疼痛，同时有反复咳嗽、有痰难以咳出等症状，可以多吃白萝卜，或直接用白萝卜炖水喝，不但可以开胃、消食、助消化，还可以起到辅助止咳、化痰、行气的作用。
此外，白萝卜与百合、雪梨、川贝等共同炖煮在一起，对于肺热或是燥邪犯肺所引起的燥咳，即咳黄痰且痰液黏稠不易咳出等症状，具有比较不错的辅助效果。对于风寒引起的咳嗽，即咳吐白色痰液，白萝卜可以与葱白，或适量生姜、胡椒、陈皮共同炖煮，具有辅助散寒、止咳、化痰的效果。白萝卜和蜂蜜同煮，对于燥邪伤肺所引起的干咳有缓解作用，也具有辅助润燥化痰的效果。
需要注意的是，如果是较为严重的咳嗽，建议及时到医院就诊，明确诊断后，在医生的指导下明确是否能够选择用白萝卜煮水或加入其它食材或药材的方式，来达到止咳化痰的效果。如果合并有病原微生物感染，则要在医生指导下使用具有抗感染作用的'药物，而不能仅使用白萝卜煮水的方法来进行辅助治疗，以免贻误病情。
萝卜水怎么煮止咳化痰2其实萝卜汤做法特别简单。
1.把萝卜切成薄片，我一般多切点，一个萝卜的四分之一，这样汤浓一点.
2.萝卜入锅，加入清水，没过白萝卜，也可以多加点，一天都喝萝卜水。
3.大火烧开后转小火5分钟即可，盛出放温就可以喝啦
喜欢吃萝卜的可以一起吃掉。
是不是特别简单，我闺女特别喜欢喝，如果不喜欢的宝宝可以加一点点冰糖或者白糖，能接受的也可以加点陈皮，效果更好。小宝宝也可以喝，就是萝卜水嘛，没有啥副作用！
冬天吃萝卜有以下的作用。
一、镇咳化痰
通常吃法是将白萝卜洗净切丝加饴糖腌后食用，或者榨汁加蜂蜜食用。在冬天，人们常常会出现燥热痰多、肺部不适等症状，喝一些这种萝卜汁对肺有很好的滋养作用。
二、消食化积
萝卜在增强食欲、消食导滞方面有良好功效。萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动，有助于体内废物的排除。
三、降压调脂
萝卜或其籽熬水可以扩张血管而降压，还可提高高密度脂蛋白(即好胆固醇)的含量。鲜萝卜榨汁长期服用(每日2次，每次15～20毫升)，在治疗血清胆固醇升高、防止冠状动脉粥样硬化、预防冠心病方面也可能有一定作用。
四、通便利尿
萝卜是很好的通便利尿食品，这是因含萝卜含有较多的膳食纤维而具有一定的通便作用。
五、缓解头痛
中医认为白萝卜汁味辛甘，性凉，含天然芥子油，滴入鼻腔通过鼻黏膜迅速吸收，起到通窍活血的效果，治疗因鼻塞或鼻窦炎以及外感风寒等引起的偏头痛，有一定效果。左侧偏头痛，就将萝卜汁分数次滴入右侧鼻孔中;右侧偏头痛则滴入左侧鼻孔中。1日2次，连用4～5天即可见效。
萝卜水怎么煮止咳化痰3一、白萝卜煮水
材料：白萝卜，清水，生姜，红糖或冰糖。
步骤
1.将买来的白萝卜洗干净后去皮，切成小块或片状，放在砂锅中。
2.同样将生姜洗净切片，也放在砂锅中。
3.在砂锅中加入适当的清水，大火开煮十分钟左右，再加入适量的红糖或冰糖，小火炖煮半个小时就可以出锅服用了。
效果
白萝卜属于凉性食物，它能够有效的缓解人们体内的热气，对于部分患者的咳嗽有明显的治疗效果。如果想要达到更好的效果，可以加入冰糖;若是在生理期的女性，则加入红糖效果更好。
二、白萝卜炖梨
材料：白萝卜、鸭梨、冰糖、清水
步骤
1.将白萝卜洗净后切块，鸭梨同样洗净后去皮切块。
2.将准备好的白萝卜块和鸭梨块放在砂锅中，加入适量的冰糖和清水，开大火煮半个小时就可以啦。
效果
我们都知道鸭梨具有非常好的止咳效果，再加上白萝卜，这道白萝卜炖梨的止咳效果会更加明显。一天服用两到三次，不出三天咳嗽就会好转。如果出现了喉咙发痒的症状，大家可以马上服用这道汤进行预防。
白萝卜具有增强食欲、消食消滞的功效，这是因为白萝卜中的含糖化酵素可以快速分解食物里面的淀粉、脂肪，其中的芥子油可以促进肠胃蠕动，帮助消化。
用白萝卜或者白萝卜籽来煮水饮用可以起到扩张血管，降低血压，提高身体好胆固醇的含量。不少高血压的人士都十分爱用新鲜的白萝卜榨橙汁坚持饮用，每天喝2次，每次15－20毫升。表萝卜只具有防止冠状动脉粥样硬化，预防冠心病等问题。