北杏仁露怎么做

营养价值 2023-05-01 21:47:24   点击量 : 12462  

作者 : 祝由师

用北杏仁这种食材可以做成很多的美味,尤其是将北杏仁做成北杏仁露,在我们生活中非常流行,那么北杏仁露怎么做呢?很多人都不知道,接下来本文收罗了相关的资料,将为大家展开具体的介绍说明。

1、北杏仁露的用料

制作北杏仁露所需要的材料主要有北杏仁50克,糯米50克以及150克的水和两克川贝母,如果想做出正宗的北杏仁露的话,那么这些材料是不可缺少的,而且这些材料都是需要精心挑选的,品质一定要好,因为只有优质品才能够做出正宗的口味,才能够确保更高的营养价值,所以大家在挑选材料时一定要细心。

2、北杏仁露的做法

首先把准备好的北杏仁和糯米一同放到碗里面,把准备的水倒进去,然后放到冰箱中冷藏,浸泡一夜后取出来,再将其放到料理机中,再加入一些白开水,然后将其研磨成浆,再把浆液倒出来,滤干净后倒入锅内,洒入准备的川贝母,用大火熬煮,大概十分钟后即可,然后将其倒入杯中,冷却后即可饮用。

3、北杏仁露的营养特点

做好的北杏仁露绝对是一道非常具有风味的饮品,不仅喝起来非常的浓香可口,而且具有很好的养生保健作用。如果自己的皮肤较为干燥,皮肤不是很好的话,那么可以服用这道饮品来进行调整,因为北杏仁露具有滋养皮肤美白肌肤的作用,除此之外,适当的服用北杏仁露还可以起到促进消化,降低胆固醇的作用。

北杏仁露的做法其实是非常容易的,如果大家想自己制做北杏仁露的话,那么一定要掌握正确的方法,如果不知道该如何进行的话,那么以上介绍的方法大家可以作为参考,希望本文能对大家有用。

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