青少年健康知识网上竞赛培训试题库(健康素养知识竞赛试题(2))

青少年健康知识网上竞赛培训试题库

青少年健康知识网上竞赛开始了，大家是否复习好了呢?下面CN人才网小编为大家带来的是青少年健康知识网上竞赛培训试题库，希望对大家有所帮助~

初中组运动健康

一、单选题

1.夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝( ) 。 B

A.糖水

B.淡盐水

C.白开水

2.决定跑速的因素主要是? C

A.内力

B.外力

C.步长和步频

3.体育课的运动负荷是指学生做身体练习时( )。 C

A.练习的数量

B.身体所承受的心理负担

C.身体所承受的生理负担

4.( )是径赛项目，是一个集体项目，发展协作能力。 A

A.接力跑

B.跳高

C.篮球

5.关于体育锻炼对身体的影响，哪一项是错误的 D

A.可以使人的反应更加敏捷、准确和协调

B.可以增强人的心功能肺

C.可以增强身体的力量和灵活性

D.降低消化道的功能

6.分腿腾越山羊和跳箱练习时，踏跳应采用( )。 A

A.双脚

B.单脚

C.跨越

7.运动中会出现口渴、饥饿、头晕等症状，此时为维持血糖水平和体液平衡，喝( ) 最好? B

A可乐

B.白开水

C.牛奶

D.豆浆

二、判断题

1. 坚持冬季长跑能提高身体的`各项生理机能 √

2. 刚吃完早饭就运动 ×

3. 体育活动时，不能穿皮鞋 √

4. 游泳是非常值得提倡的运动，不管什么样的人，都可以参加游泳 ×

5. 随着年龄的增长，男生和女生的运动能力差别越来越大 √

6. 跑步可消除郁闷心情 √

初中组口腔保健

一、单选题

1.正确的刷牙方法是： A

A.上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面前后刷

B.前后刷

C.上下刷

2.保健牙刷应该是： C

A.刷毛软，刷头大

B.刷毛硬，刷头小

C.刷毛软，顶端圆

3.牙膏中能够预防蛀牙的成分是： C

A.钙化物

B.润滑剂

C.氟化物

4.下列观点中，正确的是： C

A.牙齿无病亦要用药物牙膏

B.长期用同一种药物牙膏

C.牙齿有病不宜滥用药物牙膏

5.中小学生的龋齿多发生在3颗牙，除第一、第二乳磨牙外，还有： A

A.第一恒牙

B.中恒牙

C.尖牙

6.糖容易破坏牙齿的原因是： C

A.糖能产酸

B.致龋菌能利用糖

C.致龋菌利用糖使牙齿脱矿

7.蛀牙早期症状是： A

A.一般没有感觉，只有在医生检查时才可发现

B.遇酸、甜、冷、热等刺激时会疼痛不适

C.由冷、热刺激引起的疼痛十分明显

8.发生在牙齿支持组织的疾病称为： B

A.牙龈病

B.牙周病

C.牙周炎

9.全国爱牙日是： C

A.每年的6月6日

B.每年的9月1日

C.每年的9月20日

10.缺牙后恰当的处理方法为： A

A.及时镶牙

B.如果对吃饭没有太大影响无需治疗

C.不影响美观，不考虑

11.长期不吃新鲜水果和蔬菜易引起牙龈出血，主要是缺乏哪种维生素? C

A.维生素B2

B.维生素B12

C.维生素C

12.配戴固定矫治器后，错误的口腔卫生维护方式是： C

A.早晚刷牙

B.饭后漱口

C.不刷牙

13.洁牙后哪种症状属暂时现象? A

A.遇冷热敏感、略有松动

B.夜间出现牙痛

C.牙龈出血 、牙龈肿痛

14.牙膏中的什么成分，能够帮助牙齿变得强壮，还能在牙齿受到酸性物质的侵蚀后对自身进行修补，有助预防蛀牙? C

A.表面活性剂

B.钙化物

C.氟化物

15.拔牙后哪种方式有利于伤口愈合? C

A.用舌头舔伤口，吸吮伤口，吐出血水

B.1小时内用温水不停漱口，保持清洁

C.6小时内不漱口

16.下列哪种因素是牙周病的危险因素? C

A.吃甜食

B.冠周炎

C.吸烟

17.龋是口腔中最常见的疾病，肉眼能观察到的早期病变为： B

A.釉质表面出现白色斑点

B.黑褐色斑

C.病变区粗糙

18.为什么糖容易烂牙? C

A.糖能产酸，从而腐蚀牙

B.致龋菌能利用糖

C.致龋菌利用糖使牙齿脱矿

19.18岁以后在第二恒磨牙后又长一个大磨牙，有时还引起牙龈红肿，张口受限，吞咽痛，这是什么牙? A

A.智齿

B.磨牙

C.多生牙

20.牙周病的预防措施不包括： C

A.以健康教育为基础，提高自我口腔保健和维护牙周健康的能力

B.养成良好的口腔卫生习惯

C.提高宿主的防御能力

D.进行有效系统的牙周治疗

二、多选题

1.世界卫生组织将下列哪些列为口腔健康的标准? ABCD

A.牙齿清洁无缺损

B.没有龋齿和疼痛感

C.牙龈颜色正常

D..牙龈没有出血

2.正确保管牙刷的方法是: ABC

A.刷牙后要用清水多次冲洗牙刷

B.牙刷置于通风处充分干燥

C.刷毛上的水分甩干

D.浸泡在开水中

3.哪些是引起蛀牙的原因? ACD

A.细菌

B.病毒

C.时间

D.食物中的糖

4.哪些原因会造成牙龈出血? ABCD

A.缺乏维生素

B.刷牙时用力太大

C.牙龈感染

D.喜欢剔牙

5.导致牙齿磨损的主要原因有 ABCD

A.干咬牙

B.使用劣质摩擦剂的牙膏

C.横刷牙

D.梦中磨牙

6.初级口腔预防的基本内容包括： ABC

A.牙外伤诊治处理

B.保护牙髓

C.窝沟封闭

D.饮食控制

7.刷牙应注意的问题有哪些? ABCD

A.牙刷放置的起始部位与刷牙顺序

B.刷牙频数

C.刷牙范围与时间

D.补充刷牙

8.拔牙不当可能引发的后果有哪些? ABCD

A.出现牙缝

B.破坏牙槽骨

C.出现菌血症

D.牙齿健康受到影响

9.功效牙膏的保健作用取决于什么? ABCD

A.牙膏中的搞笑成分

B.各种有效成分的科学配比

C.特定功效成分属于天然提取物

D.牙膏功效符合口腔健康的要求

10.下列哪些习惯是护齿好习惯? ABCD

A.早晚使用含氟牙膏刷牙

B.定期进行口腔检查

C.少吃甜品和含糖饮料

D.餐后或零食后咀嚼无糖口香糖。

三、判断题

1. 牙齿是人体消化系统的重要器官 √

2. 牙刷在刷完牙后应将有毛刷的一头朝下放在口杯内。 ×

3. 口腔疾病会影响全身健康，全身疾病也会影响口腔健康 √

4. 出现牙龈出血后，应减少刷牙，以免对牙齿造成损伤 ×

5. 洗牙会造成牙缝稀疏和牙齿松动 ×

6. 选择含有大量尖锐抵挡摩擦剂的牙膏刷牙 ×

7. 洁牙333指的是：三餐后刷牙，吃完东西3分钟后刷牙，每次刷牙3分钟以上 √

8. 牙齿意外损伤脱落后，脱落牙齿可以直接扔掉 ×

9. 女生生理期可以拔牙 ×

10. 牙齿出现龋洞应该立刻去口腔门诊修补 √

健康素养知识竞赛试题(2)

　　7.“世界无烟日”是每年的: (C)

　　A.9月31日 B.7月31日 C.5月31日

　　8.吸烟会导致哪些疾病? (ABC)

　　A.慢性阻塞性肺病 B.白内障 C.性功能勃起障碍 D.流行性感冒

　　10.二手烟给他人的伤害有? (ABCD)

　　A.损伤健康人上呼吸道

　　B.哮喘患者发作频繁，病情更严重

　　C.冠状动脉供血不足，增加心脏病发作的危险

　　D.会损害孕妇和胎儿

　　六、戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。

　　判断题

　　1.吸烟者戒烟越早越好，任何时候戒烟都不晚。(对)

　　2.有戒烟的决心并掌握一定的技巧，就能做到彻底戒烟。(对)

　　3.戒烟越早越好，60岁以后就不用戒烟。(错)

　　选择题

　　4.35岁以前戒烟，因吸烟引起心脏病的机率会降低多少?(D)

　　A.50% B.70% C.80% D.90%

　　5.59岁以前戒烟，在15年内死亡的可能性仅为继续吸烟者的多少?(A)

　　A.二分之一　　B.三分之一　　C.四分之一　　　D.五分之一

　　问答题

　　6.为什么说任何时候戒烟都不晚?

　　答：①35岁以前戒烟，因吸烟引起的心脏病的机会降低90%;

　　②59岁以前戒烟，在15年内死亡的可能性仅为继续吸烟者的一半;

　　③年过60岁戒烟，其肺癌死亡率仍会大大降低。

　　七、酗酒可引起酒精中毒，诱发胃炎、肝炎、干硬化、高血压、心脏病等。

　　判断题

　　1.适量饮酒有益健康，所以人人可以饮酒。(错)

　　2.空腹盛怒、切勿饮酒。(对)

　　3.红酒有益健康，所以喝红酒不必限量。(错)

　　4.孕期妇女与儿童不宜饮酒。(对)

　　选择题

　　5.酒对人体损害最严重的器官是(B)

　　A.心、脾 B.肝、胃 C.肾、膀胱

　　6.过量饮酒的危害(ABCD)

　　A.严重的酒精中毒会致人死亡

　　B.长期过量饮酒损伤胃和肝等器官

　　C.饮酒往往导致旧病复发

　　D.酒后驾车十分危险

　　问答题

　　7.饮酒可诱发哪些疾病?

　　答：胃炎、肝炎、肝硬化、高血压等。

　　八、保健食品不能代替药品。

　　判断题

　　1.保健食品就是一类具有特殊功能的药品。(错)

　　2.保健食品适宜于一般人食用，对人体有益。(错)

　　3.保健食品人人都可以食用。(错)

　　4.保健食品不能代替药品，可以代替食品。(错)

　　5.有些保健食品可以治病。(错)

　　九、水果不能代替蔬菜。

　　判断题

　　1.水果所含的营养物质比蔬菜多。(错)

　　2.水果不能代替蔬菜。(对)

　　3.每餐有蔬菜，日日吃水果。(对)

　　4.蔬菜中维生素的含量高于水果。(对)

　　5.水果中的碳水化合物、有机酸和芳香物质比蔬菜多。(对)

　　选择题

　　7.哪种水果含有丰富的维生素C?(A)

　　A.猕猴桃 B.苹果 C.梨 D.葡萄

　　8.哪种蔬菜含有丰富的铁?(A)

　　A.菠菜 B.芹菜 C.白菜 D.西红柿

　　十、不吃早餐容易导致精力不足、发生昏厥等。

　　判断题

　　1.早餐对膳食营养摄入、健康状况和工作或学习效率至关重要。(对)

　　2.年轻人身体好，不吃早餐没什么影响。(错)

　　3.不吃早餐容易导致血糖过低。(对)

　　4.早餐吃好、中餐吃饱、晚餐吃巧。这说法对吗?(对)

　　选择题

　　5.早餐中必须含有的两大类食物是?(A)

　　A.碳水化合物和蛋白质类

　　B.维生素和蔬菜类

　　C.脂肪类和蛋白质类

青少年眼病防治知识竞赛试题库(带答案)(3)

　　7.以下哪些食物对视力是不利的AD

　　A.碳酸饮料

　　B.富含淀粉食物

　　C.富含维生素食物

　　D.糖类

　　8.以下属于临床控制近视的措施有哪些BCD

　　A.注意用眼习惯和卫生

　　B.药物控制

　　C.配戴框架眼镜

　　D.特殊角膜塑形镜(OK镜)

　　9.以下关于OK镜的描述，正确的有ACD

　　A.可以帮助控制近视度数

　　B.B.任何人都适合戴

　　C.佩戴者需注意配戴卫生，加强检查随访，严格适应症

　　D.晚上戴镜，白天恢复视力

　　10.斜视的表现哪项正确的?ABC

　　A.明显的眼位偏斜

　　B.头经常歪向一边

　　C.走路容易摔跤

　　D.判断空间位置能力较强

　　11.斜视的危害包括ABCD

　　A.产生学习和运动的障碍

　　B.影响骨骼发育

　　C.影响美观

　　D.影响心理健康

　　三、判断题

　　1.不同年龄的学生正常视力都是1.0。×

　　2.散瞳验光能区分真假近视。√

　　3.近视是可以预防的。√

　　4.近视是可以治愈的。×

　　5.配戴框架眼镜后不需要到医院定期检查眼睛。×

　　6.经常用力揉眼睛或趴在桌子上睡觉会造成或加重散光。√

　　7.戴眼镜或戴隐形眼镜会加速近视发展。×

　　8.近视的人上年纪后不会得老花眼，所以年轻时近视没关系。×

　　9.弱视是视力下降，戴了眼镜矫正也不能达到正常视力水平。√

　　10.弱视就是裸眼视力低于0.8。×

　　11.刚出现近视时，千万不要立即戴眼镜，不然就要长期戴下去。×

　　12.眼镜也可以脱脱戴戴，看不清楚才戴。×

　　13.散瞳眼药水导致的短暂畏光、视力模糊和阅读困难等症状对眼睛没有危害。√

2022年全国青少年禁毒知识竞赛题库及答案（小学生组109题）

关于"2022年全国青少年禁毒知识竞赛题库及答案（小学生组109题）"的答案很多朋友不是很清楚，接下来小编就为介绍一下改题答案吧。
2022年全国青少年禁毒知识竞赛题库及答案（小学生组109题）
1、“国际禁毒日”是每年的（）。
A、7月9日
B、6月26日
C、12月1日
D、5月17日
正确答案：B
2、传统毒品一般是指鸦片、海洛因、大麻等流行较早的毒品。
A、正确
B、错误
正确答案：A
3、药品可以随意服用，不需要遵医嘱。
A、能
B、有的能，有的不能
C、不能
正确答案：C
4、“金三角”是指泰国、缅甸、（）三国交界的地方（一个区域）。
A、老挝
B、越南
C、柬埔寨
D、印度
正确答案：A
5、“摇头丸”是苯丙胺类的衍生物，属中枢神经（）。
A、麻醉剂
B、兴奋剂
C、抑制剂
D、以上答案都不正确
正确答案：B
6、甲基苯丙胺因其纯品无色透明，像冰一样，故俗称“冰毒”。
A、正确
B、错误
正确答案：A
7、吸食毒品是违法行为，不是犯罪行为。
A、正确
B、错误
正确答案：A
8、《中华人民共和国禁毒法》规定，教育行政部门、（）应当将禁毒知识纳入教育、教学内容，对学生进行禁毒宣传教育。
A、学校
B、中小学校
C、大专院校
D、B和C
正确答案：A
9、《中华人民共和国禁毒法》自（）起施行。
A、2007年12月29日
B、2008年1月1日
C、2008年6月1日
D、2008年6月26日
正确答案：C
10、K粉呈白色结晶粉末状，易溶于水，可勾兑进饮料和酒水中。
A、正确
B、错误
正确答案：A
11、从毒品流行的时间顺序看，可分为传统毒品和新型毒品。传统毒品一般是指鸦片、海洛因、大麻等流行较早的毒品。
A、正确
B、错误
正确答案：A
12、从医学角度看，吸毒成瘾是一种疾病，是（）。
A、心理障碍
B、精神疾病
C、躯体疾病
D、慢性复发性的脑疾病
正确答案：D
13、当发现有人可能正在吸毒或实施涉及毒品的违法犯罪行为时，应该（）。
A、尽快离开，确保安全情况下报警
B、事不关己
C、好奇上前去看个究竟
D、马上阻止其违法犯罪行为
正确答案：A
14、当有人威胁我们吸毒时，要将情况主动告知家长和学校，或者打110报警，寻求帮助。
A、正确
B、错误
正确答案：A
15、当有人以各种借口引诱你吸食毒品或尝试可能是毒品的药丸时，正确的做法是（）。
A、拒绝
B、尝试
C、接受
D、转送给他人
正确答案：A
16、当在你身边出现毒品时，正确的做法是（u3000）。
A、变卖
B、丢弃
C、确保自身安全情况下报告公安机关
D、假装看不见
正确答案：C
17、毒品区别于其他毒物的自然属性是（）。
A、非法性
B、成瘾性
C、危害性
D、合法性
正确答案：B
18、毒品是使用后能够产生依赖性的物质。
A、正确
B、错误
正确答案：A

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