很高兴回答这个问题!
红枣是大家熬粥,做糕点,首选的食物,对于你说的熬粥时,在吃大枣的时候,会有点涩涩的苦味,那是因为大枣它本身就带有少许的苦味,在煮粥的过程中,熬的时间越长,枣核中的成分就被熬出来了,甜味就很容易散发到粥中,所以你吃大枣的时候会觉得苦。这都是很正常的。
要是想要红枣不苦,你可以考虑在粥快熟的时候,再放入大枣,这样红枣就不会煮烂了,红枣还是很饱满的,口感也可以。
还有一个原因就是,你在煮粥的时候,不要放太多的枣进去,一般放入十个左右就够了,而且煮的时间不要太长。
红枣煮粥是非常适合女性朋友喝的,因为它具有补血养颜的作用,当然不管是女性朋友,只要是爱吃的红枣的朋友也是可以吃的。
红枣中含有的钙和铁,对防治骨质疏松,产后贫血有重要的作用,所以多吃红枣,还是好处多多的。
希望我的回答能够帮助到你,谢谢!
注意选材,把大枣用水洗至少三回,再用温水泡一个钟头左右,煮水时一同放入,锅内要一次添够水,开锅后、熬粥过程中要不停搅拌几次,每次最少搅拌2分钟以上,最后停火后再闷10分钟煮枣的水即可不苦,还可以在熬制过程中加入适量冰糖,如果是沉枣或发霉的大枣煮出来就会发苦。