影响职业生涯的七大不良心态(情绪崩溃对职场生涯有负面影响吗？)

影响职业生涯的七大不良心态

中国哲学史大家冯友兰曾讲过一个故事：“一小儿走路，为一石所绊倒，此小儿必大怒而恨此石。但一成人为一石所绊倒，则并不怒，不恨此石……其所以如此者，因小儿对于此石无了解，以为此石有意和他捣乱，所以恨之。而成人对石有了解，知石是无知之物，绝不会有意与他捣乱，所以并不恨之。”

冯先生是在说一个什么道理呢?——对于事情背后的道理有了解，进而不为事情所累，才能想得开、看得透，才不至于因外界的环境刺激而被动地做出消极的反应，害得自己做无谓的烦恼。这也是冯先生强调的一个重要的心态修炼方法——以理化情。

不是没有阳光，是因为你总低着头;不是没有绿洲，是因为你心中一片沙漠。未来学家佛里曼在《世界是平的》一书中说，“二十一世纪的核心竞争力是态度与想象力，而保存我们最好的想象力必须是心怀谦卑。”佛里曼的预言告诉我们，积极的心理态度已经成为新世纪比黄金还要珍贵的最稀缺的资源，是个人和企业决胜大未来的最为根本的心理资本，是职场和市场最核心的竞争力!

在我们的身边，或者我们自己或多或少就有一些消极心态的影子。一个人一旦被消极的职业心态所支配，他对事物永远都会找到消极的解释，并且总能为自己找到抱怨的借口，最终得到消极的结果。接下来，消极的结果又会逆向强化他消极的情绪，从而又使他成为更加消极的人。消极心态的人总是在关键时刻怀疑自己，并将自己的消极情绪传染给他人;永远悲观失望，抱怨他人与环境;常常自我设限，让自己本身无限的潜能无法发挥;整天生活在负面情绪当中，不能享受人生固有的乐趣。

具体来说，影响我们职业生涯的消极心态主要有以下几个方面：

1、浮躁心态

“浮”指性情飘浮，不能深入，浮光掠影，不踏实：“躁”脾气急躁，自以为是，骄傲自满。浮躁其实是一种病态心理表现，其特点有：

(1)心神不宁。面对急剧变化的社会，不知所为，成天无所事事，做事无恒心，见异思迁，不安分守己，对前途毫无信心。

(2)焦躁不安。不能静下来踏踏实实地学习、工作，而是求多、求快，希望一口吃个胖子。在情绪上表现出一种急躁心态，急功近利。在与他人的攀比之中，更显出一种焦虑的心情。能耐小，脾气大。

(3)盲动冒险。浮躁的人急于求成，由于情绪取代理智，使得行动具有冲动性和盲目性。行动之前缺乏思考，为图一时之快，将可能的后果置于脑后。比如，现在有一种叫“闪辞族”的，连同事还没有来得及认识就跳槽了，一年之中跳槽七八家单位，成为了名副其实的“职业跳蚤”。

“非宁静无以致远，非淡泊无以明志。”浮躁心理的存在必然对一个人的职业生涯产生严重的不良后果。急功近利的心态会导致心理紧张、烦恼、易怒，减低注意能力、思维能力;浮而不实使知识与工作技能无法提高，仅局限于表面，以至于业绩平庸或者无法有效地履行职业责任。浮躁心理的表现形式因人而异，但对职业和工作的危害却大体相同：

(1)“想不到”——对自己的职业人生没有长远的打算，不想想也不去想，不知道该做什么，不能有效地管理自己的时间，工作效率低下，工作业绩平庸。

(2)“坐不住”——静不下来，沉不住气，想做事没有目标，想学习没有毅力，随波逐流，做做这，做做那，最终啥也做不精、做不透、做不细，没有自己的核心职业能力，更谈不上核心职业竞争力。

(3)“长不了”——不能与时俱进，只见年龄增长，不见职业成长。

2、消极抱怨心态

成功人士与失败者的差异是：成功者将挫折、困难归因于个人能力、经验的不完善，他们乐意不断向好的方向改进和发展;而失败者则怪罪于机遇、环境的不公，强调外在、不可控制的因素造就了他们的人生位置，总是抱怨、等待与放弃。

消极抱怨心态的主要表现是：

(1)愤愤不平。好像整个国家、社会、企业、团队都亏欠他一样，整天牢骚满腹，甚至骂声连连。

(2)悲观厌世。在这些人的心目中，这个世界一无是处，简直没法活了。他们总是用消极悲观的视角看待社会，看待别人，看待工作。

(3)推脱借口。一有风吹草动张口就抱怨环境，抱怨别人。完不成任务?公司的政策有问题，不是我的责任;客户投诉?那是服务流程有问题，和我没有关系。

消极抱怨不仅导致自己整日生活在灰色的哀怨、萎靡之中，也让身边的团队、身边的人深受其害，他们成了腐蚀美好环境和氛围的瘟疫传播者，所到之处肃杀一片，毫无生机和活力。

3、斤斤计较心态

斤斤计较本身并没有什么过错，人应该为自己的利益计算清楚，不会算计自己利益的人也就没有办法生存和生活。我们讲的斤斤计较是过分地斤斤计较，过于算计自己的得失，这样的人无论是在工作中还是在生活中都是有问题的。

美国心理专家威廉通过多年的研究，以铁的事实证明，凡是对金钱和物质利益太能算计的人，实际上都是很不幸的人，甚至是多病和短命的。他们90%以上都患有心理疾病。这些人感觉痛苦的时间和深度也比不善于算计的人多了许多倍。换句话说，他们虽然会算计，但却没有好日子过。

爱算计的人，心胸常被堵塞，每天只能生活在具体的事物中不能自拔。习惯看眼前而不顾长远。在工作中表现为“给多少钱，干多少活儿”，这本身并没有错，问题是过于计较自己的得失，就会错过了知识与技能成长的机会，他们宁愿自废武功，也不多干一点儿。

斤斤计较的人，计较了眼前，失去了长远;计较了现在，失去了未来;计较了薪酬，失去了能力;计较了自己，失去了别人。斤斤计较的一生，反而是一无所获的一生。

4、投机取巧心态

投机取巧心态，往轻里说，是指不愿意付出艰苦劳动，靠小聪明以取得成功;往重里说，是指用钻空子的办法和狡猾的手段，来获取不正当的利益。投机取巧的人希望取得卓越的绩效，但不愿意付出相应的努力;希望到达辉煌的巅峰，却不愿意经过艰难的道路;他们渴望取得胜利，却不愿意作出牺牲。工作中的投机取巧心态表现为：

(1)善于找“窍门”、走“捷径”，目的是少出力、少干活儿，但是工资报酬不少得。

(2)干面子活儿，领导或者别人在的时候奋不顾身，一旦没人监督则偷懒耍滑，惜力如金。

(3)喜欢花拳绣腿，表面功夫。比如练习一项技能，有些人在练习之前，总想找一个讨巧的方法来练习，他们认为勤学苦练不应该是自己的选择。于是总是把心思用在找捷径上，东走走西转转，而不是沉下心来认认真真去学，其结果是不仅耽误了时间，而且技能不牢、不扎实，最多成为“半瓶子醋”，正所谓“聪明反被聪明误”。而那些认为自己比较笨的人，也找不到捷径，于是“笨鸟先飞、埋头苦干、老老实实”，所下的功夫比别人多，最终把一件简单的技能练成了绝活儿。

投机取巧说白了就是想“不劳而获”，懒惰是人性的弱点，而投机取巧恰恰暗合了人的这一弱点。海尔CEO张瑞敏先生说过这样一件事情：要求一名中国人每天擦六遍桌子，也许他第一天能做到，过了几天他无论如何也做不到一天擦六遍，而日本人可以做到。因为在中国人的思想意识里，认为桌子擦一遍或二遍就可以擦干净，为什么要擦六遍?其实这种思想就是投机取巧。

投机取巧的心态会使人堕落，在无所事事中令人退化。投机取巧也许能让人获得一时的便利，可能表面上看来会节约一些时间和精力，但却在心灵中埋下隐患，从长远来看，是有百害而无一利的。一旦养成投机取巧的习惯，一个人的'品格会大打折扣。

郎咸平教授指出：由于依靠投机取巧所获得的成功是小概率事件，因而风险极大。如果一个人有了投机取巧的心态和习惯，不会永远取得真正的成功;如果一个企业有了投机取巧的做法，这个企业永远只能做产业链里附加值最低的制造环节，而无法脚踏实地地走向产业链价值更高的其他环节;如果一个民族存在投机取巧的文化，那么这个的民族就很难屹立于世界之巅。

古罗马人有两座圣殿：一座是勤奋的圣殿;另一座是荣誉的圣殿。他们在安排座位时有一个秩序，就是必须经过前者，才能达到后者。勤奋是通往荣誉的必经之路，那些试图绕过勤奋，靠投机取巧寻找荣誉的人，总是被排斥在荣誉的大门之外。

5、好高骛远心态

拿破仑有句话：“一个不想当元帅的士兵不是一个好士兵。”这句话有一定的道理。士兵有雄心壮志是走向元帅的首要条件。但是在当下，很多的人在职业化的道路上，自我期望太高，有的甚至严重偏离实际，于是出现眼高手低，好高骛远的情况。

好高骛远在职业过程中主要表现为三个方面：

(1)在职业选择的过程中，这山望着那山高，脚踏两只船甚至几只船，左顾右盼，定不下心来，没有清晰的职业方向，在频繁的跳槽中浪费了大好光阴。从职业的角度来看，一个人难免要调换几种工作。但是这种转换必须依托于整体的人生规划。盲目跳槽，虽然在新的工作环境里收入可能有所增加，但是，一旦养成了这种习惯，跳槽就不再具有目的，而就成为一种惯性。

久而久之，自己就不再勇于面对现实，积极主动克服困难了，而是在一些冠冕堂皇的理由下回避、退缩。这些理由无非是不符合自己的兴趣爱好、老板不重视、命运不济、怀才不遇、别人不理解等，整天幻想着跳到一个新的单位后，所有的问题都迎刃而解了。其实，这往往导致了工作中的问题越来越多，而忠诚敬业的精神却渐渐消逝了。

(2)在职业实践中，总想做大事，一上来就想干大事，做大项目，走向关键岗位。对于一些繁琐的、日常的、枯燥的工作看不上眼，好像这不是自己该干的。殊不知，小事都干不好的人，大事如何干得了，一屋不扫，何以扫天下?

(3)目标远大，却舍不得做眼下脚踏实地地努力。很难把事情做精、做细、做到位。而且，这样的人盲目的自信，甚至是自负，对自己缺乏清晰的认知和定位，整天琢磨着要干大事，不鸣则已，一鸣必要惊人。结果往往是眼高手低，高不成低不就，到头来一事无成。

6、打工心态

打工心态的心理起点是把自己定位成一个“受害者”角色，把公司和老板当成黄世仁、剥削者，把自己当成杨白劳、受害者。

(1)打工心态让人自我麻醉。在这种心理作用和支配下，一切不负责任的言行举动都会产生。比如自由散漫、得过且过、马虎潦草、投机取巧、偷懒耍滑、消极怠工、推诿扯皮、寻找借口、抱怨牢骚、破坏公物、散布谣言等等。

(2)打工心态让人推脱责任，进而失去了成长与成功的机会。“不关我的事，我只是个打工的!”“这事儿我不管，有事儿找领导去。”这种心态的员工仅仅把自己定位成一个“打工”的，他们会自觉或不自觉地降低对自己在工作上的要求，缺乏工作的主动性和积极性，遇到事情，能拖就拖，能躲就躲。

(3)打工心态让人消极懈怠。他们的格言就是“多一事不如少一事”，自己就拿那么点儿工资，犯得着操那么多心吗?所以，不愿意承担社会、企业的责任，甚至连自己的责任都不愿意承担，他们的人生结果可想而知。

总之，打工心态将造成员工个人、员工家庭、员工所在企业——多输的结果。而且，在这种多输的局面中，输得最惨的是“打工者”本人，企业、老板输掉的可能就是一些金钱而已，而“打工者”本人输掉的却是他们本来应该精彩和卓越的人生。

7、冷漠麻木心态

这种心态时常表现出一种冷淡、消沉、怠惰、萎靡、不在乎、无所谓等冷漠情绪和消极态度。一些人在社会上或工作中碰了几次钉子以后，便心灰意冷起来，自以为看破了“红尘”，看透了人生，热情消失了，兴趣没有了，对一切表现得很漠然。这种冷漠心态对职业发展有着极大的危害。

(1)冷漠麻木心态长期发展下去就有可能转化为他的性格特征。由于对周围一切的人和事物都有漠视的冷淡态度，因而不能深入到企业、团队集体生活中去，不能和上司、同事心灵相沟通，他们看不到真正的生活和真正的人生，看不到本来的希望和曙光。跟随冷漠而来的，必将是内心深处的孤寂、凄凉和空虚。

(2)冷漠心态好似一种心灵上的麻醉剂，会使心灵变得麻木。古人云：“哀莫大于心死。”一个对什么都激不起热情和兴趣，对什么都冷漠的人，内心生活必定是暮气沉沉，死水一潭。一些人在经受了挫折或打击之后，也像《红楼梦》中李纨那样，来个“万念俱灰”、“心如死灰”，压抑热情、活泼的天性，对周围的一切采取漠然视之，麻木不仁的态度，这无疑是自己压抑自己，是一种可悲的自我摧残和自我埋葬。

(3)冷漠麻木心态标志着责任感的氓灭。如果对他周围的人或事都表现出冷漠，那么，就会把自己从人与人之间互相依赖的密切联系中割裂开来，以超脱的“看透者”自居，以一种不以为然的、讥讽的、嘲笑的眼光看待一切。在他看来，自己和集体、和他人是不相干的，是没有义务和责任的，自己可以漠视他们、不关心他们。

总之，冷漠麻木的人除了自身利益以外，对一切都不看重，对一切都不感兴趣。这样一来，冷漠麻木的心态成了一种可怕的毒素，它能使人变成对什么事情都不关心的庸人，而这样的人所遵循的是“事不关己，高高挂起”的信条。冷漠态度的最终结果，只能把一个人塑造成为玩世不恭、消极混世的自怜者。

情绪崩溃对职场生涯有负面影响吗？

没有，情绪崩溃不是职场成长的必经之路。它可能会影响一个人的工作表现，影响职业生涯的发展。

情绪崩溃是一种心理压力过大导致的情绪低落，情绪不稳定和无法正常处理情绪的状态。它可以在工作中产生巨大的压力，影响工作效率和质量，导致员工疲劳和失去工作热情。

因此，情绪崩溃不是职场成长的必经之路，但在工作中的压力和挑战是不可避免的，这时候需要培养正确的应对方式和心理素养，以保护自己的情绪健康。

保持健康的工作生活平衡，保护自己的心理健康，学会正确处理压力，建立积极的人际关系和技巧，可以帮助你应对工作和生活中的挑战，并使你在职场上成长和发展。

影响个人职业生涯的八大因素

影响个人职业生涯的八大因素

　　性格决定着一个人走什么样的路和从事什么样的职业，要根据性格特点来规划职业生涯。以下是我整理的影响个人职业生涯的八大因素，希望对大家有所帮助。

　　每个人都希望自己的职业生涯平坦而顺畅，下面介绍八种影响个人职业生涯的重要因素。

　　1.进取心与责任心。进取心是个人坚持奋斗和保持活力的内部动力源，具有进取特质的人拄往也就具有了事业成功的心理基石。责任心强的人通常能够审时度势地选择目标，并持久、自信地追求这些目标，直至目标实现。

　　2.自信心。自信常常使人梦想成真，因为它总是能在逆坑中提供开拓创断的勇气。喜欢挑战、不甘失致、努力突破逆境是自信心强的表现。

　　3.自我力量感。虽然人的能力存在差别，但只要你具有中等程度的智力，善于总结经验和教训，善于改进方法和策略，那么，经过主观努力后，许多事情都能够完成。因此，可以把成功和失致归因于努力程度的高低和工作方法的优劣。

　　4.自我认识和自我调节。包括了解自己的优势与短处，清楚与周围环境的关系，善于调节自己的职业规划、学习计划等。

　　5.情绪德定性。德定的情绪对技术性工作非常重要，冷静、德定的情绪状态能为工作提供正确的'预测力，而焦虑和抑郁则会使人无端紧张、忙中出乱。

　　6.社会敏感性。职业生涯顺利的人通常对人际交往的性质和发展趋势有敏锐的洞察力和预见力，善于把握人际交往之间的逻样关系，总是在行动之前就思考行为的后果，并能设身处地地为他人着想，乐于与人交往。

　　7.社会接纳性。社会接纳性是建立深厚的个人关系的基础，其主要表现是: 在承认彼此有差别和不足的前提下接纳他人，真诚地对他人及其言语感兴趣，能认其倾听并注视对方等。

　　8.社会影响力。主要表现为: 有以正直和公正为基拙的说服力，有与他人发展和合作的精神，有善于沟通交流、沉着应对各种事件的影响力，有忠诚和正直等道德品德的感染力等。

　　思考题

　　1.影响你个人职业生涯规划的因索有哪些? 该如何克服这些因素中不利方面对你的影响?

　　2.大学生职业生涯规划心理误区有哪些? 如何澄清这些心理误区?

　　影响个人职业生涯的因素

　　一、个人因素

　　这主要包括职业性向、能力、职业锚和职业发展阶段。

　　(1)职业性向。根据约翰·霍兰德的职业性向理论，可以将人的性格和职业类型分为现实型、社会型、企业型、常规型、调研型和艺术型这六种基本类型。按照这一理论，最佳的职业选择应是个人能够找到与其人格类型相重合的职业环境。在这样的环境中工作的个人感到内在的满足和舒适，最有可能发挥其才能。

　　(2)能力。这里能力主要包括个人体能、心理素质和智能。其中，智能包括智力、知识和技能。通常来说，能力越强者，职业发展越好。

　　(3)职业锚。职业锚是指人们在选择和发展自身职业时所围绕的中心。根据埃德加·H·施恩的职业锚理论，有五种职业锚：技术型职业锚、管理型职业锚

　　创造型职业锚、自主与独立型职业锚、安全型职业锚。了解自己的职业锚类型，有助于增强自身的工作技能、提高工作效率，助力职业取得成功。

　　(4)职业生涯发展阶段。根据萨伯的职业生涯发展阶段理论，可以将人的职业生涯分为五个主要阶段：成长阶段(0～14岁)、探索阶段(15～24岁)、确立阶段(25～44岁)、维持阶段(45～65岁)和衰退阶段(>65岁)。了解各个职业生涯发展阶段的不同特征、知识水平要求和各种职业偏好，才能更好地促进个人职业生涯发展。

　　二、企业环境因素

　　(1)企业文化。企业文化决定了一个企业对待员工的态度，试想在论资排辈的企业文化中，一个渴望发展、追求挑战的员工如何能得以重用。

　　(2)领导者的素质和价值观。一句“说你行你就行，不行也行;说你不行就不行，行也不行”，很大程度上道出了领导者素质和价值观对员工职业发展目标能否实现的重要影响。

　　(3)管理制度。员工的职业发展，归根结底还需诸如培训制度、考核制度、晋升制度等来保障。企业文化、经营哲学也只有渗透到企业制度中才能切实得以贯彻执行。没有制度或制度不到位，员工职业发展很难实现。

　　三、社会环境因素

　　1)经济发展水平。一个地区经济发展水平高，优秀企业多，择业机会多，有利于个人职业发展。

　　2)社会文化水平。良好的教育水平、教育条件、社会文化设施等，有助于个人接受良好的教育和熏陶，从而有利于个人发展

　　3)政治制度和氛围。政治和经济相互影响，影响着一国的经济体制、影响着企业的组织体制还潜移默化的影响个人的追求，这些都会对个人的职业发展产生影响。

　　4)价值观念。一个人生活社会中，必然受到社会价值观念的影响。比如，公务员热，多数人认为公务员有权、有钱、有地位还稳定、轻松，结果导致万人争过“独木桥”。

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试析高职生职业决策困难的影响因素及应对措施分析

试析高职生职业决策困难的影响因素及应对措施分析

　论文关键词：高职生 职业心理学 职业决策困难

　　论文摘要：在严峻的就业压力和竞争面前，如何在主客观因素的影响下作出适合自己职业发展的职业决策是高职生面临的重要问题。解决高职生在进行职业决策时面对的困难，增强高职生职业决策能力是高职生和高职院校共同面对的主要任务。

　　随着市场经济的稳步发展，就业竞争越来越激烈，高职生面对的就业压力也越来越大。高职生在很多时候由于认知方式和决策方式还不是很成熟，往往会遇到或出现各种各样的决策困难。本文分析了高职生职业决策困难的成因并提出了应对措施，以期望为高职生的职业指导与咨询提供一些理论依据。

一、职业决策困难的概念分析

职业决策是职业生涯规划中的前导部分，是个体对自己可能会面临的各种职业作出选择的过程，直接决定着个体职业生涯规划是否成功。Gati和Osipow认为职业决策困难是个体在做职业决策过程中可能遇到的各种难题。Krumboltz认为职业决策困难的实质是对决策不满意，或是由于与职业相关的学习经验不够，或是由于个体还没有学会或运用一套做职业决策的系统方法所导致的一种决策状态。决策困难是没有学会某种学习经验的自然结果。龙立荣等将职业决策困难定义为，个人在职业选择过程中，面临最后决策时，不知道要从事什么职业或从几个职业中挑选一个时发生的困难。通过因素分析得到的大学生职业决策困难可以分5个维度:自我评价能力、职业熟悉度、社会环境因素、人一职匹配、社会适应性。

　　高职生职业决策困难的典型表现:缺乏对职业和自我的合理认识和定位，对于职业决策和职业选择能力不足，缺乏搜集渠道，面对各种就业机会感到迷茫。在进行职业选择时，很多学生表现出犹豫、不知所措，无法作出明确的职业决策，由此而引起一系列的反应，比如焦虑、挫折感，甚至不敢正视现实、面对未来。

　　二、导致高职生职业决策困难的因素分析

　　(一)部分高职学校还没有建立起完善、健全的就业指导机制

我国大部分高职院校虽然都有就业指导机构，但是不够专业，缺乏对学生的指导，或者是指导比较泛泛，缺乏针对性，导致高职生在进行职业决策时实际上缺乏真正有效的指导，结果很多高职生在进行职业决策时感到无助，并有时感到比较困难。

　　(二)高职生对自己的职业生涯没有规划

高职生就业方向不明确，给自己定位不准，眼高手低，盲目攀比，对就业缺乏理性认识。另外，许多高职生在就业时想一步到位，所以在面对一些并不称心如意的工作时就犹豫不决，大部分高职生虽然认为工作可以不对口，而实际上高职生在进行职业决策时往往会受到所学专业的影响。

　　(三)学业成绩不佳影响到职业选择

很多高职生都是打着学技术的大旗进人高职院校的，所以进人学校后不注重理论学习，结果多数虚度光阴，不仅理论知识没学好，相关技能也不够熟练。因此一些自己想去的岗位却有比较高的要求，另一些岗位要求较低但自己又不想去，这种矛盾心理导致高职生产生决策困难。

　　(四)高职生择业意识淡薄

不同的人对不同的职业有不同的看法，高职生面对这些不同的信息会迷失自我，原本一些既定的主意或目标也拿不准了。

高职学生对自己的定位不准，就业时有时处于困惑、仿徨的心理状态，既想攀比和求高求全，但又有自卑的情结;既想追求好企业、高薪酬，但又缺乏足够的信心，没有勇气面对用人单位;既想主动竞争谋取理想职业，又担心竞争失败，遭受挫折;既反对家庭对自己就业的干涉，又依赖父母找关系等等，因此在一定程度上缺乏决策能力，影响他们的就业和择业。

三、解决高职生职业决策困难的措施

　　(一)加强对高职生的职业道德教育

职业道德是一定社会的道德原则和规范在职业行为和职业关系中的特殊表现，它包括爱岗敬业、诚实守信、奉献社会等基本要求。高职生职业道德修养的某些缺失会影响到其职业决策和其就业力，因此高职院校必须承担培育职业道德的重大责任比如高职生在择业过程中出现失信行为已使高职生的形象大打折扣，同时也干扰了正常的就业秩序，而这反过来又会影响到高职生的职业决策。因此高职院校要开展职业道德教育以提高大学生就业竞争力。要使高职生树立正确的人生观、价值观和择业观，在进行职业决策时要克服急功近利、心态浮 躁 、怕苦怕累等不良心态。保持一颗平常心，遵守职业道德规范，减少毁约跳槽现象，牢固树立诚信意识，

职业价值观教育是根据学生的`年龄特征、心理特点与当前社会职业的发展状况，通过一定的手段和方法帮助学生正确地对职业价值进行认知、评价与选择的活动。相对于普通高校而言，高职生的就业压力更加严峻，因此，高职院校可以通过开展职业价值观教育，帮助高职生深人理解职业价值，明确职业方向，激发他们自主、经济地进行职业选择和职业生涯发展。职业价值观教育可通过课堂教学、顶岗实习、社会实践活动、专题讲座等途径与方法，让学生在实际的工作过程中认识与评价工作内容、工作强度、工作关系等对自身的价值，从而通过实际的体验与反思，来帮助学生形成对职业价值的正确看法，也可渗透于高职院校校园文化中进行。

　　(二)加强对高职生职业和就业指导

教育部曾多次要求把就业指导教师队伍建设摆到整个高校师资队伍建设的重要位置，努力提高就业指导队伍的专业化和职业化水平。提高职业指导人员的素质水平，才有可能使职业指导人员对职业价值观教育在职业选择过程中的意义有更加深人的理解与认识，促使职业指导人员在职业指导教育过程中加强职业价值观教育的内容、途径与方法的开发与设计。就业指导教师既要有职业指导教师所需的技能，又要有心理健康教师所需的知识;既要有企业人力资源方面的经验，又要有专家式的渊博学识。在校企合作不断深度融合的形势下，加大力度引进或邀请企业人力资源管理行家来充实生涯辅导师资队伍，是一个很好的生涯辅导师资队伍建设方向。

对高职生开展职业生涯指导，要正确处理就业指导、职业指导、生涯辅导之间关系。生涯辅导是长期的，个人一生发展都面临的问题;职业指导是短期的，局限于个人面临职业选择，或是个人遇到求职困难或就业后发生适应性问题进行;就业指导是阶段短期促销的，主要在政策法规、求职技巧。生涯辅导以发展为主，职业指导以解决问题为主，就业指导以就业推荐为主。

高职院校应该明自侮一个学生的就业都是大家的事情，都是一个持续的过程，所以必须建立一个全员参与、全程指导的职业指导机制。就业指导要包括多个方面，除了职业价值观教育，还有就业指导、职业生涯规划、择业心理咨询、职业道德教育等内容，所以并不是简单给学生做个报告，开几次会就可以的。

　　(三)高职生要转变择业观念，增强职业意识

经济在发展，社会在改变，面对激励的竞争，高职生必须要增强职业意识，转变择业观念，在进行职业决策时要主动积极，提高自己对职业的认知能力、评价能力、选择能力。要把自己放在现实世界里进行重新认识，要对自己有一个正确的认识和评价，以便能使自己在进行职业决策时能有准确的定位，而不是到处乱撞。高职生在大学期间应合理设计自己的职业生涯，确立明确的职业目标。要不断构建自己的人生蓝图，要试着从多角度去策划，去决策，以自己的职业生涯规划为参照，不断调整整知识结构，锻炼将来从事职业要求的能力，增强学习和就业的目的性。

高职生要提高职业决策能力和素质，首先，要有较高的业务素质和合理的知识结构，提高分析问题和解决问题的实际能力，为促进职业决策奠定好基础;其次，要提高交往艺术，善于同各种类型的人交朋友，能与和同学以及其他组织和群体建立密切的关系，以能从多种源头获得信息，为职业决策决策创造一个宽松的外部环境;最后，要善于控制自己的情绪，对工作中出现的挫折和干扰有坚强的自制力，保持高度的自信心。

　　(四)高职生要正确处理进行职业决策时所获得的各种信息

高职生进行职业决策需要结合自己的性格、特长和兴趣，正确处理所遇到的各种信息与指导，要考虑到个人的实际情况，要使自己的职业决策具有可执行性，而不能简单模仿他人的决策。我们要引导高职生的家长转变就业观念，使其家庭价值取向与社会需求相结合，要给高职生更多的鼓励和支持，要站在高职生的角度去理解其职业选择和决策，而不是把自己的观念强加给高职生，这无形中会加大其职业决策的困难。

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