夏季防晒常见误区,你中了几招

不仅仅是只有夏天才需要做防晒，其实春夏秋冬都需要做好防晒工作的，否则就非常容易晒伤。同时，在防晒的时候也必须采用正确的方式才是最好的，否则无论怎么涂抹都是在做无用功的。因此，人们有必要了解夏日防晒的一些常见误区，这样才能避免不进入到各种误区当中，同时也能够保护自己的肌肤。

大部分人都会认为不出门就不用防晒，其实不出门也是需要做好防晒工作的，主要是玻璃能挡住紫外线B(UVB)，却挡不住紫外线A(UVA)。因此，只要阳光透过玻璃照在皮肤上超过10分钟，也会灼伤皮肤。另外，紫外线可通过空气折射，从不同角度对皮肤构成伤害，因此，应该注意全方位防晒。

防晒霜涂一点就够用这种想法是错误的，其实成年人每只胳膊平均涂抹3毫升，面部和颈部也需要3毫升，每条腿、前胸或后背各需要抹6毫升。如果长时间在户外活动，应每隔2~3小时重抹一次。

相信很多人都会认为阳光不强的月份不用防晒，其实这种想法也是错误的。晒伤与室外气温高低没有关联，伤害皮肤的罪魁祸首是阳光中的紫外线，尤其是在6月份，紫外线最强。

皮肤白，可以不涂防晒霜这种想法也是不可行的，涂防晒霜可以显著降低皮肤癌风险。但是如果你不涂抹防晒霜，在户外活动30分钟，就相当于抽一根烟给皮肤带来的癌症危险。

总结：

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