如何突破职场天花板

如何突破职场天花板

操作方法

01要想突破职业天花板，那么就要有开拓进取的精神，不能不思进取，社会时时在变，所以要时刻学习新的事物，懂得创新，不能墨守成规。

02做好清晰的职业生涯规划，不能走一步算一步，职业要有方向和计划，不要轻易转行，人到中年，工作经验已经非常丰富了，如果这时候转行，等于从零开始，而且还要和比自己年轻的人竞争，如果想转行，那么就要思考自己性格到底是否适合这个行业。

03明确了职业规划，那么就要有高超的执行力，向着自己制定的目标前进，坚持不懈，不要轻言放弃。

04要突破自己的职业天花板，就要走出自己的舒适区，不断挑战高难度的任务和工作项目，并且越挫越勇。

工作中如何度过瓶颈期

工作中如何度过瓶颈期

工作中如何度过瓶颈期，在职场中，每个人遇到的事情都是不一样的，有时候会遇到职场的瓶颈期，跨过瓶颈期对自己的事业是很有帮助的，以下分享工作中如何度过瓶颈期

工作中如何度过瓶颈期1 “瓶颈”是阻碍，也是机会

瓶颈局面虽然令人烦闷，但在职场上却是普遍存在，几乎人人都曾遇到过。如果能够找到症结所在并顺利突破，那么遇到的只算是暂时的“玻璃瓶颈”，冲出去后的天地会更广阔。但若无法顺利找到突破的通道，“玻璃瓶颈”就会变成“水泥闸门”。

换个角度看，遇到瓶颈并不是什么坏事。首先，感到瓶颈状态带给自己烦躁、郁闷，说明自己还没有麻木，还拥有感觉。拥有感觉，则说明对自己的职场生涯还有期望、还有梦想。这样看来，瓶颈恰恰是催促自己主动思考的一个契机。

舒适使人停滞，难受催人改变。从这个意义上讲，瓶颈的感觉令我们重新审视局面，促使自己重新规划人生及职场的意义和目标。当我们被迫把目光从瓶内转向瓶外时，一个新天地的出现也就有了可能。

提升竞争力，不做万金油

当瓶颈出现，首要任务是了解瓶颈产生的原因。最常见的是级别上暂时无法提升和改变。其实仔细想想，当我们从职场新人渐渐变成老手时，我们自豪的经验、熟练等等，是否真的算是核心优势？

在实际咨询中，经常会遇到这样一些个案，工作了几年，转换过很多岗位或是很多行业，表面看经验挺多，仔细审视却都缺乏含金量，任何一种专业能力都不能达到企业或工作的要求，不具备专一的竞争力。结果就是尽管年龄渐长，提拔、晋升却总是轮不到。

职业成功的关键，不在于工作经验数量级的多寡，更在于工作经验的`质量要高，经验丰富必须体现在个人职业核心竞争力上的积累。因此选择工作岗位时，要时刻保持专业技能成长的连贯性，不做短工做长工，更能保持个人职业能力水平的可持续发展。

突破自我，不做“安乐死”

出现瓶颈的另一个常见原因，来自内心乏力导致外在停滞。这其中又分几种：

一是来自舒适导致的惰性。经过几年的努力，目前岗位已基本稳定，或者工作内容较为轻松清闲等。

二是来自职业倦怠导致的消退。当初很多职场新人为了尽快站稳脚跟，常年加班、从不歇假，高速运转了几年后，心力体力已呈透支。随着时间推移，内心乏力感越来越明显。

值得警惕的是，在内心乏力的状态下，人的心态、情绪、认知等都很容易随着时间推移滑向负面，或是行为上油滑世故、出工不出力，或是动辄抱怨、不满，这些都是老板们很反感的表现，是职场发展的大忌，因此内心乏力时尤需及时作出调整。

重新定位，不做没头苍蝇

出现职业瓶颈第三个常见原因，是目标模糊所导致。又分两种：

一种情况是完全没有职业规划，对工作的理解就是有个岗位就行、有份工资就行。在求职越来越难的今天，求职初期这样想想倒也不妨，但是长期如此，几年后出现职场瓶颈就是必然。

还有一种情况，是看似有规划，其实很不准确，规划目标过于远大，期限又太急切。这种焦虑反映在行为上必然就会急功近利，无法踏下心来积累职场基本功，还会因为自己锋芒太盛而令上司反感、令同事侧目。

因此，度过职场新人期，对环境、对自己有了一定基本了解之后，及时制定准确的职业定位和职业规划是根本。

随时充电，综合发展

在信息爆炸的今天，如果缺乏持续的学习，很快就会因知识结构的老化而面临淘汰，这种尴尬也是出现职场瓶颈的原因之一。因此，有意识地进行充电，保持自身职场竞争力，是突破瓶颈的有效手段。但就充电而言，需要注意几点：

首先，充电要和自己的核心竞争力相匹配、相烘托，这就需要有准确合理的职业规划作为前提。其次，充电不能只局限在专业技能上，还需要在综合管理的眼界、境界上充电，在中高端人脉上也要有积累。其三，充电不应仅仅限于本专业或本行业管理方面，综合人文、社科、心理等知识的积累，潜在效力会更大。这些都是既能应对眼下瓶颈，又能减缓今后瓶颈的重要手段。

工作中如何度过瓶颈期2 要有积极的心态

事业成功的人往往耐得住寂寞，在那些枯燥乏味的工作中，寻找快乐，他们都是善于自我控制的人，可以让时间听从自己的安排。对于我们平时不愿意又不得不去做的事情，我们改变策略，立马行动。这样做，不仅可以完成部分的工作，还少了产生抱怨的想法和发泄情绪而浪费的时间。

没有积极进取的心态很容易进入舒适圈，让自己的发展受到局限；而有了积极进取的心态，在新的领域中可以学到更多知识，开拓思维和视野，从而增强自身的综合能力。

立刻、马上，时间管理法

一个简单的事情，不要拖到下一个小时完成。很多事情，往往不是因为难，让我们不敢去做，而是因为我们不敢做才显得很难。跨出那一步就有希望成功，不敢去尝试连一点希望都没有！绝不要给自己一个理由，说服自己把工作交给下一个小时。

永远以“现在”这两个字来想问题，做个“我现在就要开始工作”的人，哪怕只是拿起电话，和客户说说你刚才想到的那个创意，让他觉得你是一个主动的热情的服务者。工作在此时此刻，是让我们保持战斗欲望的行动力。

设定目标和奖励措施

以前我们常常说，没有压力就没有动力。我一直觉得这句话是错的.，应该是没有奖励就没有动力。压力有什么用，无非是我们在压力之后，产生反弹后带给我们的盈利。我们拼命工作，不就是为了离自己理想更近些吗？

每隔一段时间就给自己制订一个目标，大的像买一辆自己喜欢的新车，小的如买一套今秋的流行格呢套装，有时候，好的奖励措施会让人产生最好的动力，当你的目标得以实现的时候，千万不要忘记，好好犒劳自己。

抓紧时间，开门见山

当下一个任务下来时，你可以召集大家开一个小会，你需要做的也许就是找出一点空余时间，把自己对任务的理解面对面、最大限度地传递给合作者。让大家都有时间去处理每个人手上的要完成的工作，又能及时地沟通，随时调整彼此支持力度的侧重点。此外，拐弯抹角或耐人寻味的提问方式虽然可以使人觉得你含蓄和温和，但它的反面代价也是巨大的。

充电培训学习

当你在一个岗位上做了三年以上，却没有什么进步和提升，除了考虑公司机会的因素外，就是考虑自己的知识结构能否适应公司的发展，停下来给自己充充电，或者业余时间参加一些学习班，现在网络很发达，学习的形式也很多，要不了多久，你对你职业的认识就会不一样。

主动出击寻找出路

对于已经积累了相当丰富的工作经验，由于自己在原公司已经找不到再次提升的空间，遭遇职场瓶颈，那么不妨勇敢地迈出跳槽这一步。不要把自己局限在一家企业，而要放在一个行业里，就会有长久的发展。

想往上走的想法是好的，但是不能意气用事，必须了解客观环境，只有结合自身情况，整合自身当前的个人竞争力，结合职场的岗位要求和自己的工作适应度找到一个能够切入且适合自己发展的道路，再针对性的进行调整，这样才会顺利度过瓶颈期，进入新的更广阔的职业发展空间。

工作中如何度过瓶颈期3 1.正确认识瓶颈期，每个人都会遇到，这是困难，也是挑战。

瓶颈期和挫折一样，对于弱者来说，是困难，是拦路虎。但对于强者来说，它是挑战，是踏脚石。

不管是什么时候遇到瓶颈期，我们都应该正确的认识它，勇敢的面对。告诉自己，瓶颈期并不是什么可怕的事情，每个人都会遇到，挑战它，战胜它，一切可行。不能因为遇见瓶颈期便自我怀疑，放弃努力。

02、瓶颈期就像瓶子的瓶颈，很窄，但是努力过去，就会更大的空间，这个时期更需要耐心，做好眼前的工作，在工作中提高自己技能。

再者，什么是瓶颈期呢？从字面意思上来讲，瓶颈期就是瓶子的颈部。瓶口向上是宽阔的空间，任你遨游。向下也有一定的位置，是舒适圈，但被围困。中间那一节很狭窄，很难通过，但就像蛹破茧成蝶一样，熬过那段黑暗的日子便会迎来光明。

处在瓶颈期当中时，请保持耐心，用坚持支撑自己，把眼前的工作做好。在工作中提升自己的能力和水平，把技能磨练得更加熟悉，一点一点的雕琢自己，最终鲤鱼跃龙门，一下跳出瓶颈期，进入更广阔的空间。

03、如果在本单位，你已经到了天花板，可以通过跳槽来度过瓶颈期，但前提是不要裸辞。

如果这两点都做到了，还是感觉在瓶颈期里面没出来，可以观察是不是已经到达了公司的顶点，没有提升的空间。如果是，可以利用跳槽的方式来度过瓶颈期。

如同为餐饮行业，街边炒菜厨师的工资等级和国宴厨师的工资等级肯定不在同一个范围内。当你在某个地方到达职业天花板时，可能是因为公司的舞台太小，限制了你的成长。那么，选择跳槽到一家更大的公司，目前的终点可能是未来的起点，能拥有更多的选择和提升的空间。

但是，跳槽归跳槽，要有明确且清晰的规划，不能盲目的裸辞。对未来有安排，内心有明确的打算，才不会因为图一时痛快而不管后果如何，导致自己后悔。

在职场遇到了瓶颈，高不成低不就，该如何破局？

工作中碰到瓶颈是很正常的的事， 碰到了瓶颈就需要不断学习。仅有在学习中才可以寻找提升瓶颈的方法。工作中碰到了瓶颈，通常深陷了某类逻辑思维的盲区。那么就转移注意力。换条构思，换一个视角来考虑到。或许能寻找提升瓶颈的方法。工作中该释放压力也需要释放压力，不必把自己逼得过紧。工作中碰到瓶颈了，多和他人讨论。三个臭皮匠顶一个三国诸葛亮，人比较多，总是能寻找提升瓶颈的方法。每个人有工作中的吊顶天花板或是瓶颈期，如同学某种专业能力，初始阶段学习培训时发展飞速，一直迅速发展趋势，但到了某一点，投入了比以前大量的勤奋，一直踟蹰不前，没有一丝发展，有的人在这里环节就放弃了，认输了，觉得自身就是这样了。有的人一直不断的勤奋，通过难熬的勤奋，总算量变到质变，提升了自个的瓶颈期，此后变黄腾达。

每一个人的智商、情商智商、文凭、亲子教育和社会现状都不一样，因而每一个人的价值取向也不一样。有的人就想自由无拘无束的日常生活，工作中仅仅一份生活保障，工作中以外也有大量别的的快乐，那麼要是碰到了工作中瓶颈期，能提升取得成功的终究是不大一部分人，评定自身的功能及精准定位，随后作出最合适的选择。或是那一句话，假如你不符合现况，想提升，那么就竭尽所能；假如你喜爱当下的生活，并确保自身的职业竞争优势的条件下，那么就止步不前。不清楚是否有了解过那样一句话：“不要在该努力的年龄选取舒适安逸”。

墨守陈规得话，工作中日常生活都是会过得舒适安逸，可是这一舒适安逸是有时限的。正所谓“人逆水行舟”，你挑选舒适安逸的情况下，他人却在努力拼搏，等别人赶上来的情况下，很有可能这一工作中就没必需想要你了。因此，在这个充斥着竞争力的职场中，墨守陈规是不可取的。我们要有变成绝世武林大神的这一信仰，持续超越自我。在职人员场中积极变成追赶者，而不是处于被动者，由于处于被动便会挨揍。工作中碰到瓶颈，先从宏观角度上剖析到底是哪一个领域的瓶颈，是专业能力上的也是初入职场关联上的，先从源头上剖析一下自身碰到的瓶颈，随后实际问题深入分析，进而得到有效的解决方法。

唯一的法子便是提升自己，提升自己与从业岗位有关的各领域的工作能力，这可能是一个艰难的全过程，可是是极为重要的一方面。初入职场实际上更好像逆风行船，逆水行舟，由于工作是持续注入新鲜血液，取代陈旧的。不必与朋友交友，这也是初入职场忌讳，许多职场新人新手，一开始运行的情况下，是最简单的情况下。这个时候，是最非常容易结交朋友的情况下，可是你得搞清楚，他仅仅朋友，在职人员内场是必须站位的，你不能确保他与你的团队一致，因此一定不必把他作为就是你掏心掏肺的好朋友。

如何摆脱职业发展瓶颈？在不离职的情况下突破自己

学会处理人际关系，在职场如鱼得水

我们身在职场，就不可避免地和他人打交道。有的新人刚入职场，心里总想着：“我只要做好我分内的事就好了”。实则却是职场的误区，若只专注自己的一亩三分地，久而久之，你就会发现你的职场道路越来越狭窄，发现工作越来越困难，难免最终落得离职的下场。

有句老话说得好：朋友多了路好走。运用到职场亦如是。所以我们要学会处理职场中的三种关系：

1.对领导采取积极主动地交流

不夸张的讲领导掌控着我们的去留，所以和领导处好关系尤为重要。当然这里不是让你去谄媚附势，如果自身能力不足，不管如何巴结，终究走不长久。好的方法是了解领导的工作风格，行为习惯，然后求同存异，寻找双方的共鸣点。最终给自己的工作带来助力。

2.对同事友好尊重

职场中面对最多的除了客户就是同事，同事是我们工作中最常见的人，好的同事关系，可以让工作氛围轻松愉快。而好的工作氛围也可以提高我们的工作效率。朋友之间讲究礼尚往来，同样和同事在一起，也可以互相帮助。

工作中总会遇到自己有心无力的情况，因为一个人的力量总是有限，这时候得到同事的帮助，将是你完成任务的关键。所以对待同事友好尊重，也是对自己的帮助。

3.与客户建立信任

顾客是我们的衣食父母，更确切的说是与我们进行价值交换的人，涉及到利益方面，最关键的便是信任。这就要求我们先打开信任的大门。

前亚马逊副总裁张思宏曾在《极简关系》中介绍“六步快速破冰法”的方法，简单的归类为以下6点：

打招呼

自我介绍

破冰

进入主题

巧妙运用询问术让客户多说

离开时约定下次拜访内容和时间

但现实中单单建立职场中良好的人际关系，往往还不够，我们得拥有自我价值。公司不是慈善机构，它的宗旨永远是盈利。所以我们得先创造自身的价值即“核心竞争力”。

掌握核心竞争力，提升职场辨识度

核心竞争力最早由普拉哈拉德和加里·哈默尔两位教授提出，国内主流经管教育也均对这一概念有不同程度地关注。通常认为核心竞争力，即企业或个人相较于竞争对手而言所具备的竞争优势与核心能力差异。

有些人特别是刚入职场的新人，一开始都是抱着学习的态度，想着锻炼自我，因为对公司业务不熟悉，也没有处理关键事务的能力，便做着一些杂活。

时间久了，便成了习惯，到头来不仅关键的能力没提高，而且每天工作量巨大。究其原因是他们做的都是可替代的工作，没有形成自己的核心竞争力，从而缺乏职场辨识度。

面对这种情况首先我们要明白两点：

1.认清自己，找到核心竞争力

“工欲善其事必先利其器”，想要提升自己，让自己具备竞争优势，首先要了解自己。

再看机会与挑战，这两点是从外部视角分析自身。

比如公司正在快速扩展，需要从内部选拔具备管理能力的员工，这就是机会。同样的，当你坐上经理后，你将面对来自于管理能力的挑战。

2.提升个人影响力，增加职场辨识度

个人影响力——试图支配与统帅他人的倾向，从而使一个人才去采取各种劝说、说服甚至是强迫的行动来影响他人的思想、情感或行为。无论是观点的陈述，障碍的扫除，还是矛盾的化解，风险的承担，具备该素质的人都会以愿望或实际行动的方式推动其达成或实现。

因此，拥有个人影响力的人通常能够在一个团队里树立个人权威与信赖。提高影响力可以分为三个策略：

运用互惠原理

俗话说“滴水之恩当涌泉相报”，大家普遍都有知恩图报的心理。我们平时互相帮助，这样一来二往无形中增加了你的影响力。

保持承诺与言行一致

工作中难免会有同事来请求你的帮助，如果你答应了却没有做到，时间久了往往会被打上不靠谱的标签。这也将使你影响力大打折扣。所以保持承诺与言行一致，甚为重要。

掌握短缺理论

物以稀为贵，想要提高影响力，我们就必须懂得稀缺的重要性。

商家常用的两个营销策略——“数量有限策略”和“截止日期策略”即基于这一理论。通过宣称厂家倒闭亏本甩卖，这是最后一批商品，或者说错过这次机会以后就没有这样的低价了 ，让人们感知到“短缺”的压力，从而迅速做决定购买。

越是不可或缺的越是拥有较强的不可替代性。运用到职场上，要求我们掌握核心岗位或者某个工作环节。这样对你的影响力起到一个放大的作用。

摆脱“羊群效应”，学会独立思考

"羊群效应"也叫"从众效应":是个人的观念或行为由于真实的或想象的群体的影响或压力，而向与多数人相一致的方向变化的现象。表现为对特定的或临时的情境中的优势观念和行为方式的采纳(随潮)表现为对长期性的占优势地位的观念和行为方式的接受(顺应风俗习惯)。人们会追随大众所同意的，将自己的意见默认否定，且不会主观上思考事件的意义。

职场上很多人存在着从众心理，缺乏自己的主见，随波逐流。在职场中“羊”多了，“狼”就少了。

职场中的“狼”懂得思考，所以他们吃的是肉。而“羊”只知从众，所以吃的是草。

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