做水煮鱼怎么让鱼很嫩

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做水煮鱼怎么让鱼很嫩

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健康管理师

健康管理师

2023-05-08 11:22:01

大家好,我是小斌。现在给大家分享一道美味又好吃的水煮鱼片做法,口感嫩滑,香又辣下饭又下酒。

鱼不仅蛋白质含量高,营养也非常丰富,味道鲜美。鱼的烹饪方法有很多,例如常见的焖煎煮蒸炸等做法,深受大众喜欢的莫过于鱼片了。水煮鱼片,酸菜鱼这两道菜的口味独特,而且还是有名的地方菜。餐厅常见的水煮鱼片,吃起来又嫩又滑,而且香辣可口,吃过还回味无穷。家常水煮鱼片怎么做最简单又好吃呢,下面就给大家详细的步骤和做法,喜欢吃鱼的朋友试一下。
食材:草鱼1条,娃娃菜一颗,豆芽半斤,姜一块,大蒜6瓣,葱一棵,小米辣4个,辣椒粉,水煮鱼底料一包,生抽,豆油(这是湖南一带特有的调料,可以用蚝油代替),米酒,鸡精粉,胡椒粉,盐,油,淀粉
做法和步骤:

1、把姜去皮切成片,大蒜去皮对半切开,葱切成段,小米辣切粒,娃娃菜扳开洗干净,豆芽也清洗干净。

2、草鱼起鱼肉估计很多人都不会,这一步叫摊主处理好就行了,剩下的鱼骨鱼肉自己改刀就方便多了,切鱼片的时候不要太厚也不要太薄。

3、把处理好的鱼片鱼骨洗干净沥干水分开装盘,鱼片中加入一勺盐,半勺鸡精和粉胡椒粉,用手抓拌均匀腌制15分钟后加入适量淀粉,继续抓拌均匀,再加入一勺油抓均匀。鱼骨头也放入一勺盐抓均匀,腌制15分钟。

4、把锅烧热加入适量油,放入姜片,大蒜,小米辣爆香,放入水煮鱼底料炒出红油,闻到很刺鼻的辣味后,加入适量清水。

5、接下来调味,加入一勺盐,两勺生抽,一勺豆油(或蚝油),一勺鸡精粉和胡椒粉,适量米酒。

6、烧开后放入娃娃菜煮有3~4分钟,娃娃菜煮软后捞出放入盘中,水再次烧开后放入豆芽煮一分钟捞出,放在娃娃菜上面。

7、 接下来把鱼头鱼骨也放入,烧开煮2~3分钟,把鱼头鱼骨捞出放入盘中。水再次烧开后放入鱼片,用锅铲轻轻捣散煮一分钟,用漏勺把鱼片捞出放在鱼骨上面。

8、都煮好后把汤放在装有鱼肉的盘上,刚好摸到鱼片即可。撒上适量辣椒粉和葱段,用热油一烫即可。
温馨提示:

1、鱼片调味的时候用手抓拌至粘手为止,觉得粗糙可以再放点水,这样的鱼片才会更嫩滑。

2、在煮鱼片的时候水大开再放入,鱼片一般煮一分钟左右就熟了,煮太久会变得粗糙。

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  • 教育导向
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    2023-05-08 13:13:56

    食材用料
    草鱼(三斤左右)1条
    黄豆芽300克相克食物
    色拉油500克
    盐30克
    干红椒100克
    青花椒20克
    绿豆淀粉30克
    味精少许相克食物
    水煮鱼的做法
    1.先来处理鱼:活草鱼宰杀收拾干净,从尾部顺鱼脊骨片下鱼身,自腮后切断,另一面如法炮制。
    2.然后片下鱼腹的大刺。
    3.斜刀30°左右片成2至3mm左右厚的鱼片,尽量大小厚薄一致,以保证能同时成熟。
    4.取合适的容器装鱼片,放入足量的盐。重庆师傅做的时候会添加少许味精。因为不再二次调味,这时放盐的量决定了成菜的味道,一定要适中。
    5.用手把鱼片抓匀抓起粘性腌制一下,一定要把盐味抓进鱼片里。
    6.鱼骨可以斩成几节。
    7.准备好干红椒节和青花椒、香菜叶。
    8.用盐水将黄豆芽煮熟,沥水铺在碗中垫底。
    9.滚水加盐将鱼头、鱼骨煮熟,五、六分钟就可以了。
    10.捞出渔骨放在豆芽上。
    11.在鱼片中加入绿豆淀粉。
    12.抓匀抓粘,如太干可加微量的水。
    13.水再滚时放入鱼片,其间保持大火。
    14.鱼片发白、打卷即捞出,不易久煮,时间不超过一分钟。捞出鱼片码在鱼骨上。
    15.煮鱼片同时另起一锅,将色拉油烧至七成热,鱼片煮熟时油锅里也投入干红椒节和青花椒炸香。
    16.至干红椒开始变棕红色时,连油一起到入碗中。
    17.点缀少许香菜叶,完成。

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