苍耳子
2023-05-08 11:38:18
炖好的燕窝最好是冷藏。
燕窝长时间地存放在冰箱中，低温较能保证燕窝不变质，但因炖煮过程中吸收的水分会析出，也可能会导致化水，所以保存一定要得当。
冷藏的时候可以选择覆盖保鲜膜，也是能很好的预防串味，味道也是保存的很好的。先放凉，炖好的燕窝，如果吃不完千万不要马上放到冰箱里，要放凉冷却后再放入冰箱保存，冰箱的温度最好在0-4℃。
燕窝什么时候吃最好：一般是选择早上的时间。早上的时候人们开始进行排毒，这个时候一些必要的营养素能很好的补充进身体里面，因为早上，人们从沉睡中醒来，经过漫漫长夜的消化，空空荡荡的胃若是补充点燕窝，便可以帮助我们最大限度的去吸收这个燕窝里面的营养。
睡前吃燕窝
睡前吃燕窝也是很有必要的，能很好的帮助身体在深夜进行肌肤修复，抗衰老的作用是很明显的。我们在睡前就吃了燕窝的话，就会帮助我们的身体去吸收这份燕窝中的营养，可以滋养肌肤。贵在坚持不懈，一顿两顿的燕窝并不会起到很明显的作用，但燕窝也并不便宜，
您好，这里是德宜草堂为您解答；
鲜炖燕窝，有别于传统的干燕窝和即食燕窝，是当天鲜炖、冷鲜配送的燕窝产品。采用低温炖煮工艺，使得燕窝营养保留的更全面，绝不含任何添加剂，完整保留燕窝的营养价值及“鲜”的特性。
鲜炖燕窝的保存方法
燕窝的保存方法多样，但是都不能离开低温、避光、避油这三大原则。鲜炖燕窝的保存也不例外。
对于购买来的鲜炖燕窝，我们只需要将其放入冰箱的保鲜层中进行保存即可。
对于自己炖煮的鲜炖燕窝来说，保存起来要相对麻烦一些，需要有以下几个过程：
1、将炖煮好的燕窝冷却，取一个干净无油的密封瓶将冷却的燕窝密封好。
2、将已经密封好的鲜炖燕窝放入冰箱中冷却。
保存鲜炖燕窝的注意事项
1、保存鲜炖燕窝要注意不要将鲜炖燕窝放在重油、重盐的地方保存。
2、保存鲜炖燕窝的最佳温度为0-4摄氏度。
3、保存鲜炖燕窝时，千万不要频繁的摇晃鲜炖燕窝，以免燕窝化水，导致其营养的流失。
鲜炖燕窝的保质期
燕窝能保存多久主要取决于燕窝的湿度和存放处的温度。鲜炖燕窝由于湿度较大，所以保质期相对较短。一般来说，未添加防腐剂的鲜炖燕窝在适宜的温度下使用正确的保存方法，保质期可以达到7-15天。
希望我的回答对您有所帮助，如果您还有什么关于燕窝的问题，可以找我。
首先，我们先了解一下为什么煮好的燕窝不太适合长时间保存：由于燕窝的主要成分是优质蛋白质和碳水化合物，剩下的则是水和微量元素。其中蛋白质和碳水化合物都是水溶性的，所以燕窝在炖煮时会吸水膨胀。
如果将燕窝长时间存放在冰箱（超过一周），尽管在温度上能保证不变质，但原本被吸入的水分，会慢慢被释放出来，最终化作一摊水。
将炖好的燕窝冷却后放入保鲜瓶内，然后将保鲜瓶放入冰箱冷藏室。在下次取出食用时，若是忌讳冰冷的话，可以按照温牛奶的方式温燕窝，将保鲜瓶置于热水中，等温热后再食用。
或者可以把燕窝倒入可在微波炉内加热过的器皿内温1分钟左右即可。这个方法既不会浪费了燕窝，也不会令燕窝中的营养破坏和流失掉，但是，用这个方法存放燕窝最好在3天内把燕窝吃完，最长保存期限不能超过5天。因为炖煮的时候有可能加入冰糖或其他食材，放置时间过长，燕窝会变稀或化为水。
如果希望炖好的燕窝保存时间能长一些，需注意：
1.炖燕窝时，不要加入冰糖等其他物质，不然在存放过程中会加快燕窝化水的速度。
2.炖好的燕窝要放凉了才放入冰箱保存，温度控制在0-4℃；避免与荤菜或油腻食物摆放在一起，也最好远离冰箱里的照明灯；千万不要摇晃容器，
这样会加速燕窝的融化。
3.燕窝保存进冰箱时，最好按每次食用的量，分开容器放入；如果条件不允许的话，每次食用取出时，要使用干勺，以免将外界细菌带入容器内导致变质。
4.加热保存的燕窝时，温度不能太高，否则很轻易导致燕窝化水，也会容易令燕窝的营养流失掉。