小葱鸡蛋盒子的做法(炸藕盒怎样做才好吃?)

营养价值 2023-05-09 20:19:02   点击量 : 14686  

作者 : 祝由师

小葱鸡蛋盒子的做法

小葱是一种原产于西伯利亚地区的蔬菜,现在在中国的河北,河南山东等地种植非常丰富,小葱中富含的营养价值是非常丰富的,比如说有蒜辣素还有一些挥发油等成分,不仅仅可以当做调味食品来食用,做法也有很多种,今天来跟大家介绍一下小葱鸡蛋盒子的做法。

首先我们准备适量的面粉将它倒入盆中,然后再缓慢的加入温水,用手不断的搅拌,等它呈现粘稠状时,我们再放进去发酵粉,然后发酵半个小时左右,再用手反复的揉搓,直到将它和成面团状就可以了,然后再准备一些新鲜的小葱,将它清洗干净之后把水分沥干,切成均匀的小块儿状,最好可以将它切碎,然后我们将小葱放入盆子之中,加入一些食用油和少量的香油,还可以放入一些五香粉搅拌均匀,我们再将和好的面团分成均匀的块状,然后用擀面杖将它擀成圆饼形状,再将拌好的小葱均匀的铺在圆饼上,我们在往小葱上打一个鸡蛋,然后再准备另外一张面饼,将它盖上去,用手压实,锅中放入食用油,等油加热之后我们再将面饼放进去,两面煎成金黄色之后,这样一道非常美味的小葱鸡蛋盒子就做好了。

我们在家中就可以做这样的一道饼类食物来吃,非常美味,并且做起来也非常简单,在早上就可以当它作为主食来食用,在喝一些粥对身体健康有帮助,小葱中所富含的一些营养元素也是非常多的,比如说有蛋白质,维生素和矿物质元素等。

炸藕盒怎样做才好吃?

1.把莲藕洗净后去皮,削成藕片放入碗中,在碗中放入水,水要盖过莲藕,防止莲藕氧化变黑。

2.猪肉和姜都剁碎,并把姜末放入猪肉中,加入香油、酱油和少量食盐后搅拌均匀。

3.取适量的肉馅涂抹在藕片上,像汉堡一样,用两片藕片包住肉馅。用这种方法全部做完后放入盘中备用。

4.另取一个大碗,按照3:1的比例放入面粉和淀粉。加入清水搅拌,面呈糊状后放入做好的藕片,藕片均匀地被面裹住后取出。

5.在锅中放入适量油,大火把油加热后,放入藕片,待藕片一面煎炸至金黄色后翻面。全部炸完后入盘,藕盒就完成了。

藕盒香酥可口,老少皆宜,沾着酱料吃又能给藕盒带来不一样的味道。但是藕盒属于油炸食品,肠胃不好的人尽量少吃。

蒸蛋的方法?

这次做鸡蛋羹,我用牛奶代替水,牛奶有滋润养颜的功效,搭配鸡蛋长期食用,能够增加皮肤光滑度,使肌肤更加年轻有光泽,牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,对于爱美的女性朋友来说,牛奶蒸鸡蛋还是一个非常好的美容妙方呢,牛奶中的钙最容易被吸收,而且磷、钾、镁等多种矿物搭配也十分合理,绝经期前后的中年妇女常喝牛奶可减缓骨质流失。

牛奶蒸蛋的做法

步骤step

1

准备一盒牛奶和两个鸡蛋。牛奶也可以用奶粉冲泡。

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2

要想达到最嫩滑的效果,把牛奶连同盒子在热水里坐温,然后倒进碗里倒入适量盐溶化。

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3

鸡蛋打入碗里,用三根筷子充分搅散。

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4

把温牛奶倒进去,牛奶的量和蛋液一比一,也可以更多一点牛奶,搅拌均匀。

步骤step

5

蛋液过滤一遍,这一步决定了鸡蛋羹蒸好后表面是否光滑的关键步骤,过滤了之后就不会产生气泡和表面不平整的现象。

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6

过滤好的蛋液用保鲜膜盖住,以防水蒸气低落里面影响美观

步骤step

7

用牙签轻轻的扎几个小孔排气

步骤step

8

大火将水烧开,上气后蒸十分钟至十二分钟就可以了,根据碗的厚度酌情调整。
“秋季养生,归一牛奶,健康伴你”

牛奶蒸蛋的成品图

牛奶蒸蛋的烹饪技巧

技巧tips

蛋液要细腻,充分搅拌很重要,用三根筷子或者打蛋器会打得更细腻,一定要过滤过滤过滤。根据自己的喜好,这道鸡蛋羹也可以放糖做成甜品。

盒装内酯豆腐的家常做法

主料:内酯豆腐2盒、鸡蛋5个

辅料:油适量、盐适量、酱油适量、蒸鱼豉油适量、葱适量、干辣椒段适量、香菜适量

1、准备好内酯豆腐两盒

2、把内酯豆腐从盒里取出放盘里

3、用刀切成厚片

4、周围打里五个鸡蛋,撒少许盐

5、放蒸锅里蒸约10分钟

6、蒸好后加点酱油和蒸鱼豉油

7、不用放味精,准备好葱花

8、底油烧热放干辣椒段炸香

9、淋在撒葱花的内酯豆腐上,放点香菜段

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