水煮鱼是我家最爱吃的一道菜,麻辣鲜香,味道一流,其实用料不会很复杂,做法也比较简单,周末有空做了一大盆,和老公俩人干光。其实水煮鱼系重庆渝北风味。做法不难,充分发挥辣椒御寒、益气养血功效,烹调出来的鱼肉口感滑嫩,油而不腻。既去除了鱼的腥味,又保持了鱼的鲜嫩。满目的辣椒红亮养眼,辣而不燥,麻而不苦。“麻上头,辣过瘾”,让水煮鱼在全国流行开来。
水煮鱼的做法
步骤step
1
鲜活草鱼一条大约3斤,去鳞去内脏洗净,片成鱼片
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2
黄豆芽洗净,芹菜洗净切片
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3
把鱼骨和鱼片分开,葱姜改刀,郫县豆瓣,干红辣椒,花椒,八角备用
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4
鱼片放入红薯淀粉(这个一定要红薯淀粉才可以,红薯淀粉比较黏,鱼片轻易不会煮烂),加入一个蛋清
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5
抓匀,腌渍大约10-20分钟
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6
把锅里放入花生油,下入大蒜,葱,姜炒香
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7
倒入郫县豆瓣小火煸炒
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8
把郫县豆瓣炒出红油,倒入干辣椒继续小火煸炒
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9
倒入清水,当然也可以是高汤
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把鱼骨放入大火烧开,小火稍炖
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加入黄豆芽继续炖大约10分钟
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12
倒入芹菜稍微一煮,捞到盆里
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把汤留在锅里,把鱼片一片一片放入
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14
小火炖熟(一定要小火炖,大火会咕嘟烂),倒入盆中
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把葱末放到鱼片上,烧热油泼上
水煮鱼的成品图
水煮鱼的烹饪技巧
技巧tips
1,水煮鱼和麻辣鱼的做法差不多,自己配料也不复杂,郫县豆瓣必不可少。
2,煮鱼片时一定要小火,不然会把鱼片煮碎。
水煮鱼的做法详解如下;
1、将鱼切片,加入料酒、蛋清、少量胡椒粉和盐腌制。
2、将蘑菇、花菜、土豆、洋葱等食材切块/切片。
3、将切好的食材加水焯熟后备用。
4、将蒜压成碎,与干辣椒、花椒等调味料混合后,加入热锅热油中炒香。
5、加入豆瓣酱炒香后依次加入洋葱、花菜、土豆、蘑菇,加入酱油和料酒翻炒后加入开水加入之前腌制的鱼片。
6、盖锅盖转小火焖煮至熟,煮好后盛至小锅即可。