北杏仁粥的做法

营养价值 2023-05-01 21:45:47   点击量 : 7735  

作者 : 祝由师

用北杏仁这种独特的食材是可以做成很多美味食谱的,尤其是将北杏仁做成北杏仁粥,非常值得推荐,但是很多人不知道北杏仁粥的做法是怎样的,接下来就让本文带领大家一起来详细的了解一下,希望能对大家提供帮助。

1、北杏仁粥的用料

制作北杏仁粥所选用的材料是非常少的,主要是北杏仁和大米以及少量的清水,但是所选用的这些材料一定要注意,北杏仁的用料一定要精细,确保是优质的北杏仁才行,而且要是干品。如果北杏仁的品质没有保障的话,那么做出来的食谱的营养价值也就没有保障了,所以大家一定要选择优质的北杏仁来制作北杏仁粥。

2、北杏仁粥的做法

首先需要把准备的北杏仁放在清水中浸泡,清洗干净,然后捞出来沥干水分备用,将大米淘洗干净后放入锅中加入水,再把洗干净的北杏仁也一起放进去,启动电饭煲,直到将其煮成浓粥后即可,在煮粥的过程中要注意用勺子在里面搅拌,煮的时间可以长一些,直到煮成粘稠状即可服用。

3、北杏仁粥的功用

做好的北杏仁粥喝起来的感觉非常的舒适,比较清香可口,而且也非常容易被我们的肠胃消化吸收,如果自己的消化道不是很好的话,那么非常适合制作这道粥来服用,不仅能够起到调理肠胃的作用,而且还可以起到美容护肤的作用,皮肤粗糙干燥的人也适合吃北杏仁粥,能够对自己的皮肤起到一定的养护效果,而且北杏仁粥做出来的口味特别清香。

北杏仁粥的做法其实是非常简单容易的,如果大家想吃北杏仁粥的话,完全可以自己在家动手制作,可以参考上文讲述的方法来进行操作,希望本文能对大家有所帮助。

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